الاعشاب والغذاء للصحة الجنسيه للمرأه

الهدفي من كتابة هذا الموضوع ان تستفيد الاخوات المتزوجات من هذه الوصفات المجربه شخصيا من عدة كتب اخترت البعض الاخر
وان شاء الله اكون اقدرت اساعد كم




لاشك ان القدره الجنسيه تترتبط بصحة البدن عموما
فاذا توافرت الصحه تحسن الاداء الجنسي والعكس صحيح والمرأه لايرضيها من المعاشره الجنسيه عددالمرات فحسب بل تتطلع التفجير احساسها بالمتعه "وذللك يتوقف جسميا على معرفة الاماكن الاثاره الجنسيه بجسدها وهو ما يكتسبه الزوج بالخبره وايضا يتوقف على الناحيه النفسيه وعلىمدى احساس الزوجه بالانسجام العاطفي بفضل ما يفضيه عليها من مشاعر الحب
والاحساس بالدفْْء والحنان بين يديه

ولاشك نوعيه الغذاء هي احد دعائم الصحه العامه والصحه الجنسيه على وجه الخصوص فلهذا سوف اكتب بعض الغذيه والوصفات المجربه التي تزيد من القدره المتعه الجنسيه عن المرأه


1..سلطة الجرجير مع الجزر والقليل من الليمون
تعتبر هذه السلطه من النوع المنشط اذا اخذت يوميالما فيها من فيتامينات


2..التمر مع الحليب
يمتازان بقيمه غذائيه كبيره وكان يسمى الحليب والتمر بالمخصب


3.. السمك يزيد القوه الجنسيه والاخصاب
عموما الاطعمه البحريه غنيه باليود لها تاثير على الجنس


4.. الخس يمنحك القدره ويعوض النقص
كان يسمى قديمانبات الخصوبه

5..الفول السوداني
غني الفيتامينات ويزيد الرغبه الجنسيه


6..مشروب السحلب
لهو مفعول سحري لزيادة القيمه الغذائيه فيه


7.. مشروب الحلبه
الحلبه المحله بالعسل لها تاثير (نساء تركيا مشروبهم اليومي الحلبه)


8.. مشروب القرفه
تعتبر القرفه منشطه الدوره الدمويه والقوه الجنسيه


9..مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل مدر الفضلات ويهيج الشهوه ذا استخدم مع العسل


10..ابو فروه او الكستناء
توكل نيئه او مشويه بشكل عام هي مغذيه ومقويه ومنشطه واذا كانت مشويه مع السكر فنها تهيج تهيجا عظيما وتقوي البدنو ادمانه يهيج الباه


11.. البصل
يزيد الشهوه الجنسسيه اذا نقع مع الخل ( الرجال هم اثر شي بيوكوا بصل )


12..البقدونس
مغلي البقونس يعالج الضعف الجنسي والام الدوره


13.. الكرفس
يعتبرمن المقويات الجنسه