أرجوا المسااااعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا حبيبتي ..
بالنسبة لترهل الجسم .. أنصحكِ باستخدام خليط خل التفاح
مع لسان البحر (موجود عند العطار) تفضلي الرابط .. أما زيت اللوز فلا يستخدم لإزالة الترهل بل لتنعيم الجسم وترطيبه .. بالاضافة الى ذلك فإن رياضة المشي السريع تقضي على ترهلات الجسم بشكل ملحوظ ..

غاليتي الترهل له أسباب عديدة منها تراكم الشحوم أو انحباس السوائل في الجسم .. اذا أردتِ التخلص من الترهلات الموجودة في اليدين والبطن والجسم بأكمله..فعليكِ بالرياضة .. فإنها أفضل حل للقضاء على الترهل ..

تفضلي هالرابط وان شاءالله يفيدج يالغالية

شد الجسم

وبرد وبقولج يالغالية استمري على الرياضة .. لأنها بتغنيج عن كل المواد والخلطات المستخدمة لشد الجسم .. وكلامي هذا نابع من تجربة ..

اختج
ام عدول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

بالفعل الرياضه.. الرياضه وخاصة المشي والركض مفيدان جدا جدا لشد الجسم..