لمواجهــة ضعــف شهيــة طفــلك
M
29-01-2005 | 12:54 PM
لمواجهــة ضعــف شهيــة طفــلك
قد تثور الأم وتفقد سيطرتها علي أعصابها لعدم معرفتها متطلبات طفلها الغذائية, فهو يلعب ويلهو ويرفض الطعام,
فتلاحقه من مكان لآخر لتطعمه قطعة من اللحم تمده بالبروتين أو كوب من اللبن يمده بالكالسيوم دون جدوي فتلجأ إلي الحلوي والشيكولاته لتعوضه عن نقص التغذية,
مما يعرضه إلي الإصابة بالأمراض بسبب ضعف الجسم وعدم قدرته علي المقاومة.
وهنا ينصح طبيب الأطفال د. هاني أسعد بالآتي:
* قدمي لطفلك كمية قليلة من الطعام مقسمة علي أجزاء صغيرة تتناسب مع حجم فمه الصغير لأن الكمية الكبيرة تجعل الطفل يرفض تناول الطعام.
* حاولي أن تكون الوجبة متعددة الألوان فيكون فيها اللون الأخضر المتمثل مثلا في البسلة والبرتقالي كما في الجزر, واللون الابيض كالأرز مع إصبع كفتة أو هامبورجر, فهذه النوعيات مفضلة أكثر لدي الصغير من شرائح اللحوم أو الدجاج.
* لاتقدمي لطفلك كوبا من اللبن قبل وجبة الغذاء مباشرة لأن ذلك سيشعره بالامتلاء وفقد الشهية.
* أطلبي من صغيرك أن يساعدك في إعداد الوجبة كأن يكسر لك البيض أو يحضر لك أي من المكونات من الثلاجة, حيث يسهم ذلك في تحفيزه علي تناول هذه الوجبة التي شارك بمجهود في إعدادها.
* الزبيب من الفواكه المجففة المفيدة للصحة, لاحتوائه علي حديد وألياف وبوتاسيوم وكلها عناصر مغذية يحتاجها جسم الطفل وهو أيضا من النوعيات التي يقبل الاطفال علي تناولها بشهية.
* زبدة الفول السوداني يمكن تقديمها علي أوراق الخس وعيدان الكرفس, علما بأنها مصدر جيد للبروتين وتحتوي علي دهون غير مشبعة وتفيد في منع الإصابة بأمراض القلب فيما بعد.
ارق امنياتي
:smile:
م
30-01-2005 | 07:08 AM
انا كنت هاي اعني منه لما كان عندي ولدي بس لكن لما جبت الثانيه الحمدلله بدا شوي شوي يتعود على الاكل
بالذات لما يشوف اخته تاكل قام يتشجع
والله يعطيج العافيه
بالذات لما يشوف اخته تاكل قام يتشجع
والله يعطيج العافيه
*
31-01-2005 | 10:55 AM
:clap:
M
31-01-2005 | 11:11 AM
ملاذ
ميرسي لمرورك حبيبتي
ام راشد وشيخه
:smile:
ميرسي لمرورك حبيبتي
ام راشد وشيخه
:smile:
~
01-02-2005 | 02:17 PM
:clap:
الله يعطيك العافية
الله يعطيك العافية
M
04-02-2005 | 05:21 PM
ليالي
نورتي يا سكر
:smile:
نورتي يا سكر
:smile:
ا
27-07-2005 | 01:23 AM
[grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"]رفــــــــــــــع[/grade]
ك
27-07-2005 | 11:25 PM
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»تسلمين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»