السلام عليكم ورحمة اللع وبركاته...
اخواتي الطيبات ساعدوني دخيلكم انا في ورطه ....المشكله تكمن في اني فيني كرشه مش طبيعيه وايد وايد كبيره وعرسي قرب يعني بعد 20 يوم وانا ما خليت شي ما جربته ..
جربت بذرة الكتان ولا فاد.
وجربت صابونة الشد الجسم ولا فاد .
وجربت اكريمات طبية ولا فاد .
جربت المشد البسه ولا فاااااااااااد.
تعبت وانا خابفه من زوجي ايقول عني شي ...
ساعدوني ظانه الله خير فيكم وانتظر الرد باسرع فرصه يا اعزائي.
انا في الانتظار ...باحر من الجمر.
:confused::confused::confused::confused::confused:
ساعدوني اانا في ورطه كبيره؟؟؟؟
ق
19-01-2005 | 09:49 PM
ق
21-01-2005 | 11:25 AM
يا عزيزاتي وينكم اطلب المساعده منكم والعوووووووووووون
ساعدوني يا اخواتي الكريمات ...
ساعدوني يا اخواتي الكريمات ...
a
21-01-2005 | 12:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية قمر الدار
انت محتاجة لاخصائية تغذية وتعطيك برناج غذائي مناسب لك
وفي الركن مواضيع كثيرة عن علاج الكرش
من هذه المواضيع
شي مجرب ويخف الكرش جد جد..
وصفة رهيبه للتخلص من الكرش
جــــــــــــــــربوا وشــــــــــوفوا
ملف كامل عن تخسيس الوزن مع وصفات
الــلــــــــي تعاني من بروز الكرش
تمارين رياضية للبطن والخصر
تحيتي لك
اختي الغالية قمر الدار
انت محتاجة لاخصائية تغذية وتعطيك برناج غذائي مناسب لك
وفي الركن مواضيع كثيرة عن علاج الكرش
من هذه المواضيع
شي مجرب ويخف الكرش جد جد..
وصفة رهيبه للتخلص من الكرش
جــــــــــــــــربوا وشــــــــــوفوا
ملف كامل عن تخسيس الوزن مع وصفات
الــلــــــــي تعاني من بروز الكرش
تمارين رياضية للبطن والخصر
تحيتي لك
ق
24-01-2005 | 08:17 PM
جزاك الله الف خير يا الطيبه
والله ايوفقج ويسعدج يا رب
شكرا يا حببتي
مع السلامه
والله ايوفقج ويسعدج يا رب
شكرا يا حببتي
مع السلامه
G
24-01-2005 | 11:18 PM
اهم شي الرياضه اختي عشان تختفي الكرشه
:up:
:up:
ق
28-01-2005 | 01:22 PM
شكرا لكم يا خواتي بس انا يمكن رياضتي في المشي اثناء العمل...
ا
28-01-2005 | 03:03 PM
الف مبروووووووووووووووك مقدما :shy:
وان شاء الله ربي يتمملك على خير
بس اختي 20 يوم مده قليلة مايمدكي تشوين شي :s2
عموما ترى احسن رياضة للبطن انك تشفطينه لداخل اقل شي
4 او 5ساعات في اليوم
واسالي عن الشفط اعرف كذا وحده مسوينه وزبط معهم
وشوفي يمكن يناسبكي مع اني افضل الرياضة والرجيم
بس انتي وقتك مرا قصير
ايش رايك اجلي الزواج :D2:D2:D2
وان شاء الله ربي يتمملك على خير
بس اختي 20 يوم مده قليلة مايمدكي تشوين شي :s2
عموما ترى احسن رياضة للبطن انك تشفطينه لداخل اقل شي
4 او 5ساعات في اليوم
واسالي عن الشفط اعرف كذا وحده مسوينه وزبط معهم
وشوفي يمكن يناسبكي مع اني افضل الرياضة والرجيم
بس انتي وقتك مرا قصير
ايش رايك اجلي الزواج :D2:D2:D2
ق
29-01-2005 | 08:38 PM
سلا عليكم يا حبايبي وجدت الحل والحمد لله في تحسن وتطور ملحوووووووووووووووظ .......... اتعرفون شو استخدم؟
الشاي الصني بعد وجبت الغداء وعصير قريب فروووت بعد العشا...
روعه الجسم يبقى في تنازل والكرشه اتخف في غضون اسبوع تقريبا بتلاحظون الفرق.
شكرا لكم على جهودكم الطيبة,,,,,
الشاي الصني بعد وجبت الغداء وعصير قريب فروووت بعد العشا...
روعه الجسم يبقى في تنازل والكرشه اتخف في غضون اسبوع تقريبا بتلاحظون الفرق.
شكرا لكم على جهودكم الطيبة,,,,,
ر
30-01-2005 | 05:40 PM
اختي روحي عند مدربة رياضه عشان تسويلج رياضه خاصه حق منطقة البطن لانه الرياضه بشكل عام تنسق جسمج بس مابتخوز الكرشه الا وحده تسويلج برنامج رياضي خاص فيج خصوصا اذا عرفت انج عروس اكيد بتهتم فيج