السلام عليكم
كيف حالكم اخواتي
ان شاء الله بخير
المهم انا اليوم جاية و حابة اسالكم عن جهاز السير الكهربائي . اكيد بتعرفونه ........ حابة اي وحدة جربته تقولي كيف كان استعمالها اله .و هل وجدت نتيجة و لا كيف ....... ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا سمعت انه ينحف لو داومت عليه و هو كويس للتنحيف في منطقة الحوض ... يا ريت تساعدوني اخواتي ........
جهاز السير الكهربائي
ا
12-01-2005 | 09:55 AM
ا
13-01-2005 | 08:28 PM
مو معقول 28 وحدة دخلت و لا وحدة جربت الحهاز
ل
14-01-2005 | 02:36 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا اخواتي كيف الحال جميعا.. وكل عام وانتم بخير:clap: ..,,
حتى انا حابه اعرف نتيجت السير لاني مشتريته من يومين وابغا احد يطمني
بلييز اخواتي لا تقصروووووووووووووووو.,.
باااااي
هلا وغلا اخواتي كيف الحال جميعا.. وكل عام وانتم بخير:clap: ..,,
حتى انا حابه اعرف نتيجت السير لاني مشتريته من يومين وابغا احد يطمني
بلييز اخواتي لا تقصروووووووووووووووو.,.
باااااي
m
14-01-2005 | 03:05 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله انه روعه ينزل الوزن ويشد الجسم بس لازم تكون عندج استمراريه وعلى الاقل جربي تلعبين عليه ساعه او ساعتين لمدة شهر وبتحسين انشالله بالفرق:up::up::up:
والله انه روعه ينزل الوزن ويشد الجسم بس لازم تكون عندج استمراريه وعلى الاقل جربي تلعبين عليه ساعه او ساعتين لمدة شهر وبتحسين انشالله بالفرق:up::up::up:
ا
14-01-2005 | 04:51 PM
اختي ms4ever
جزاك الله خيرا علي مرورك و ردك
ان شاء الله بنجرب و يا رب يزبط معانا
جزاك الله خيرا علي مرورك و ردك
ان شاء الله بنجرب و يا رب يزبط معانا
ن
14-01-2005 | 05:23 PM
صراااااااااحة السير هو افضل جهاز ممكن الشخص يشترية
يصقل الجسم ولا يتعب حاولي تمشين من ساعة الى ساعتين يوميا وب 10 ايام بتلاحظين الفرق مع تخفيف طبعاااا
وينحف المنطقة السفلية من الجسم
أهم شي انك تحطية قدام التلفزيون عشان ماتملي والافضل انك توقتي برنامج او مسلسل علية عشان ماتحسي بالوقت
وبالتوفيق انشاء الله...........:shy::shy:
يصقل الجسم ولا يتعب حاولي تمشين من ساعة الى ساعتين يوميا وب 10 ايام بتلاحظين الفرق مع تخفيف طبعاااا
وينحف المنطقة السفلية من الجسم
أهم شي انك تحطية قدام التلفزيون عشان ماتملي والافضل انك توقتي برنامج او مسلسل علية عشان ماتحسي بالوقت
وبالتوفيق انشاء الله...........:shy::shy:
l
16-01-2005 | 09:48 AM
انا بعد عندي الجهاز لكن اتعايز اني اسوي عليه
بس في اخصائية مساج تقول انه زين ولو من نص الى ساعة الا ربع كفايه في اليوم
بس في اخصائية مساج تقول انه زين ولو من نص الى ساعة الا ربع كفايه في اليوم
و
16-01-2005 | 07:31 PM
:shy:
انا جربته
نحفت بااسبوع وانا مداومه عليه
4 كيلو مع رجيم
بس كنت امشي عليه ثلث ساعه
وكويس والله على سرعة 3.4 :up:
انا جربته
نحفت بااسبوع وانا مداومه عليه
4 كيلو مع رجيم
بس كنت امشي عليه ثلث ساعه
وكويس والله على سرعة 3.4 :up:
و
16-01-2005 | 07:32 PM
لايطوفكم :o
و
16-01-2005 | 07:34 PM
جربوووووووووه :D2
ا
16-01-2005 | 08:54 PM
كاتب الرسالة الأصلية : نجوووووووود
صراااااااااحة السير هو افضل جهاز ممكن الشخص يشترية
يصقل الجسم ولا يتعب حاولي تمشين من ساعة الى ساعتين يوميا وب 10 ايام بتلاحظين الفرق مع تخفيف طبعاااا
وينحف المنطقة السفلية من الجسم
أهم شي انك تحطية قدام التلفزيون عشان ماتملي والافضل انك توقتي برنامج او مسلسل علية عشان ماتحسي بالوقت
وبالتوفيق انشاء الله...........:shy::shy:
اختي نجوووووووود
ما شاء الله عليك ربنا يوفقك
بس اختي بدي اسالك تقريبا بالعشر الايام كان ملاحظ بشكل ضعفك و لا كيف
ضعف بسيط
ا
16-01-2005 | 09:11 PM
كاتب الرسالة الأصلية : lura
انا بعد عندي الجهاز لكن اتعايز اني اسوي عليه
بس في اخصائية مساج تقول انه زين ولو من نص الى ساعة الا ربع كفايه في اليوم
الله يبشرك بالخير اختي
شكرا لردك
ا
16-01-2005 | 09:22 PM
كاتب الرسالة الأصلية : وحده بايعتها
:shy:
انا جربته
نحفت بااسبوع وانا مداومه عليه
4 كيلو مع رجيم
بس كنت امشي عليه ثلث ساعه
وكويس والله على سرعة 3.4 :up:
اختي وحدة بايعتها
ممكن تقوليلنا الرجيم اللي امشيتي عليه و هل هذا الشيء كان واضح عليك و علي جسمك
وفقك الله
ع
16-01-2005 | 11:04 PM
انا معي
بس مامتشعه عليه :o
ابدا ماجربته ومركون ع صوب:o
بس مامتشعه عليه :o
ابدا ماجربته ومركون ع صوب:o
^
20-01-2005 | 01:10 AM
ممتاز انصحج فيه :up:
ا
20-01-2005 | 08:06 PM
ام رشود شو رايك تجربيه بعد ما سمعتي كلام الاخوات
كلامهم بيشجع
كلامهم بيشجع
ـ
20-01-2005 | 09:36 PM
انا عندي وتمامـ ... بس مايصير اكثر من ربع ساعه ... وهالكلامـ طبي :shy:
وانا جربته يومين بس خ خ خ خ
انشاالله باستخدمه يوميا قريبـ :cool2:
وانا جربته يومين بس خ خ خ خ
انشاالله باستخدمه يوميا قريبـ :cool2:
ا
22-01-2005 | 07:31 PM
عندى سؤال ؟
هل الجهاز ينحف بس المنطقه السفليه من الجسم ؟
هل الجهاز ينحف بس المنطقه السفليه من الجسم ؟
ا
23-01-2005 | 12:41 AM
بنت لازم ترجعي ثاني اله اذا كنتي تبغي الرشاقة
ا
23-01-2005 | 12:44 AM
اختي ام عبد الوهاب حسب ما فهمت من البنات انه نتائج كثيييييير حلوة و كمان بتبان اكثر بالمنطقة السفلية
يلا شدي الهمة معانا
يلا شدي الهمة معانا