ممكن لو سمحتوا كلمة راس

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

07-01-2005 | 11:28 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن لو سمحتوا كلمة راس

أكيد راح تكون كلمة راس
لاني حليت مشكلة بس طبيت على ويهي في الثانية ..

أنا نزل وزني بشكل غير طبيعي والشكر لاحد الحبيبات في المنتدى :clap:..اللي ساعدتني على حل أحدى مشاكلي ..
وثاني شي حليت مشكلة طول شعري وبعد بخلطتي وبخلطة كم وحدة من البنات:clap: ..

بس الطامه الكبرى هي .. :down:

أني لما ضعفت وطول شعري صار جدا خفيف :eek2: يمكن من الرجيم و قلة الاكل مع العلم اني ما اتر اي نوع من انواع الخضرة الخضراء الا وكلتها تقولون معزة..:D2

أرجوكم تساعدوني:o

تحياتي

بنت العلي

:shy::shy::shy:

ف

فتاة الريف

عروس مشاركة

08-01-2005 | 12:29 AM

احرصي عالفتيامينات :up::up::up:

ن

نوفــــــــــا

عروس مشرقة

10-01-2005 | 07:34 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اية عليك بالفتيامينات وخذي حبوب كبد السمك وهي مفيدة تقوي
الاظافر والشعر وربي انشاء الله يحل كل مشاكلك
وبالتوفيق

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

04-03-2005 | 09:05 PM

شكرا نوفه

شكرا فتاة الريف

بس انا واصلت مع الفيتامينات

بجرب حبوب كبد السمك يمكن تنفع .. بس اتمنى ريحتها مش مزعجه

بنت العلي

س

ســــارونة

مشرفة سابقة

04-03-2005 | 11:49 PM

حبوب كبد السمك اتمتن انتبهي منها

M

Manary

مشرفة سابقة

05-03-2005 | 12:57 AM

السلام عليكم ورحمة الله
اخذي حبوب فيتامينات متنوعة وضروري يكون فيها الزنك وحسني نوعية اكلج ما على الاكل الطبيعي والفواكه وشرب الماي...وان شاء الله شعرج بيكون احسن من قبل

شلون نزل وزنج يا ليت تعلميني ؟؟؟

&

ღرومانسيةღ

مشرفة سابقة

05-03-2005 | 02:20 AM

مبروووووووووك الف مبروووووووووووووووووووووووووك حبيبتي"عشان نزل وزنج"

واي صح الفيتامينات وايد مفيدة وحاولي تاكلين فوكه لان فيهم فيتامينات بعد......................شفتي الذكاء اللي عندي:D2

المهم مبرووووووووووووووووك بس قوليلي شلون نزل وزنج؟ لاني احاول بس بدون فايده:cry: :cry: :cry:

ا

المسالمه

عروس مبدعة

05-03-2005 | 02:31 AM

الله يعينك هذه ضريبة الريجيم

ر

رودين

عروس رائعة

05-03-2005 | 04:22 AM

طيب يا بنات ممكن استخدم حبوب permea plus وهي مجموعة فيتامين والي جربتها ياليت تقول

ق

قيثارة الليل

عروس مشرقة

05-03-2005 | 04:43 AM

[CENTER]بسم الله الرحمن الرحيم!!
أنا حبيت أساعدك في قصة الشعر بنوع من أنواع الفيتامينا إسمو B12 وأنا الصراحة مجربتو أنا و صديقتي!!
بس ديري بالك لأنو بيطول كل الشعر في الجسم في جميع المناطق!!حتى الحواجب!!! بتاخذي حبة الصبح وحبة المسا "حبتين يوميا"
وممكن نوع من أنواع الشامبو عندنا في الأردن إسمو "SEBANOL" ما أعرف أسمو بالبلاد الأخرى بس هاذا ككتتتيييييييييييييييررررر
رهيب و مع الجربة والله!!!
وإستخدامه يكون يوم بعد يوم بمعنى مثلا "السبت و الإثنين و الأربعاء والجمعة و الأحد....الخ" وستلاحظي الفرق بإذن الله
وعلى فكرة أنا اللي وصفلي إياه دكتور كتيير مشهور وشاطر بالأردن
بس عندي نصيحة!! لو بدك تستخدمي الفيتامينات أنصح بمراجعة طبيب للجلدية والشعر أولا للتأكد أنه لا يوجد اثار جانبية!!!
وممكن كمان يكتب لك أو يوصفلك وصفة طبية لحل المشكلة!!
والله معاك يارب و تنحل المشكلة

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

05-03-2005 | 01:30 PM

شكرا بنات

اتمنى اني فعلا الاقي حل لهل المشكلة

انا استخدم الحين permea plus وشفت انه مافي فايدة

بحاول مع b12 عقب ما اسئل الدكتور

وبدور عن هالشامبو يمكن يفيد

والبنات اللي سألوني عن تنزيل وزني

اشرب الصبح على الريق( بعد صلاة الفجر) كأس ماء وفيه ملعقة عسل طبيعي

اكل بعد الساعة 6 أو 7 بين 3-4 تمرات ( اهو لازم اكل 7 تمرات)

الغذاء اكل ملة سلطة كبيرة وفيها كل شي ولو فيها دجاج مشوي او مسلوق بعد يفضل ... ولو حبيتي تضيفي تونه ممكن ( بالماي)

العشاء يا اني اكل خبز رقاق مع حليب يا اكل سندويش سليس (براون برد) مع قطعة جبن لو فات..

وبينهم اكل الباقي من التمر..

وأكثر من شرب الماي البارد نسبيا عشان اضمن عملية الهضم الصحي للجسم..

تحياتي

بنت العلي

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

05-03-2005 | 01:32 PM

بنات لا تنسو المشي

انا امشي كل يوم 3 كيلو

واحس ان جسمي وايد تعدل وانشد

بس هالايام انا عندي دورة وامشي بس 10 دقايق ... اهئ اهئ اهئ

صار موضوع حمية ورياضة الحين

ان شاء الله بس المشرفة ما تطردنا والسبه هالموضوع اللي يبي يعرف اكثر يروح قسم الرياضة والحمية..

تحياتي

بنت العلي

M

Manary

مشرفة سابقة

05-03-2005 | 10:00 PM

جربي مجموعة فيتامينات اسمها Zurion هذي وايد زينه لانها للجسم كله بشكل عام و فيها مادرة الزنك مو بس للشعر اما للشعر استخدمي امبولات من كيرستاس او مالوت لازرتيك او جاك ديسانج شوفي المتواجد عندكم و شامبوهات الصيدليات و ان شاء الله ماراح تندمين
و شكرا على الرجيم

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

05-03-2005 | 11:33 PM

شكرا Manary على المشاركة الحلوة

وبحاول اني اختار واحد من الثلاث واطبق بس اذا ما فادني وصف البنات

تحياتي

بنت العلي

ر

رودين

عروس رائعة

06-03-2005 | 12:07 AM

اختي فاطمه العلى كم مدة استخدامك لفيتامين permea plus لاني حاليا استخدمها

ف

فاطمة العلي

عروس مشرقة

06-03-2005 | 12:13 AM

الغالية

صار لي تقريبا 4علب يعني 3 شهور وشي تقريبا

كنت اخذه عقب وجبه الريوق( الافطار)

وان شاء الله تستفيدين عليه

تحياتي

بنت العلي

b

bardana

عروس مبدعة

06-03-2005 | 12:29 PM

حبوب كبد السمك اهي نفسها زيت السمك؟؟؟؟ انا ابي امتن ردو علي