ام كرش تستنجد بكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات تعبت كل يوم اقول بسوي رجيم طبعا هذا الكلام بالليل اقوم الصبح ناسيه الكلام وما اذكر الرجيم الا وقت النوم احب الاكل بطريقة ما تتخيلونها كل شي احبه ما اكره شي حمدالله بس والله تعبت من الوزن الزايد بنات انا تقريبا احتاج 10 كيلو علشان انقصهم وصراحة اريد اشترك في النادي لاني اخر مره اشتركت فيه استفدت بس المشكله النادي القريب من بيتي ما فيه شي زين يعني اجهزة ولا اسوأ الشي الوحيد اللي اوكيه الايروبيك وصراحه خايفة منها لانه يقولون انها تبهدل الجسم بعد ما تخلينها فاريد تنصوحوني شو اسوي

1- اشترك في النادي واتوكل على الله؟؟؟؟
2- اشتري جهاز مشي وسيكل(اوربك ترك) واللعب في البيت ؟؟؟

واذا في اقتراحات ثانية ترانا نسمع

"تعبت من الكتابة وانشالله اتردون علي هذي المرة" :confused::confused: