نصائح للمحافظة على مرونة الوجه ومحاربة التجاعيد

ت

توته الصغيرونة

عروس ذهبية

16-10-2002 | 11:13 PM

للمحافظة على مرونة الوجه ومحاربة التجاعيد : :)

المسموحات :
النوم لمدة كافية ( 8 ساعات يوميا ).
الحياة الهادئة .
التدليك اليومي للوجه .
تمرينات الوجه .
النظافة .
كميات معتدلة من الادهان والفيتامينات.
الممنوعات :mad:
الارهاق
تعرض الوجه للشمس القوية والرياح الشديدة
الندخين :rolleyes:
استعمال الكريمات غير الطبية
المشروبات الكحولية
الافراط في الطعام :(
وشكرااااااااااااااااااا

ا

الرمانه أم لؤلؤ

عروس جديدة

17-10-2002 | 02:42 PM

الله يعطيكي العافية والصحه00
تمرينات الوجه يعني اكشر وابتسم واكشر وابتسم كم مرة ورابعض00 صح؟
ولا مساج؟

تسلمي ع الموضوع الحلو ياتوته:o

k

kilo عسل

مشرفة سابقة

18-10-2002 | 02:32 AM

مشكورة عزيزتي

نصايحك في محلها وهذي هي البنية الاساسية لنضارة البشرة واطالة عمر شبابها