تعالوا نشوفر النتائج بعد شهر بس

انا انا ابا اسجل ويااااااج :o


راعية النعوووووووس :smile:

:up: :up: :up: اوكيه حبيتي راح نتظر الى الليل ونشوف اذا احد بشارك معانا وان شاء الله بحط برنامج الاسبوع بالليل هاه لا تنسي لانه بكرة السبت وراح نبدا باذن الله

مشكورة الغالية على المرور


:smile: :smile: :smile:

اوكيه انا بسجل ان شالله

وابي خلطه للبشره مضمونه
واداوم عليها ابي

تصفي البشره وتنقيها

ياليت خلطات الجسم ما تكون صعبه
وتكون سهل تنظيفها

وراعو ان ورانا دوامات

يعني نبي نظام حلو وخفيف
:up:
اوكيييييييييييه

يالله معاكم جوريه

:shy:
وانا باسجل معاكم

بس ان شاءالله الجدول ما يكووووون صعب التطبيق

حبيبتي مشاعر الصمت ..
ومثل ما قلتي الغرفة امتلت كريمات وخلطات ولا فيه مداومه ولافيه شي

يله ايدينا بايد بعض ونشجع بعض

معاكم :up:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وانا بعددد ابا للبشره والشعر :up:

اخواتي انا بعد ابسجل معاكم بكل شي البشره والجسم والشعر وحميه وكل شي

سجلوني لا تنسوووا :eek2:

وانا بعد وياكم باذن الله ابي اكون مختلفه في الاشهر القادمه :o

وأنا بعد وياكم

بس بسرعة ما بقا على عرسي إلا شهر بالضببببببببط

:pain:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فكرة حلوة حبيبتي مشاعر الصمت

وان شاءالله الكل يستفيد من الجدول

وكلنا بانتظارج ...

ربي يعطيج ألف عافية ..


تحياتي

ام عدول

اختي الله يجزيك الخير لا تااخرين واعملي كلي شي يعني جدول شامل للسواد والجسم السمين وكل شي يجي ببالك

انا معاك
:smile:

:up:

و انا كمان معاك

:clap: انا ببدء بوضع خلطة استعملتها وكانت لها ناتئج رائعة وش رايكم:up:

الخلطة هى: صابون الكركم+زيت اللوز المر+غرشة ماء ورد

تبشرين الصابون وتضعينة فى الخلاط وتضعى علية الماء ورد مع الزيت اللوز ويخلط فى الخلاطة ويوضع فى بطرمان لمدة اسبوع وبعدين تستعملينة حق الجسم وشوفى البياض بعد 3 مرات من الاستعمال راح تشوفى الفرق ولا تنسي تستعملى الليفة المغربية.

لا تنسونى فى دعائكم

حبياتي ،،،،

أسفة على التاخير ، كانت عندي ضروف

بس مشكورات الغاليات على الرد والمرور راح الجدول بس مثل ما قلت راح نسجل النتائج مع بعض :-

اول شي الرجيم

أنا راح أجرب الرجيم الكيمائي ،،، ما راح احط رجيم معين بس لا تنسن الارادة القوية راح توصلن الى نتيجة باذن الله يعني كل وحدة تقدر تطبق رجيم على حسب امكانيتها :

جدول البشرة

* أول شي نسوي جدول اسبوعي يعني ثلاث مرات تنظيف باي مادة منظفة مثل الكريم مليك او تونيك ونسوي خلطة بحكم اني موظفة راح اسوي خلطين :-
1- الخلطة الاولي وقت العصر وهي عبارة شوفان + ماي ورد
2- الخلطة الثانية وقت الليل وراح اخليها لثلاثة ساعات وهي غذاء ملكات النحل +حليب بودرة +حلبة وشوية ماي ورد ((( هذه الخلطة رهيبة وتينن بس تبي مدوامة ))))
هذه الخلطات راح نسويها لمدة اسبوعين وبعد اسبوعين راح نسوي الخلطات الثانية مع التظيف ها ما تجربون شي ثاني
بعد اسبوعين نسوي بخار للويهه والبخار هو يصفي الوجه كل وحدة حسب ذوقها ممكن تسويه في الصالون او في البيت واللي تبي الطريقة في البيت راح ارسله خاص لها
3 . العيون - ناخذ عشبة البابونج ونغليها في الماء وبعدين نصفي الماء ونخليها في الثلاجة يعني يوميا قبل ما ننام نسويها هاه ما تنسوي وبعدين راح تكون مثل استرخاء للعيون وعلى فكرة اني جربتها وايد تهبل وخاصة لما يكون الماء بارد .
4. الابط نسوي جلسرين مع ليمون مع زيت اللوز
الجسم راح نسوي للاسبوع الاول خلظة الزيوت واللاسبوع الثاني خلطة ثانية ، خلطة الزيوت هي زيت اللوز + ليمون تراه يوميا قبل ما ننام ندهن الجسم كامل ونغسله في الصباح
الاستحمام يكون مع سنفرة + ليفة وخاصة ليفة البودي شوب وايد رهيبه ونستخدم زيت زيتون + ملح خشن للركب والاكواع
بعد اسبوع راح نبدا بالخلطات الثقيله للجسم
حبياتي بعد الاستحمام نحط كريم مرطب بس بشرط يكون مخلوط مع ماي الورد انا جهزت المرطب حقي وخلطت فيه ماي ورد وخليته في الحمام اللهخ يعزجن خوفا من الكسل
5.الشعر راح نستخدم حنا كل اسبوعين وطريقة الحناء هي 2فنجان ونص حناء + 3 ملاعق سدر + ملعقة ماينويز + ملعقة عسل +2 زبادي + بيضة وحدة وشوية ماي للعجن ونحط الحناء في الراس على الاقل نحطع 5 ساعات
وبعدين ندهن الشعر في الاسبوع ثلاث مرات بالزيت عاد كل وحدة تسوي الزيت اللي يحبها قلبها
ونسوي بعد اسبوعين حمام زيت

* بالنسبة لليدين نفركهم بليمونه ترى الليمون ينن ورهيب انا عندي ربيعتي كانت ايدها سوداء واستمرت فرك بالليمون لكن تعالوا الحين شوفوا ايدها تخبل

يوميا قبل ما ننام ندهن الجسم بخلطة الزيوت ونغسل الرجل بالليفة وبعدين نحط فازلين في الرجل او حسب كل وحدها رايها ممكن تحط خلطة الزيوت بس بشرط تلبس جوارب الى الصبح


الحين شوفن ي عرايس الشي الحلو يبي صبر وتعب واحنا كل يوم كريم وكل يوم كسل وكل يوم شي مجرب

فبالله نحط ايدنا على ايد بعض ونجرب في النهاية حن المستفيدات صح راح تتستغربن من طول الكتبابة بس تراه شي بسيط وعلى فكرة كل الاشياء موجودة يالله نتلاقى الاسبوع الياي

نصيحة ممكن تسوي جدول وتلصقية في الجدار او في الخزانه لانه وايد بشجععك

:up: :up: :up: :up: يعطكن العافية

:clap:

:up: :up:


الله معنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا:shy:

والله يعين
بحاول ان شالله
الحين بروح ابدا !!

بحاول الاستمرار وبقولكم النتيجه اول باول الله يقوينا :clap:

:clap:





وانا بعد ويااااااااااااااااااااااااكم





:up: