جـــدول الــســعــرات الــحــراريــة للــمــشـــروبــات و الـــعـــصـــائـــر

solaf 21-11-2004 31 رد 5,885 مشاهدة
s


حبيت أفيدك بمقدار السعرات الحراريه الموجوده في المشروبات والعصائر
للدكتوره زمزم الموسى / اختصاصية التغذية / الكويت


نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة

عصير تفاح معلب
نصف كوب
60

عصير مشمش معلب
نصف كوب
72

عصير عنب معلب
نصف كوب
78

عصير ليمون معلب
ملعقة أكل
3

عصير برتقال طازج
نصف كوب
59

عصير برتقال معلب
نصف كوب
52

عصير جريب فروت محلى معلب
نصف كوب
58

عصير جريب فروت غير محلى معلب
نصف كوب
47

عصير خوخ معلب
نصف كوب
67

عصير كمثرى معلب
نصف كوب
75

عصير أناناس معلب
نصف كوب
70

عصير طماطم معلب
نصف كوب
21

عصير جزر معلب
نصف كوب
49

عصير جوافة
كوب واحد
175

عصير مانجو
كوب واحد
110

شراب الفيمتو
كوب واحد
165

قهوة نسكافيه بدون سكر
ملعقة شاي
5

قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين
ملعقة شاي
5

شاي بدون سكر
كوب واحد
1

القهوة الأمريكية
كوب واحد
5

الـــمـــشــــروبـــات الـــغــــازيــــة

بيبسي كولا
كوب واحد (240 مليليتر)
100

دايت بيبسي كولا
كوب واحد (240 مليليتر)
0,00

سفن أب
كوب واحد (240 مليليتر)
90

سبرايت
كوب واحد (240 مليليتر)
96

فانتا
كوب واحد (240 مليليتر)
119

كوكا كولا
كوب واحد (240 مليليتر)
97

دايت كوكا كولا
كوب واحد (240 مليليتر)
1,00

كريم صودا
كوب واحد (240 مليليتر)
126

مشروب العنب الغازي
كوب واحد (240 مليليتر)
107


ش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)
و الصلاة والسلام على سيد المرسلين_محمد_عليه الصلاة والسلام
وجزاك الله خير على الموضوع
(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)
كم كنا بحاجة له

إنشاءلله يكون في ميزان حسناتك

(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)
مع تحياتي

DeeeeeeeeeB
s




أختي deeeeeeeeeeb وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أشكرك على مرورك..اللي طيب خاطري , تسلمي.


إ


مشكوره ويعطيش الف عافيه اختي ..

الحين صاارت بعض انوااع العصير المعلبه تحط الش

كم سعره حرااريه فييه . .. وهذا افظل شيئ ..

تحياتي ..:smile:
ب
مشكوووورةالغاليه
a
اشكرك اختي الغالية solaf

على مشاركتك القيمة

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

تحيتي لك
s
أختي ابتسام العمر الشكر لكَِ مقدماً على مرورك اللطيف يا غاليه.
s
أختي بنت العاصمه شاكره مرورك.
s
عروستنا alina

لكِ مثل ذلك يا غاليه..:up:
:
:clap::up:


شكرا اختي والله ما قصرتي
s
أختي المهره شاكره مرورك.
s
أختي المهره شاكره مرورك.
c
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap::clap:
ب
مشكوووره اختي بس حبيت اسئل هل صحيح مايقال ان عصير الاناناس مفيد في حرق الدهون الي عندها خلفيه عن هذي المعلومه بليززز تفيدني ومشكووورين :)
s
بنوته حتى انا سمعت ان عصير الانناس يساعد في خفض الدهون بس مو متأكده....
s

أختي chocolate_cake

شاكره مرورك .
s
أختي بنوتة..مشكوره على تواجدك وبالنسبه لعصير الأناناس ...وكما قرأت
أنه من المفيد لإذابة الدهون ..وسأوافيكِ إن شاء الله عن الأناناس أكثر.
ويمكنك الإطلاع على مشاركة الأخت حصه بعد الإذن...

عصير الأناناس لإذابة الشحوم
s
أختي snoOow Whaite
ياهلا بيكِ ..وشاكره لك ردك ..
ب
مشكوووره اختي Solaf وتسلمين:smile:
j
مشكوره عزيزتي
X