بنات فيتامينات الشعر

تحياتى لج يا عمرى،،،

بس اعتقد تتغذين كويس علشان الشعر يكون فية صحى الكى كثير من الخضروات والفاكهة واشربى سؤال كثير علشان البشرة تكون نضرة اما عن الزيوت استعملى زيت السمسم واعملى حمام بخار حق الشعر مرتين فى الشهر راح تتفتح المسامات وراح تشوفين الفرق.

اتمنى اكون افتج يا حياتى:smile:

تسلمين حبيبتي سهورر فيك الخير ولا وحده ترد او حتى تنبهني ان في موضوع مشابه لموضوعي ممكن استفيد منه وش اقول الله يسامحهن

هلا اختي
فيه انواع واجد من الفيتامينات الخاصة بالشعر
تقدرين تروحين اي صيدلية وتقولي اله فتامينات شعر وهو بيعطيك
هذا نوع hair factors
وكمان عندك من محل الفتامينات والأعشاب الطبيعية جي ام سي اتوقع اسمه كدا بس روحي الصيدلية احسن وكمان يمدحوا في حبوب زيت السمك
عموما خلي اختك تشوف معدلات الحديد والزنك في جسمها لان نقصها يسبب سقوط وعف الشعر
وزي ماقالت الأخت سهورر الغذاء الصحي المتوازن الغني بجميع العناصر راح يعدل من الشعر فخلها تاكل أكل صحي واذا حابة تاخذ متتمات تاخذ وتستمر على الزويت زيادة في العناية وتسوي هذا الكورس ستة شهور حتى تشوف النتيجة وبعد الستة لاتقطع بس ملاحظة النتيجة تصير من ثلاث شهور الى ستة زين حببتي :up:

هلا اختي عروس يافع

اذا تعرفين محلGNC للفيتامينات تلاقينه بكل مكان
يبيع حبوب اسمها maxi hair مرررره مفيده تكثر الشعر وتطوله وتعطيه لمعان..وانشالله الحبوب ما منها خطر لانها فيتامينات
واذا ما لقيتي هذي الحبوب فيه ultra nourish hair هذي برضو كويسه بس انها مو نفس مفعول الاول

وانشالله اكون نفعتك:smile:

اخوانى...مكن تقولوا لنا اسعار هذه الفيتامينات ؟

تسلمين على مروركم :clap::clap:اختي والله منتضره مني رد جزاكن الله خير

انا اضم صوتي مع البنات اللي قالولك عن GNC


عندهم اشياء مرررررررررررررررررره مفيده