نقصت 30كلغ....صدق أو لا تصدق.....

مرحباااااااااااااااااااا من كل قلبي لكل الأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى الرائع...وهذه اول مره أشترك في منتدي ولو ما لاحضت مدي روعة المنتدي وروعت أعضائه مااشتركت .بس يالله عاد ماتقرون المشاركه وتخرجون من غير ما ترحبون فيني او تردون. ارفعوا معنوياتي وانا ان شاء الله مأبخل عليكم. حكايتي مع الرجيم كانت طويييله لكن بالعزيمه القويه وبالاصرار والتوكل علي الله كل شي يتحقق..كان وزني يابنات 100كلغ وعمري وقتها 21سنه وهذا الكلام قبل سنتيين بالظبط..المهم تفاجأت مررررررررررره لمن عرفت ان وزني زاد بهذه الطريقه الفضيعة .المهم رحت لطبيب أخصائي تغذيه وأعطاني 5 انواع من الرجيم وقال لي اذاما عندك العزيمة الصادقة فبصراحه لا تبدين لأن المشوارطويييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل ويحتاج صبر. وعدته اني ماراح اترك الرجيم لين احقق امنيتي وأوصل الي70:68كلغ. وشمرت عن ساعدي وأعلنت بدء الحملة علي جسمي .ماطول عليكم عارفه انكم مررررررررررررررره متشوقين تشوفوون الحكايه فيالله بنا:
لمده شهر كامل ماتشربين الا سوائل مكونه من:
اما عصير فواكه بدون طازجه بدون تصفينها من الألياف وبدون سكر او حليب منزوع الدسم او عصير طماطم وهو مهم جدا ومساعد في انقاص الوزن او اي نوع من الخضار بد سلقه وطحنه او شوربة مع الاكثار من شرب الماء ومراعاة أخذ فيتامينات .وايضا ممارسة الرياضة لمدة ساعتين يوميا مابين رقص ونص حبل ومشي وهروله.
وصدقوني يابنات راح تلاحضون المفاجأه بعد كل اسبوع بفقدان خمسة كيلو .....
وانا عن نفسي ما خلصت شهر الا ان ناقصة 18كلغ وحتى الطبيب لاحظ من اول ما دخلت عليه وقل لي برااااااااااااااااااافو الحين صرتي بنوتة .. بعد كذا أعطاني 3 انواع رجيم لكل نوع استمر عليه شهر حتى وصل وزني الان 70كلغ الحمد لله..وبعدها ثبته.. ااااااااااااااااااسفه ان كان طولت عليكم بس حبيت اكتب لكم تجربتي عشان تستفيدون واي سؤال من عيوني....كل ما تامرون عليه ...وللمره الثانية لا تنسون ترحبون فيني..