أنواع الشاي...............

أنواع الشاي

يعد كل من الشاي الأخضر والأسود غنيا بمعضدات الأكسدة التي تقي الجسم من أمراض القلب ونوباته إلا أن كمية الكافين بالشاي الأخضر اقل بكثير منها بالشاي الأسود كما أن الكثير من التجارب والدراسات أثبتت بأن الأول يساعد على الوقاية من أمراض السرطان بما فيها سرطان الجلد وأمراض المعدة ويعد الشاي من إلا بيض نادر الاستخدام مع أنه غني جدا بمضادات الأكسدة التي تجعل فوائده الصحية أكثر من باقي أنواع الشاي المكورة وهو الأمر نفسه بالنسبة لأنواع شاي الأعشاب كالمرمية اللأسترجاء والنعناع لتسهيل عملية الهضم والزنجبيل للغثيان كذلك يمكن الحصول على خليط يحدده خبير علاجات الأعشاب حسب العلة العلاج مشاكل النوم أو ولعرض تقوية الجهاز المناعي أو تنقية الجسم من السموم



اتمنى الموضوع يعجبكو وتستفيدو منه