ابي حبوب للذاكره يا بنااااااااااات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هيرشى ياقمررر

الف سلامه عليكى

الاول اعملى تحليل دم

صورة دم كامله

ممكن يكون عندك انيميا

انيميا حديد

شوفى نسبه الهيموجلوبين عندك كام

بس مؤقتا للذاكره

كلى موز كتير

ولحوم وكبده

فيها حديد كتير جداااا(حديد حيوانى)

ومعها اشربى عصير ليمون يساعد على امتصاص الحديد


وبالنسبه للحبوب

لو طلع فيه انيميا يبقى هاتاخدى حبوب حديد

كورس لمده 3-4 شهور متواصل

لحد مانسبة الهيموجلوبين تتحسن

بس اعملى التحليل

:smile:


حبيبه

ألف شكرررررررررررر لش حبيبة .......


تسلميييييييييين :up:

سمعت إن الزبيب يُقوي الذاكرة




ابــ داحم ــو

الف الف الف شكر يا قلبي حبيبه ..

واسفه لتأخر الرد عليك بس ان شالله بسوي زي ما قلتي واقولك وش يطلع معي ..


والف شكر ابو داحم ..


وجزاكم الله خير جميعاا

والله وانا بعد

الكل يعاني من فقدان الذاكره الله يعين

والله يابنات شي غريب كلنا عندنا ضعف كبير في الذاكره الله العالم شو صاير

المهم انا قريت في سايت نيوترشن انهم يبيعون حبوب للذاكره ناويه اشتريها بس مااعرف تفيد او لا وهل لها اضرار جانبيه او لا وفيه بعد كتب لتقوية الذاكره بتحصلينها في جرير بعد ناويه اخذها

انا سمعت عن حبه البركه يقولووووووووون مره مفيد مع العسل