طفلي لا يأكل .. تعالي نقولك السبب

إن أكثر الأسباب انتشاراً لعدم ظهور علامات الجوع على بعض الأطفال هي تقديم العديد من الوجبات الخفيفة لهم، لدرجة أنها تؤدي إلى عدم شعور الطفل بالجوع الحقيقي، فلا تقدم للطفل أكثر من وجبتين صغيرتين من الأطعمة الخفيفة المغذية كل يوم، وقدمها عندما يطلبها الطفل فقط.

ملاحظة // ان تناول كمية كبيرة من الحليب قد يصيب الطفل بالشبع ويؤدي إلى ضعف الشهية للطعام.

تقديم كميات من الطعام أقل مما تتوقع أن يتناوله الطفل: فإذا قدمتي للطفل كمية طعام صغيرة في طبق كبير فهذا أحرى أن يتناوله عن آخره مع شعوره بأنه قد أنجز شيئا مهماً.

اجعلي أوقات تناول الوجبات أوقاتاً سعيدة، ولا تناقشي قلة كمية الطعام التي يتناولها الطفل أثناء حضوره.

*********************************

منقول من sehaonline