تهبل بس مايمديني اتهنا فيهم:(

:down::down::down:



حتى اان والله يا بنات نفس الشئ :((((((((




نبي ردكم يا بنات يا حلوين



:) باي

:down::down::down:


حتى انا والله يا بنات نفس الشئ نبي ردكم يا حلوين الله يخليكم




:(




باي

اهتمي في ايدك لاتعرضيها للماء والصابون كثير

استخدمي فازلين للعنايه بالاظافر

وحاولي تبردينها كل اسبوع ولو شيء بسيط علشان تحافظ على قوتها

وممكن تدلكيها بليمون وزيت زيتون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اختي يبت لج طرق العناية بالاظافر واتمنى انج تستفيدين منها

طرق العناية بالأظافر :-
1- تجنب كثرة تعرض الأظافر للماء والصابون أو تعرضها للمنظفات الكيماوية ويفضل ارتداء قفاز أثناء الغسيل .
2- إن صحة الجسم بصفة عامة تنعكس على صحة الأظافر ولذا يجب الاهتمام بتناول غذاء صحى غنى بالفيتامينات لأجل المحافظة على سلامة الأظافر .
3- يراعى عدم :-
كثرة استعمال المانكير لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف .
تنظيف الأظافر وهى مبللة ( حتى لا تتعرض للتقصف ) .
إطالة الأظافر بصورة مبالغة ( حتى لا تتعرض للإصابة ).
قص جوانب الأظافر المتصلة بالجلد .
4- وأخيراً ينصح بدهان الأظافر قبل النوم من وقت لأخر بزيت الخروع لزيادة صلابتها .
5- ادلكي الاظافر بقطعة ليمونة كل يوم .
تحياتي
ام عدول

أنا تطول أظافري بسرعة وقوية لكن ما اتحمل طولها وأقصها :D2

التغذيه يالغاليه لها دور عليك بالفواكه والخضار وكل شئ مفيد


واذا كنت من النوع اللي ياكل اظافره في وحده من صديقاتي كانت تعاني من نفس المشكله واشترت شئ زي المناكير من قزاز مااذكر اسمه وطعمه حار اذا حاولت تاكلين اظافرك

تحياتي لك