الشقيقة او الصداع النصفي

اختي الغالية %% جاردينيا%%

الصداع النصفي ( الشقيقة ) :

يتميز الصداع النصفي بمقدمات واعراض معينة تبدا قبل نوبة الصداع وتنبيء المريض بقرب حدوثه وان كان ذلك لا ينطبق على كل المرضى ومن مميزات الصداع النصفي :

- ينتشر الالم والصداع الشديد على جانب واحد من الراس والوجه
- يشعر المريض بدق في راسه يشبه نبضات القلب
- يصحب الصداع شعور بالغثيان او القيء
- يزداد الصداع مع الاضاءة الشديدة او الضوضاء او الاصوات المرتفعة
- قد يتسبب الصداع في ايقاظ المريض من النوم
- تزداد حدة الالم عند تحريك الجسم خصوصا عند الانحناء للامام
- كثيرا ما يبدا الصداع بعد تناول ماكولات معينة مثل الجبنة القديمة او الشوكولاتة او اللبن الزبادي او الموالح او بعض اصناف الفول
- قد يبدا الصداع بعد التوقف عن الاكل لمدة ثماني ساعات او اكثر
- قد يحدث الصداع في السيدات قبل او اثناء او بعد الدورة الشهرية بيوم او يومين
وقبل ظهور الالام بمدة تتراوح بين عشر وثلاثين دقيقة يشعر اثنائها المريض بعلامات مختلفة تنبئه بقرب بداية الالم مثل زغللة النظر او انعدام الرؤية الجزئي او انبعاث مفاجيء لاشعة ضوئية في العين وقد يقل السمع وتضعف القدرة على النطق او يفقد المريض القدرة على حفظ توازنه اثناء الوقوف او المشي بسبب عجزه عن التحكم في عضلات الرجلين وهذه الاعراض كلها بسبب حدوث ضيق مفاجيء في شرايين المخ وبالتالي يقلل تدفق الدم والاكسجين الى انسجته
العوامل التي تؤدي الى حدوث نوبات الصداع :
- الحساسية لماكولات معينة خاصة المحتويات على مادة النيتريت وملح مونوصوديوم جلوتامات
- التعب الجسماني الشديد نتيجة الاجهاد العضلي
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- الانفعال النفسي الشديد الزعل او الفرح
- الضوء القوي او المتقطع مثل الضوء الصادر عن لمبات النيون او ضوء التلفزيون والضوضاء الشديدة
-تغيير مواعيد النوم
- تعاطي الادوية الموسعة للشرايين
-استعمال ادوية الصداع بكثرة
- اغفال تناول وجبة من الوجبات الثلاث او التاخر عن الموعد المعتاد للاكل
- التغيير الهرموني المصاحب للدورة الشهرية عند السيدات
جدير بالذكر ان النساء يعانين الصداع النصفي اكثر من الرجال بنسبة ( 1:4 ) خاصة بين سن الثلاثين والاربعين
العلاج :
لكي يمنع المريض حدوث نوبات الصداع يجب ان يغير طريقة معيشته وان يستعمل الادوية يوميا ويتم تغيير طريقة المعيشة باتباع الاتي :
تنظيم مواعيد وفترات النوم بما يفي بحاجة المريض من الراحة وممارسة الرياضة البدنية يوميا لمدة نصف ساعة على الاقل بالاضافة الى تنظيم مواعيد الاكل ونوع الغذاء
نفسه وتحاشي مشاكل وضغوط الحياة بقدر الامكان وتجنب شرب القهوة والكاكاو والشوكلاتة
منقوووووول
تحيتي لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي

ّ~ّ*$((جاردينيا))$*ّ~ّ

وهاأنت وجدت ردا كافيا ووافيا ..

غاليتي

(((alina))

جزاك الله خير على هذه المعلومات

وجعلها الله في موازين أعمالك

تحياتي لك

×~ًٍ&((عذبة الأحساس))&~ًٍ×

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخيتي alina بارك الله فيك

ما بتعرفي قديش ريحتيني باجابتك لي

والحمد لله اني سمعت الي بيدي اسمعه وطمانيت

وهذا العشم دائما فيكم تلبو النداء

وجزاك الله خير الجزاء.



اخيتي عذبة الاحساس

مشكورة اخيتي على مشاركتك

بارك الله فيك.


اخيتكن..............%%جاردينيا%%