ما ارسلتيلي
ما ارسلتيلي
ماشاااء الله تبارك الله .. عليش ياابنت عذاري ..
اختي اذا ممكن ترسلي الي الطريقه ..للصدر وشده ..
اكون شااكره لش ..
تحياتي
ياليت ياقلبي ترسلين لي انا بعد تمارين لشد وتكبير الصدر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عذارى
هلا فديتج:shy:
واشكرج على ذوقكج يا كل الذوووق(f)
انشاءلله استلمتى التمارين
وتحياتى
حبيبتي وصلوني التمارين مرتين
الله يجزيكي الخير و يسعدك يا رب
مشكووووووووووووره يالغاليه على الطريقه
الله يوفقج يارب ويرحم والديج
^ __ ^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته(f) (f) (f)
عسى صباحكم سعيد ومعطر برضى الرحمن ونور الايمان (f)
قبل الدخول فى الموضوع أحب أعتذر للغاليات
amt-allah
زهراء1977
العنود
الشوووق
وكل وردة عطرت صندوق رسائلى بطلبها على تأخرى فى اضافة هالموضوع
موضوعى هو بخصوص تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعيه
بلا تدخل لأى دواء كيميائى او مأكولات تترك أثرها فى الجسم أو على الجسم
وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيرة يؤثر على نسبة هرمون
البروجسترون الانثوى والتيستوستيرون الذكرى...
والهرمون الانثوى من المعروف ان زيادته بمعدلات كبيرة يؤدى فيما بعد الى
أمراض كثيرة منها سرطان الثدى ربى يحفظ السامع
وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت تدخل الحلبه فى افراز الهرمون بشكل غير طبيعى
عند اكله بشكل منتظم وبكثرة...وللآن الاطباء لم يعمموا استخدامه كعلاج طبيعى
مكبر للثدى لامكانية تسببه بالمرض الخبيث فى سن متأخر..
واللهم انى بلغت اللهم فاشهد....
وربى يحفظكم جميعا...
ندخل فى موضوعى السهل والطبيعى ..
طريقة بنت عذارى الآمنه لتكبير المؤخرة:
نبذة عن عضلة المؤخرة:
هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى
منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ.
الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب:shy:
ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى
نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة
وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة..:clap:
الطريقه الصحيحة :
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم.
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار :clap:
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار :clap: :clap:
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار :clap: :clap: :clap:
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل):angry:
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.
تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه :shy:
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى...بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام :gum:
(f) وهذى طريقة بنت عذارى لمؤخرة تضفى أنوثه على أنوثتك (f)
(f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f)
(f) طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى(f)
من منا لا يرغب فى صدر مليان وأنثوى رائع كالرمان؟؟:shy:
من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!
ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة
ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..
بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا :sad:
وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة
ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....:think: :no:
وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه
ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر
وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى
وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..
لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين
وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح
ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره
عند اكله نيئ وبكثره...
ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم
المهم ندخل فى موضوعنا..
طريقتى اليوم مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جدااااااااااااااااااااااا ااااااااا
وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة :pain:
والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره :think:
والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر :angry:
المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه (نشفت ريجكم؟؟) :dd: :dd: (r)
طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى:
طريقتى سهله وبسيطه ومحددة
لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم :pain:
هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.
ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور
والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..صدر مشدود وبشكل دائرى مغرى و حجم أكبر
شروط تجهيز الجسم للتمارين :
1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه
2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
وبعدها نبدأ التمارين المحددة..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد
والطريقه المحددة للتكبير سأقوم بارسالها على صندوقكم الخاص
وأعذرونى أى طلب منفصل على الخاص سيهمل..:no:
وأى اخت ترغب فى التفاصيل تتأكد من وجود اسمها فى ردود هذا
الموضوع فقط لتسهيل الارسال ..:yes:
وطبعا التفاصيل فقط لأعضاء منتدى العروس والزوار سامحونى (r)
أى زائرة ترغب فى التفاصيل عليها التسجيل والانضمام للعروس :bigsmile: :cool2:
وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت
لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى
وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت :smile: :smile:
وربى يحفظكم وينولكم كل اللى فى بالكم..
ألاخت المبدعة بنت عداري الله يوفقك وينولك اللي في بالك ويرحم الوالد ويدخله فسيح جناته... اتمنى اختي ان اكون ممن يحضين بالوصفة السحرية لشد الصدر دون تكبيره لانه ادا كبر اكثر الله يحفظ
مشكورة حبيبتيتم ارسال التفاصيل(f)
وبالتوفيق
الله يجعله في ميزان حسناتك يا رب
بس أنا صدري حجمه كتير منيح لكن المشكلة هي الترهل
أنا بعمل بعض التمارين
لكن حابة أزيد فيهم عشان النتيجة تكون أسرع
شو هي التمارين اللي تشد بدون ما تكبر لانه صدري كبر على الحلبة والميرمية
و كم بدها التمارين لتظهر النتيجة
و مشكورة يا أحلى عروس
و يرحم والدك يا رب و يدخله فراديس جنانه
استودعكي الله الذي لا تضيع ودائعه
ماارستيلي
بديت التمارين ومشكورة يا المبدعه دوما
يعطيج العافيه يا بنت عذاري وعسااااج عالقوه ..
ما عليج امر حبيبتي بغيت طريقة تكبير الصدر ,,
وجزاج الله الف خير.
يعطيك العافيه وجزاك الله الجنه بنت عذاري
بصراحه ماقصرتي وتسلم يدينك
أنا بغيت الطريقة ياليت على الخاص
وياليت معاها طريقة الشد
تقبلي تحياتي
شكرا اختى عذارى على الموضوع
اتمنى ترسلى لى على الخاص التمارين للصدر
يسلموووووووو
صبااااااااااااااح الخير
هذا ثالث اسم ادخله واخيرا زي مايقلون الثالثه ثابته
ههههههههههههههههههههههههه هههههه:shy:
ولمن جيت ادخل باسم مشاء الله اعضاء العروس اخذو كل الاسماء اللي في بالي:gum: :sad:
ما اطول عليكم(r)
مشكوره بنت عذراى على الوصفه السحريه
انا امارس الرياضه من زمان وخاصه رياضه الارداف والحمد لله ماعندي مشكله فيها واحس انها مفيده مره هذي الطريقه
بس ابغى طريقه تكبير الصدر وشده وخاااااااااااااااااصه شده
ويعطيك الف عافيه يالغاليه(f) (f)
مشكوورة اختي ..
ويعطيج الله الف عافية..
واذا ممكن تطرشي لي الطريقة على الخاص واكون شاكرة لج..
دلوعه الروى
:shy: :shy: هلا بنت عذارى (f) (f) (f)
حبوبه انا هم ابيج تدزين لي التمرين عاالخاص
وبليييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييز لا تنسيييييييييييييييييييني مثل المره الي فاتت ويليت تدزين لي بسرعه وما تهملين ردي :sad: :sad: :sad: (w) (w)
ومشكووووووووووووووووووووو وووووووره يا قلبي (f) (f)
