تنلقون لغيره الا بعد مايخلص اخذ شوي من الزيت واحطه بحمام مائي ساخن شوي يعني ادفيه وبعدين امشطي شعري وااحط من الزيت بس ابتعد عن الفروه واحطه على الجذور ومنابت الشعر والفه واخليه ساعتين واحط فوقه القبعه البلاستيكه وفوطه دافيه او فيه هالشي من امازون قبعه حراريه تقدرون تطلبونها واغسل شعري بالشامبو المعتاد وبعد ماطلع اجفف شعري بدون مالمسه اخليه يجف لحاله بالفوطه واذا جف تمام امشط شعري وطريقتي افرده قسمين ومن تحت لفوق ابدي امشطه بشويش وبعدين اجيب شعري لقدام كني بركع وامشطه من تحت لفوق هالحركه تحرك الدوره الدمويه يمشط خشبي من ذا بودي شوب اسنانه وواسعه واستخدم هالفرشاه اسمها تانقل تيزر يعني بدون تشابك وتلقون مثلها في نزيه ورخيصه وماتخلي الشعر يطيح ونصيحه المشط اسبوعيا نظفوه وغسلوه بصابون وشوي ديتول وغطا المخده كل اسبوع تغيرونه
ومره اللى مرتين استخدم حمام زيت فاتيكا او ماسك الفيف من لوريال او انا اسوي زبادي وعسل وسدر وشوي ليمون ماستخدم السدر وايد لانه يجفف الشعر ولازم ترطيب بعض الاحيان استخدم مسحه من تونر فازلين الازرق القديم او مسحه من كريم بالمرز بزيت الزيتون
طبعا شعري ماستشوره الا بالمناسبات واحط هالسيروم من رويال الفيف البرتقالي الاول كنت استخدم سيروم كريستال والحين غيرت السيروم احط منه شوي على الاطراف
وهذي المخمريات اللي استخدمها لشعري مو كل يوم استخدمها استخدمها مرتين او 3 مرات بالاسبوع وبالمناسبات
اخيرا المنطقه الحساسه ومعذبه قلوب البنات ومخليتهم يفقدون الثقه بنفسهم ليش مادري يابنات مو مهم المنطقه تكون بيضا وايد قد ماتكون بدون ريحه ونظيفه انا ماقول لاتحاولون بتفتيحها لكن بالعقل كل مادخل منتدى القى اغلب المواضيع عنها وكيف العنايه وعلى الرغم من كثره المواضيع الا انه نفس المشاكل والاستفسارات القاها بمنتدى عروس ونفس التحذيرات بس وين اللي يسمع اهم شي الوحده تكون واثقه من نفسها
اول خطوه بالعنايه الغسول الغسول لازم غسول طبي مو غسول تجاري او أي غسول تستخدمونه وانتبهوا من كثره استخدامه يعني لاتسوين نفسج البنت النظيفه وتستخدمينه كل يوم بالعكس انتي راح تعانين من الافرزات والحكه وبدل ماتكوني صلحتي شي خربتي كل شي استخدموه مره الى مرتين بالاسبوع مو اكثر لانه هالمنطقه حساسه جدا وفيه بكتيريا نافعه من الغسولات اللي استخدمتها وارتحت عليها غسول فيم فرش وغسول فيجسيال واستخدمت كير فري تعيس جدا مو حلو مو حلو سبب لي حكه فظيعه ووقفته طريقه الغسول ناخذ شوي منه ونخفف منه بماي ونغسل المنطقه من برا فقط ومن دون ماتدخلونه داخل وتغسلون بماي فاتر
واغلب الايام اتشطف بهذي الاعشاب مامنها ضرر بابونج واكليل الجبل وميراميه اخذ شوي منهم واضيف لهم ماي مغلي واخليهم عشر دقايق واصفيهم واتشطف فيهم بعد مايكون الماي دافي
جففوا المنطقه بعد قضاء الحاجه واشدد ع هالنقطه الرطوبه يابنات تطلع ريحه جففوا المنطقه
لاتلبسون الا ملابس قطنيه وحاولي ماتلبسينه وقت النوم بس البسي سروال خلوها تتهوى المسكينه واذا كنتي متزوجه عادي لاتلسين طول اليوم ظلي بالسروال ولا تلبسين طول اليوم الدانيتيل او الحرير الا بالاوقات احم احم
اشربوا اشياء ساخنه مفيده مثل الزنجبيل النعناع القرفه الشاي الاخضر البابونج اليانسون وقشر القهوه اليمنيه
وابتعدوا عن الاكل اللي يسبب ريحه يعني خخفوا منه زي البصل الثوم الملفوف المشروبات الغازيه الاندومي
وقت الدوره اهم وقت لازم تضاعفون الاهتمام بهذي المنطقه اهتموا للاكل اللي تاكلونه وبالقسم فيه مواضيع وايد طلوا عليها
وهذا نقلته لكم واضح اني تعبت من كثر ماكتب
المحظورات ايام الدوره: هذي ناقلتها من موضوع عشان تستفيدون
:1- النوم إلى القايلة وعدم الأستيقاظ باكراً وتناول الفطور حتى يمتلىء البطن بالهواء
2- حمل الأشياء الثقيلة مع الدورة (والأفضل لاتشيلين شيء ثقيل لامع الدورة ولا بعدها )
3- المشي حافية القدمين على ارض باردة سواء سيراميك او رخام او بلاط
4- الجلوس على مكان بارد
5- شرب الاشياء الباردة او الايسكريم (الدم الفاسد والوسخ يحتاج الى اشياء حارة تنزله فكيف ينزل وتنظفين اذا تشربين بارد او أيسكريم )
6- أكل الخضار والفواكه اللزجة مثل الباميا القرع الموز الملوخية المانجاوغيرها
7- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال
8- شرب اللبن واكل الزبادي والاقط والجبن الحامض
9- شرب المشروبات الغازية وأكل المعلبات
10- البرودة لازم تدفين (عدم التعرض لأي تيار هوائي ويفضل الأبتعاد عن المكيف والمروحة وحتى مروحة الشفط اللي بالحمام طفيها )
11- الجوووع اللي تسوي رجيم توقفه أيام الدورة وأيضاً التخمة يعني لا تاكلين زيادة عن حاجتك
12- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (لاتغسلين منطقة المهبل بالماء والصابون )
13- الاستحمام ايام الدورة (اذا لازم مسحي جسمج بفوطة مبللة وغسلي شعرك ولكن انتبهي من الهواء بس أهم شي الايام 3 الاولى لاتتسبحين فيها
بنـــــــات::
اهمالك لنفسك ايام الدوره فيها دمار لمستقبلك
لحياتك الزوجيه القادمه باذن الله
انتشار الطلاق نصه من ورا هالسالفه
فووق الاصوات اللي تطلع(اعذروني على المصطلح) السوائل والالتهابات
لاتقولين ويه عادي ولاتهتمين فتره وتقطعين لااا !!
بالنسبه لازاله الشعر انا كتبتها ميه مره اهنيه من خلال ردودي على البنات اللي تبي تشوف ردودي تدور بالمنتدى
هذي اغراضي غسول فيم فرش وبودره فيم فرش وديدورنت فيم فرش ماستخدمه يوميا بس مرتين والبودره حوالين الفخود من برا فقط انتبهوا لاتدخلونها داخل وهالبودره خاصه للمنطقه
وهذي الديتول الاخضر انقع فيه ملابسي الداخليه وبعدين اجففهم واكويهم واعطرهم بمسحه من عود او عطر عربي وابخرهم واحطهم باكياس اورجانزا وادخلهم بدرج خاص لهم مع ظروف للريحه تلقونها بسنتر بوينت واللي جنبه مناديل مرطبه من كير فري حلوه اذا طلعت استخدمتهم ويخلوني فرش اذا مالقيت كير فري استخدم مناديل الاطفال لانها ناعمين جدا
وبعد الدوره استخدم مسك اسود من عبد الصمد القرشي بس مرتين بعد الدوره ومفيد جدا وماراح اقول فوايده اكيد تعرفونه للحامل ولللالتهابات وتثبيت الرحم وسنه الرسول صلى عليه واله وسلم وتعطير المنطقه اخذ منه شوي واحط منه في ماي واجيب قطنه وامسح المنطقه كامل والمتزوجه تدخله داخل انا ساعات ادخله بس يحرق البنت لاتسويها بس من برا فاهمين لونه اسود سايل وريحته شوي مو حلوه بس سبحان الله لما يدخل داخل يصير ريحته حلوه وغالي شوي انتبهوا من أي مسك مغشوش ولا تستخدمون الابيض الابيض فقط لتعطير الجسم
وبجذيه انتهى موضوعي والله تعبت بالكتابه وتنزيل الصور وهم من تصويري وجهدي الشخصي اتمنى مايضيع تعبي وتحطموني ماتردون على مواضيعي وترا هالموضوع لكم مو لي والرجاء ذكر الله حبايبي مافيها شي ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل على محمد وال محمد