روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 3 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 45 من 63

الموضوع: حابه أكتب يومياتي علشان ينزل وزني .. ممكن تدخلون تشجعوني

  1. #31
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    بالتوفيق حبيبتي تكفييييييييييييييين ادعي لي اوصل للوزن المثالي بهالشهر يارب والله تعبت من الحميه

  2. #32
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/10/2008
    الدولة
    فلسطينيه وافتخر من قلب الوطن الشامخ من غزة العزة اقول الموت لكل من اهان فلسطيني على وجه هذه الارض
    المشاركات
    10,629
    الله يوفقج يارب وتوصلين الى الوزن المطلوب

    ونوصل جميع الى الوزن المطلوب بدون مشاكل

  3. #33
    عروس ذهبية
    تاريخ التسجيل
    29/03/2008
    الدولة
    عروس الخليج
    المشاركات
    2,664
    الله يوفقج واحنا نشجعج حبيبتي

  4. #34
    عروس مبدعة الصورة الرمزية بنت العيون
    تاريخ التسجيل
    12/12/2006
    الدولة
    Australia
    المشاركات
    983
    الله يوفقك وينحفك وينحفنا من غير شرر

  5. #35
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    اليوم فطوري كان حبة توست وتغديت كوب مكرونه مسلوقه والعشاء ماتعشيت
    توني مشيت على السير نص ساعه وتمارين البطن 100 وتمارين الاذرع 60 وينكم ياصبايا انتظر يومياتكم

  6. #36
    عروس برونزية الصورة الرمزية ~مصراتية~
    تاريخ التسجيل
    24/12/2008
    الدولة
    مصراتـــ(رمز الجهاد)ــــه ومهد الشرفاء
    المشاركات
    1,775
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حابة أنضم ليكم ممكن!!
    أول شي أحب اقول اني حبيتكم وما شاء لله عليكم متحمسين الله ينولكم مرادكم ويوصلكم للوزن اللي تبوه
    __________________________________________________ _______________________________

    أعرفكم بنفسي::::::::"""""
    أم أحلى بنية
    عمري 20 سنة
    وزني::50 أو ربما 53 من فترة ما وزنت بس ما تعديت 53
    طولــــــ،ـــــــلي::: ماني طويلة ولا قصيرة الحمد لله جسمي متناسق 155 تقريبا
    أم لبنتين
    وظيفتي ربة منزل
    __________________________________________________ ________________
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++
    أكيد بتتساءلوا ليش أنا بنضم معكم المفروض اكون في ركن النحافة اصلا كخخخخخ
    انضميت هنا لسببين رئيسين:: هما::
    1\ غذائي غير صحي نهائي مو مرتب بعني افطر وقت الناس تتغذى واتغذا المغرب والفضل يرجع لبناتي اللي مو معطيني وقت لنفسي أبد الله يهديهم
    وأبو الشباب ما يتواجد بالبيت الا الليل وغذاه بالعمل يرجع الساعة 3 ويكون متغذي هناك وباقي النهار بالكلية يحضر ماجستير الى ما بعد المغرب وايام الامابعد العشاء فوجبتي الوحيدة اللي فوقتها هي العشآآآآآء
    وغالبا تكون خفايف لأن زوجي ما يحب ياكل ثقيل مرتين الغذاء+العشاء<<فهمتوا علي
    أدري اني وجعت لكم راسكم بكلامي بس معليش تحملوني!!!!
    2\أتمنى أمارس رياضة مع العلم إني ما عندي آلات رياضية وأسكن فوق أهل زوجي بس الحمد لله شقتي مرررررة كبيرة وعندي مساحة كبيرة برا الشقة يعني مثل الساحة<<< ماني قادرة أفهمكم المهم هو عبارة عن مساحة كبيييييييرة أرضيتها سيراميك مفتوحة ع الهواء يعني الخلاصة عندي مكان للجري والمشي ومن هالرياضات.
    كذلك عندي مشكلة الارداف مو متماشي مع جسمي يعني في شوي حجم زاايد واتمنى اشيله المشكلة لو سويت رجيم اصير هيكل عظمي والارداف مثل ماهي ولا تغير فيها شي!!!!!!!!!!
    فأبي أتشجع معاكم على عمل الرياضة الخاصة بيهم وانا تقريبا كل يوم أدخل المنتدى بالساعات فأكتب لكم شو سويت
    __________________________________________________ ________________________________________
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++
    __________________________________________________ ___________________________________________
    السموحة طولت عليكم!! وحكيت لكم قصة حياتي بس عشان توضح عندكم الصورة

  7. #37
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    ياهلا فيك ياام احلى بنيه من ناحية الارداف مالك الا المشي سواء في الهواء الطلق او بالسير الكهربائي انا كان وزني 80 والحين 66 وباقي عندي امل اوصل ل60 لاني والله تعبت صار لي على الحميه تقريبا 5او6شهور
    وماعندي الا ولد وعمري 21
    ياااااااااااااارب نوصل للوزن المثالي واقول للمهره الاصيله والله وحشتنا
    والله يحقق للكل امنياته

  8. #38
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    ما شاء الله عليكم والله أنكم أحسن مني أنا صاحبه الموضوع
    روحي أبوي الله يعطيك العافيه أسمحيلي أختفي كثير وذلك لظروف طارئه أن شاء الله تزول وأكتب يوميا يومياتي
    علشان أكون صريحه ما نزل وزني كثير
    الان هو 80 كيلووو
    هذاا لأني مو مضبوطه معكم لأن حياتي متوتره قليلا وهذاا أثر على أنضبطي في الرجيم
    أنا أسفه
    عطوني فرصه ولا تزعلون مني وراح أكون معكم أن شاء الله...

    أم أحلى بنيه حياكي الله معانا
    يا عمري طبعا أنتي رشيقه ما يبيلك غير شويه جهد في الرياضه
    فا شدي حيلك واواصلي في المشي
    كل يوم نص ساعه على الأقل
    وكلنا معاكي ومتابعينك
    والله يخليك عيالك يارب

  9. #39
    عروس مبدعة الصورة الرمزية & om shoug &
    تاريخ التسجيل
    02/09/2007
    المشاركات
    720
    شدي حيلكِ وتاابعي وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنبه وانتِ بأتم الصحه والعافيه
    وترا حنا جيرانكِ هنا بالقسم
    لي يوميات منضمه فيها مع البنااااااااات
    سيري علينا

    موفقه خير يااااااارب

  10. #40
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/04/2008
    الدولة
    ليبيا القوارشة
    المشاركات
    2,298
    انا اضم صوتى لصوتكم ان شاء الله انحف

    بنات انا ناوية الاسبوع هدا انحف 5 كيلو عشان عندى مناسبة

    ممكن اقدر والى عندها ؤجسم ياريت تقولى عشان فى تحدى ودى انجخ فيه

  11. #41
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/04/2008
    الدولة
    ليبيا القوارشة
    المشاركات
    2,298
    الى عندهل رجيم يارست تقولى عليه

  12. #42
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    الفطور كان حبة توست وجبن خالي الدسم وكاس شاي مع حبة فلفل اخضر
    والغداء يمكن بيض مسلوق
    حاليا اضفت لتماريني تمرين النط على الحبل
    ويوم الخميس رح اكتب لكم وزني
    اختي المهره الاصيله الله يعدي ظروفك على خير وترجعين لنا ياقمر
    ام احلى بنيه وووووووووووووحشتيني وينك؟؟؟
    الاخت اللي تسال عن الرجيم اللي ينحف 5 كيلو هو فيه بس كلمي اخصائية تغذيه وشوفي عشان فقر الدم والله ينحفك من غير شر
    حبيبااااااااااااااااااااا اااتي انتظر يومياتكم

  13. #43
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    صبايا ووووووووووووووينكم؟؟
    فطوري اليوم كان جبن دايت مع قطعتين توست وحبة خيار مخلل
    غداء ماراح اتغدى والعشاء كمان وووووبس
    انتظركم ياصبايا

  14. #44
    عروس برونزية
    تاريخ التسجيل
    19/10/2008
    الدولة
    kuwait
    المشاركات
    1,898
    بالتوفييييييييق

  15. #45
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    صبايا ووووووووووووووووين الحماس شكل محد يكتب غيري
    على العموم هالاسبوع وزني ثبت مانزل وبالتوفيق للجميع

صفحة 3 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. يومياتي في انقاص وزني الى ال50
    بواسطة عيون خياله في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 79
    آخر مشاركة: 11/02/2010, 04:18 PM
  2. حبيت ينزل من وزني 4 كيلو خلال شهر
    بواسطة anar في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18/11/2008, 09:20 AM
  3. احتاج نصايجكم وتشجيعكم عشان ينزل وزني .. لا تطنشوني بليز
    بواسطة آلماسهـ في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 58
    آخر مشاركة: 11/03/2008, 10:35 PM
  4. انا مكسوفه ممكن تشجعوني
    بواسطة هتوووونة في المنتدى الاستقبال
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 06/09/2006, 02:18 PM
  5. وزني مب طايع ينزل من بعد الولاده
    بواسطة التوأم في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26/11/2004, 10:30 PM