روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 2 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 16 إلى 30 من 63

الموضوع: حابه أكتب يومياتي علشان ينزل وزني .. ممكن تدخلون تشجعوني

  1. #16
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    نور قلبي اولادي مــــــشـــــــــــوره
    والله يعطيك العافيه
    والله يخليلك عيالك وأن شاء الله تبلقين فيهم

    حبيبتي روحي أبوي
    حلو يومك الله يعطيك القوه والعافيه

  2. #17
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    السلام عليكم
    معليش لي كم يوم ما دخلت كانت عندي ضروف صعبه
    الله يعين المسلمين ويشفي كل مريض اللهم أمين
    الحمد الله أنا ماشيه....
    في التخفيف في الأكل
    بس تتحسن عندي الضروف
    راح أدخل وأكتب يومياتي أن شاء الله

  3. #18
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    صباح الخير على الجميع
    وين البنات اللي يشجعون ويردون... شكلي أنا بروحي ...!!!
    أنا شاده الهمه وأبقى أنزل كم كيلوووو كذاا خلال هذااا الاسبوع؟؟؟
    لو4 أو5 كيلو بس فا علشان كذاا راح أعمل رجيم بس لمده 6 أيام فقط
    من يوم السبت الى الخميس والجمعه مفتوح وراح أكتب وزني طبعا
    وهو رجيم معمول التمر والبن قليل الدسم أو روب
    وراح أدخل التفاح والسلطات بس
    طبعا أنا راح أكل معمول لاني ما أحب أكل التمر ساده كثير
    على بركه الله راح أبداء
    وزني حاليا 81 كيلووو
    اليوم السبت 10-4-2010
    راح أشرب ماء فاتر كثير
    وبعمل دله زنجبيل فقط راح يكون مشروبي خلال اليوم
    وفطوري : 4 حبات معمول التمر مع لبن

    الغداء : 4 الى 5 حبات معمول وكأس لبن
    وبين الوجبات تفاحه خضراء

    والعشى: 4 حبات معمول مع لبن

    وراح أشرب كوب زنجبيل

    قبل ما أنام بأكل تفاحه فقط هذااا نظامي لليوم
    الله يكون في عوني ويقدرني يارب
    بدخل أكتب مساءااا أذا طبقت يومي ولا لا


  4. #19
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    طبقت الرجيم لهذا اليوم ...
    وقللت كثير من حبات المعمول
    أكلت حبتين فقط الصباح
    و عند الغداء و عند العشاء فقط مع كوب لبن
    لاني حسيت أن المعمول حالي كثير
    وبصراحه شبعني وما حبيت أكل أكثر
    وين ردودكم ونصايحكم لي
    أبي أقراء رايكم في رجيمي الاخير هذااا

  5. #20
    عروس رائعة
    تاريخ التسجيل
    20/10/2009
    الدولة
    أرض الله الواسعة
    المشاركات
    1,105
    بالتووووفيق

  6. #21
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    اهلين قلبي ووووووووووووووووووووينك تكفين لاعاد تطولين الغيبه صراحه حلو رجيمك ويارب مايجي الصيف الا ووزنك 60

  7. #22
    عروس برونزية
    تاريخ التسجيل
    23/01/2009
    الدولة
    البحـرين
    المشاركات
    1,908
    بالتوفيق

  8. #23
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    مشكورين حبايبي والله يعطيكم العافيه
    اليوم الثاني ما طبقت الرجيم التمر بشكل دقيق بس ما ماشيه والحمد الله ما خربت
    الفطور كان حليب باالشاي مع شبوره بر
    وكم ملعقه روب
    الغداء : روبه منزوع الدسم مع حبتين معمول
    العشى : راح يكون أن شاء الله
    روبه + تفاحه خضراء فقط
    والحمد الله على كل حال
    وأنا في الأساس ما لي نفس للأكل
    لأن بنت أخوي تعبانه ومتنومه في المستشفى
    فا أدعوا لها أرجوكم بشفاء العاجل
    اللهم أبعد عن ريتال السقم
    وأشفيها أنت الشافي المعافي هي ومرضى المسلمين
    اللهم أمين

  9. #24
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    يارب يشفيها ويبعد عنها السقم انه يقدر ولانقدر بس مايصير حبيبتي لازم تاكلين عشان خاطري
    وتكفين ادخلي وطمنينا عنها ماتشوف شر يارب يخليها لاهلها

  10. #25
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    أنا لله وأنا اليه راجعون
    ريتال عمرها سنه و3 شهور في رحمه الله
    اللهم أرحمنا برحمتك
    اللهم أجعلها نور وشافعه لوالديها يوم الدين
    اللهم أمين
    معلش حبايبي أسفه على هذااا الخبر

  11. #26
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    23/09/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    397
    انا لله وانا اليه راجعون يارب يصبر قلب ذويها وش سبب الوفاه ياقلبي
    وربي حزنت عليها كثييييير

  12. #27
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    [QUOTE=روحي ابوي;11811401]انا لله وانا اليه راجعون يارب يصبر قلب ذويها وش سبب الوفاه ياقلبي
    وربي حزنت عليها كثييييير[/QUOTE]

    روحي الله يجزاكي الخير
    ومشكوره يا عمري
    هي نولدت سليمه وبعد مرور شهرين
    وفجاة أصيبت بضعف في عضله القلب
    وأثر هذا على الرئه مما سبب لها الاتهاب في الرئه
    عانت رتوله في حياتها القصيره من هذاالمرض
    رغم ذلك كانت تضحك وتعلب بكل براءة الطفله
    سلبت عقولنا وقلوبنا
    اللهم صبرنا على بعدها وأجبر قلب والديها يارب
    وعوضهم عنهاخيراا
    اللهم أمين

  13. #28
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    سلامي للجميع
    تعبت نفسيا فا بعدت عن الرجيم ولأن حابه أرجع للرجيم وبكل قوه أن شاء الله
    اليوم هو السبت 3-5 -1431
    وزني : 81 كيلووو ني حابه أنزل وزني وبشكل سريع سوف أعمل رجيم لمده أسبوع فقط
    طبعا أنا حاولت أني أعمل هذاا الرجيم كثيرااا
    وفشلت وكتبت أني ما أقدر اسويه
    وهو رجيم التمر ولبن
    لكن الأن راح أطبق هذاا الرجيم أن شاء الله
    راح أكل تمر وليس معمول لانه فيه سعرات الحراريه عاليه جدااا
    اليوم راح أبداء والله يقدرني الى يوم الخميس
    نظامي هو شرب كميه كبيره من الماء خلال اليوم
    صباح: 4 تمرات مع كوب لبن قليل الدسم
    وفتره الظهر
    الغداء: 7 تمرات مع كوب لبن
    العشاء:7 تمرات مع كوب لبن
    وأخر الليل قبل الذهاب للنوم بأكل تفاحه خضراء
    طبعا راح أحاول أعمل رياضه
    للعل النفس تطيب من الهم
    اللهم أبعد عني الهم والحزن وأعني على طاعتك وعبادتك ويسر لي أمري وأحفظ لي زوجي وعيالي
    اللهم أرزقني من حيث لا أحتسب
    اللهم أمين


  14. #29
    عروس رائعة
    تاريخ التسجيل
    11/04/2010
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    1,091
    الله يوووفقك وتنحفين بصحه

  15. #30
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    05/06/2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    70
    مشكوره حبيبتي الحلى كله والله يعطيك العافيه
    اليوم الأحد والحمد الله ماشيه في نظام التمر ولبن
    كان فطوري وغداي وعشاي
    بس مع للأسف مع تخبيصات بسيطه مثل أكل لقمه
    أو خبزه زعتر صغيره يعني زي ما قلت تخبيصات صغييييييره ههههههههههه
    بس صدقوني نزل وزني 6 غرام وراح أستمر
    أن شاء الله
    وكل يوم بشد أكثر على نفسي

صفحة 2 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. يومياتي في انقاص وزني الى ال50
    بواسطة عيون خياله في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 79
    آخر مشاركة: 11/02/2010, 04:18 PM
  2. حبيت ينزل من وزني 4 كيلو خلال شهر
    بواسطة anar في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18/11/2008, 09:20 AM
  3. احتاج نصايجكم وتشجيعكم عشان ينزل وزني .. لا تطنشوني بليز
    بواسطة آلماسهـ في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 58
    آخر مشاركة: 11/03/2008, 10:35 PM
  4. انا مكسوفه ممكن تشجعوني
    بواسطة هتوووونة في المنتدى الاستقبال
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 06/09/2006, 02:18 PM
  5. وزني مب طايع ينزل من بعد الولاده
    بواسطة التوأم في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26/11/2004, 10:30 PM