روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 22 من 23 الأولىالأولى ... 121314151617181920212223 الأخيرةالأخيرة
النتائج 316 إلى 330 من 345

الموضوع: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

  1. #316
    عروس نشيطة
    تاريخ التسجيل
    26/11/2013
    الدولة
    in my room
    المشاركات
    102

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    اليوم سكوات وبت لفت البرازاليان فقط

  2. #317
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    من فتره عن الرياضه ، حالتي متعبه شويه بسبب الالام القدم الي عندي ..
    اليوم عملت ١٢ دقيقه تمارين ذراعين بالدمبلز + ١٠ دقائق تمارين مخصصه للمعده وانا واقفه + ٧ دقائق تمارين كارديو ..
    كل هالتمارين من قناه فتنس ..



  3. #318
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    17/10/2014
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    1

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    انا اول مرة ادخل الموضوع وجابة اني انضم معاكم

  4. #319
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    حياج الله حبيبتي منوره وأهلاً وسهلاً فيج ..
    تنورينا

  5. #320
    عروس جديدة الصورة الرمزية دينآ
    تاريخ التسجيل
    08/08/2014
    الدولة
    In My Dreams' World
    المشاركات
    45

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    يسعد صباحكن |مسائكن
    عندي اسبوعين موقفة تمارين المعدة يا خسارة لاني مرضت ماقدر اسوي رياضة الا مشي ع الللخفيف
    رح اعيد تحدي المعدة من الاول لما اتحسن
    اخدت برد ..من الصبح عطس
    )=
    بعوضها ان شاء الله

  6. #321
    عروس مشاركة الصورة الرمزية سوووكره
    تاريخ التسجيل
    11/09/2014
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    66

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    واووووو .. الموووضووع روووعه ... متتابعه حبيبتي استممممري....

  7. #322
    عروس جديدة الصورة الرمزية دينآ
    تاريخ التسجيل
    08/08/2014
    الدولة
    In My Dreams' World
    المشاركات
    45

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    السلام عليكم
    زمان عن الرياضة
    انا عم اعمل رياضة نط الحبل بحرق سعرات كتير + اعدت التحدي تبع المعدة من اول وهلا انا باليوم ال12 من التحدي

  8. #323
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    نصيحه ابعدي عن نط الحبل ..
    انا امس عملت بعض تمارين اليوم كان سيء للغاية ومتعبه جداً ما سويت تمارين

  9. #324
    عروس جديدة الصورة الرمزية بوح دمع
    تاريخ التسجيل
    03/08/2013
    الدولة
    كل البلاد العربية
    المشاركات
    48

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    والله انه موضوع مميز ورائع
    اتمنى اكون بينكم واتشجع
    احتاج انقص من وزني حوالي 20 كيلو
    بس اقل مجهود يتعبني ياليت تساعدوني وتنصحوني

  10. #325
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    ٢٠ كيلو يبي له مثابرة ، اما انك تتعبي بسرعه شيء طبيعي لان الجسم مش متعود علي الحركه ، مع الالتزام ومواصلة التمرينات تتعودي عااادي ..


  11. #326
    عروس جديدة الصورة الرمزية بوح دمع
    تاريخ التسجيل
    03/08/2013
    الدولة
    كل البلاد العربية
    المشاركات
    48

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    مشكوره انيانا
    ساعديني بنصائح استفيد منها

  12. #327
    عروس مشاركة الصورة الرمزية سوووكره
    تاريخ التسجيل
    11/09/2014
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    66

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    الموضوووووووع يستحححق نجووم رووعه رووعه

  13. #328
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    أهلين فيكم بنات منورين ..
    آنا آمس بديت تمارين بسيطه يمكن عشر دقائق استعملت فيها الدمبلز ..
    بس ناويه آكمل ان شاء الله وبحط لي برنامج معين للتمآرين .. مين حابه تتابع معي ..



  14. #329
    عروس جديدة الصورة الرمزية بوح دمع
    تاريخ التسجيل
    03/08/2013
    الدولة
    كل البلاد العربية
    المشاركات
    48

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    هلا بك
    انا معاااااااك

  15. #330
    عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر الصورة الرمزية إينـانا
    تاريخ التسجيل
    22/06/2012
    الدولة
    dream
    المشاركات
    7,822

    رد: نادي عروس الرياضي لجسم أنثوي منحوت

    طيب حبيبتي انتي في نوع تمارين مثلاِ تفضلينه ..



المواضيع المتشابهه

  1. نادي عروس الرياضي
    بواسطة الترياق في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 25/08/2014, 07:08 AM
  2. بنات جدة ضروري (نادي وعود الرياضي )
    بواسطة موبايل وردي في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13/09/2008, 11:45 AM