http://www.3roos.com/files/ups/2012/...1387405760.jpg
ببداية موضوعي حابة أشكر الادارة على موافقتها على الموضوع وبوجه شكري الخاص لشمس عروس الغالية "أمانيز" على سعت صدرها وتشجيعها لي ومسانتدها لي بكل صغيرة وكبيرة بالفكرة
وكما اوجه شكري للاخت الغالية أنفاس الفجر على فكرتها الرائعة بطريقة وضع الاستبيان
سوف ابدأ موضوعي بتعريف عن الشعر وتركيبته وانواعه والغذاء المهم للحفاظ عليه
وسوف يتم باذن الله فتح موضوع استفسارات عن مشاكل وحلول الشعر
طبعا للجاداااات فقط
بعد التعرف على تركيبة شعرك و نوع الغذاء الصحي له وكيفية تحديد نوع شعرك والمبادئ الاساسية للحفاظ عليه سوف ننتقل بكم عضواتنا الكريمات وزائراتنا الموقرات باذن الله لمرحلة مساعدتك بوصفات وصبغات طبيعية ومكملة للوصول الى شعر صحي وكثيف
وبما أن المنتدى متميز بمبادئه وادارته ومشرفاته ومواضيعه فسوف نقدم لكي خدمة متميزة لانك غالية على منتدى عروس
سوف يرفق بنهاية الموضوع استبيان به مجموعه اسئلة ضروري الرد عليها ليتم خدمتك بالشكل الصحيح
وارساله عالخاص وسيتم الرد بهذا الموضوع
المعلومات عادية ويسهل الرد عليها اتمنى بكل مصداقية وجدية ليتم الاستفادة من الوصفة المقدمة لكي عزيزتي
ابدأ باذن الله بموضوع جدا مهم لكل عروس راجية من الله ان يثبت لي الاجر وأن يوفقني لما يحب ويرضى
http://www.3roos.com/files/ups/2012/...1386774277.png
تتكون الشعرة من مادة صلبة اسمها كيراتين بداخلها لب لين اسمه ميدولا ولحاء اوسط اسمه كوتيكس وادمة خارجية تقي الغدد الدهنية عند طرف جريب الشعرة الاعلى
تلك الطبقة هي التي تعطي لمعانا وبريقا للشعرة ويدخل في تكوين الشعر قليل من الرطوبة والمعادن الموجودة في الجسم
وما يظهر من الشعرة هو الجزء الميت اما الجزء الحي منها هو الجذر وهو ما يقع تحت الجلد في تجويف يعرف بالجريب وهذا الجذر يتالف من خلايا عديدة تتغذى من مجرى الدم
تتركب الشعرة من :
البرعم وهو تلك المجموعة من الخلايا النشطة
بصيلة الشعر وهو ذلك الجزء الموجود في الشعرة داخل الجلدوتحتوي على الخلايا المكونة للشعر
جريب لاشعرة وهو ما يحتضن البصيلة ويساهم في تغذيتها وتغذية الخلايا المكونة للشعرة
اللب (اللحاء) وهو ذلك الجزء الواقع وسط كل شعرة وهو يزود القشرة الخارجية للشعرة بالغذاء
كيف تنمو الشعرة :
في بصيلة الشعر هناك مجموعة من الخلايا النشطة التي توجد داخل الجلد وهي تنقسم ويتوالى انقسامها الى ان تتطول الشعرة وتظهر على سطح الجلد
لأهمية الغذاء بالعناية بالشعر لخصت ما يحتاج اليه شعرك من فيتامينات وغيرها
http://www.3roos.com/files/ups/2012/...1387752753.jpg
- مسموح أن تتناولي كثيرا من الخضراوات والفواكه الطازجة ومنتجات الالبان وجوز الهند
ممنوع ان تتناولي الاغذية المعلبة المليئة بالمواد الحافظظة والتي لا تحتوي على فوائد للجسم وكذلك المشروبات المثلجة التي تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم
مسموح ان تضيفي البهارات بانواعها الى غذائك فن ذلك يكسبه مذاقا خاصا ويوفر غذاء صحيا لشعرك
ممنوع ان يتسلل الى نفسك الضغط والقلق وغيرها من الامراض النفسية التي تءثر على صحتك بشكل عام وعلى شعرك بشكل خاص
مسموح ان تنظمي وقتك وتسيطري عليه حتى لا يتسبب لك ضغطا نفسيا
ممنوع أن تكثري من استعامال المواد الكيميائية لانها ستؤدي الى تدمير شعرك على المدى البعيد
مسموح ان تستعملي المواد الطبيعية في غسل وتنظيف وصبغ شعرك فان ذلك لا يؤذي شعرك بل يحافظ على صحته وجماله
ممنوع أن تستخدمي الفرشاة وشعرك مبتل مهما كانت الظروف
مسموح أن تستخدمي مشطا ذا اسنان عريضة من الخشب ادا قررتي تسريح شعرك المبتل
ممنوع ان تفرطي في استخدام السيشوار فانه السبب الرئيسي في تقصف الشعر وتلفه
مسموح ان تتركي شعرك يجف طبيعيا او ان تجففيه بالمنشفة القطنية برفق وضغط دون عصر او قسوة في تجفيفه
ممنوع أن تستعملي الفائف ذات الاسنان البلاستيكية أو المعدنية لانها تتلف الشعر
مسموح أن تكثري من تسريح الشعر الغير المبتل وذالك كل ليلة وعلى كل الجهات كل جهة على حدة سرحيه من اليمين الى اليسار
مع العكس ومن الامام الى الخلف مع العكس على ان تبدئي بفروة الرأس حتى الاطراف
تعرفي على نوع شعرك
الشعر الجاف :
الشعر العادي :
ويحتفظ بشكله ويبدو جيدا في اغلب الاحيان
هو الشعر الصحي الذي لا يعاني من التزيت وحتى بعد مرور ايام على غسله
الشعر الدهني :
صعب التمشيط احيانا
يحتاج الى غسيل متكرر لمظهره المتسخ دائما وغير المستحب لانه يعاني دائما من زيادة في الافرازات الدهنية (الزهمية)
الشعر المختلط:
- هو الذي يكون دهنيا زيتيا عند جذورة جافا متقصفا عند الاطراف
تدليك الشعر
عمل مساج خفيف كل يوم لفروة الشعر يساعد في فتح مسام فروة الرأس ويجعلها ناعمة وطرية ومرنة
طريقة عمل المساج لفروة الراس:
دلكي فروة راسك بأصابع يديك اولا على ان تبدئي من الاسفل من الرقبة الى الاعلى
دلكي بطريقة معاكسة وذلك بانامل الاصابع من اعلى الراس حتى اسفل
يمكن ان يكون ذالك باستخدام الفرشاة على ان تكون خشبية او بلاستيكية مقواة
ضعي يدك على راسك ثم مارسي الضغط عليها مبتدئة من الجبين الى الخلف ثم اسفل الراس
كرري هذه العملية من 3 الى 4 مرات متتالية
كرري هذا التمرين يوميا وستجدي الفرق
أتمنى الاستفادة للجميع وادا لديكي اي استفسار
هذا رابط الاستبيان
