بنات بكرة ببدا نظام العناية المتدرج ....من يبدا معاي

هاي بنات انا اليوم رحت وجبت الاتي
كريم التنحيف وشد الجسم حق لوريال(يحسن شكل السيلولايت وينحف وينعم)
كريم التبييض حق لوريال
جبت خلطة طبية من الصيدلي لمدة شهرين من الطبيب عشان التفتيح للمانطق الحساسة احطها بالليل واغسلها بالصبح وبنسب مدروسة ومافيها خطورةو من الدكتور
اشتريت بعد علبة ملح البحر الميت لقيتها بالسوبر ماركت وبستخدمها بالصنفرة حقتي بدل الملح العادي لانها مفيدة جدا
بس انا نعمتها شوي لانها كبيرة فشوي خليتها اصغر مو ناعمة يعني زي الملح العادي
وخلطتها مع زيت الزيتون او الزيت اللي تفضليه
مع ليمون وسكر خشن
طبعا انا بقول لكم شي اول شي خذو زيت الزيتون اخلطةه بالخاط بسرع كبيرة حتى يكثف ويصير مثل المرهم وبعدها اخلطوا معاه الملح والسكر والليمون

بستمر على هالشي لمدة شهرين وبشوف النتايج
انا ما ذكرت اشياء ثانية لان ابي اركز على امور قليلة عشان لا امل ها من يبدامعاي
يعني هدفنا واضح
تقشير +شدوتنحيف +تبييض

على فكرة انا امشي 30 د واسوي تمارين صقل وشريت جهاز خاص روعة يفصل الجسم خاصة البطن والفخود والصدر والايادي
وهو روعة ويحتاج 5دقايق

وانتبه لاكلي واششرب ماي كثير
الحين هذا هدفنا ولو تحقق خلال الشهر الجاي بنشوف لنا شي ثاني
على فكرة علاج الشد بعد شهر تستخدميه بالشهر مرتين او 3 بس
يعني مو للابد
وكريم التبييض انا استخدمه كمرطب فاحطه كل يوم وهو روعة
والصنفرة هالشهر بنسويها يوم ويوم او يوميا للي تقدر
يالله من يبدا معاي

انــــــــــــــــا ابغي ابدا

بسسسسسسس


لحظــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ة

:s2

اصبررررررري شلون من بكره تبديييييين


لان ماعندي شي من اللي قلتي عنه :confused:

حابة ابدي معاج بس نورينيييي

انتي شاللي عندج بالضبط قولي لنا عنها بالضبط علشان نجيبها ونبدا معاج


يعني يالغاليه :
قولي لنا بالاول شاللي نحتاجه علشان نبدا معاج هالكووورس


ومشكوووووووووووووورة حبيبتي على كرمج وتواصلج وحبج للكل

والله يحفظج يارب


ولا تتاخرين علينااااااااا

خلاص هاتو الاتي
انا لاحظت كثير من البنات ماعندهم وقت للوصفات الكثيرة
او بالاحرى يزهقون
وانا عن نفسي ماعندي وقت اركز على كل شي مرة وحدة
فببدا شوي شوي
بحل مشاكلي مشكلة مشكلة
اللي تحتاجيه يالغالية
مشي 30 د يوميا
جل prfect slim حق لوريال للتنحيف وتحسين شكل الجلد خاصة المصاب بالسيلولايت
اشتريت كريم white perfecy حق الجسم
واشتريت كريم التبييض حق الوجه حق لوريال بعد حق النهار والليل
بعد اخذت وصفة التبييض حق الابط والمنطقة الحساسة من الطبيب
وهي سهلة وكالاتي اطلبيها من الصيدلي
هيدروكوينون 5% + تريتينوين 0.1% + ديكساميثازون 0.1%، و يدهن مساءً قبل النوم ويغسل جيدًا في الصباح، ويستمر الدهان لمدة لا تقل عن شهرين.
واخذت علبة ملح البحر الميت وهي املاح للاستحمام وكسرتها شوي عشان احضر فيها الصنفرة
بالنسبة للوصفات الطبيعية
تحتاجي ربع ساعة قبل الحمام بس تحطي فيها على كامل جسمك خل التفاح
وقناع من الروب والخميرةو الليمون
بعدها تتحممي وتسوي الاتي
تحطين الصنفرة المكونة من زيت الزيتون والليمون والسكر وملح البحر الميت
وتصنفرين جسمك
بعدها تغسلين بالماي
بصابونة تبييض انا استخدم البابايا
وبعدها تقومين
تحطين الجل على المناطق اللي حابة تحسنين شكلها وتنحفيها
وكريم التفتيح حق الابط والمنطقة الحساسة
وبعد مايمتص الجلد تحطين كريم التبيض على كامل جسمك وعلى وجهك
وبس

حبيبتي ...
جدولح اوكي مافيه اي عقد
بس باروح اشتري اللي قلتي عنهم

جل prfect slim حق لوريال للتنحيف +كريم white perfecy حق الجسم

بس كريم التبيض اللي قلتي عنه من لوريال ؟ ينقع للي بشرة وجهها حساااااااسه ؟؟ انا اخاف اي اي كريم على وجههي
انتي شرايج ؟
هو ينفع للوجه وللجسم بعد ؟ :s2

وبالنسبة لكريم التبييض اللي للابط والمناطق الحساسه انا باسير عند الصيدلي وباقوله يخلطها لي وباشوفه شيقول عنها ؟؟


وبقيت تعطيني مقادير الماسك اللي قبل الاستحمام
يعني شكثر خل التفاخ وشكثر الخميره والروب والليمون

وهالماسك والصنفرة قبل كل استحمام يعني يومياً ؟؟

وتسلميييييييييييييييييييي ين :up:

واااااااااااااااااااااااا او روعة والله تسلمي حبيبتي:clap::clap::clap::up::up::up:

اولا الكريم في واحد للجسم ووواحد للوجه
يعني كل واحد بوحده وهو ممتاز لان بشرتي حساسة

خل التفاح ماله مقدار حطي على كامل جسمك
قناع الوجه
م ك روب
م ك خمبرة
م ك ليمون

وايه قبل الاستحمام يوميا
تحياتي