المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الو عصبية ادخلى



محبةللطبيعة
10/11/2010, 08:26 PM
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة

اختى فى اللة حبيت اقدم لكى بعض النصائح كى تتخلصى من العصبيةاوتخففى منهاقدرالمستطاع
اولالما يحدث اى شئ يخليكى عصبية:mad:اذكرى اللة واستغفرى واستعيذى من الشيطان
اتوضى وصلى خذى نفس عميق غيرى وضعك بمعنى
اذاكنتى واقفة اجلسى واذا كنتى جالسة اوقفى
وغيرى المكان الزمى الصمت قدر المستطاع:-#لانك انتى ومعصبة ممكن تقولى اى كلام :thumbs_down:
بعد ما تهدى فكرى فى الشئ اللى عصبك هل يستاهل منك كل العصبية دى :confused:
هل فاتدك فى شئ لا بالعكس دى تعبتك اكتر:sick:حاولى تظبطى نفسك فالحل فى ايدك
وتحكمى انتى فى العصبية:07:
ومن اسباب العصبية كثرة الضغوط والهموم:(حاولى تخلى ساعة فى اليوم لنفسك وبس:07:
مارسى هوايتك اقرائى ادخلى على النت فى مواقع كتير مفيدة زى موقعنا الحلوعروس :092:

واخيرا اسال اللة العظيم ان يبعد عنا الهم والغم
لو عجبكم الموضوع لاتنسونى من الدعاء

شاذروان
10/11/2010, 08:52 PM
جزاك الله خيرا على نصائحك ..
اللهم إجعلنا من الذين يمكلون انفسهم فى أوقات الغضب