المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قلة النوم تؤدي الى ازمات قلبية الله يستر



مجهول
29/04/2003, 08:13 PM
موضوع مهم جدا بذات الى اهل النت


نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب ..... الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة ....... وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا" ..................

-------------------
أرسلت بواسطة الدكتور عبدالمحسن


منقول :rolleyes::s

بنت المملكة
30/04/2003, 01:51 AM
http://home.att.net/~scorh2/Wedding02a1.gif http://home.att.net/~scorh2/Wedding02a1.gif


http://home.att.net/~scorh2/Heart01a5.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://home.att.net/~scorh2/Heart01a5.gif

اخي الفاضل

الله يستر :)

اشكرك على المشاركه الرائعه والمتميز

ننتظر المزيد منك

تقبل تحياتي

اختك

http://home.att.net/~scorh/Misc01v.gif بنت المملكة http://home.att.net/~scorh/Misc01v.gif

http://home.att.net/~scorh2/Heart01a4.gif

سماهر
30/04/2003, 02:02 AM
تسلم اخوي على المشاركه