المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : زيادة الوزن بالنسبه للحامل



مصممه الديكور
22/01/2008, 10:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحبيت اسأل بالنسبة للحامل كم لازم يزيد وزنها حتى يرجع وزنها بعد الولاده مثل ماكان ؟
وصج الحامل تاكل عن شخصين ؟
اتمنى الرد لاني موعارفه امسك نفسي عن الاكل ولا اتم آكل لي الولاده :o

ام ((سلطان))
23/01/2008, 11:37 AM
اللي اعرفه ان المعدل الطبيعي من 5 كيلو الى 11 كيلو
واذا زاد اكثر اتكون هذي الزياده غير طبيعيه

inte_o_ana
23/01/2008, 04:03 PM
ما عندي فكره .. ان شاء الله يفيدونج باقي العضوات

ررووزي
01/02/2008, 03:27 AM
لا اختي اوعك تاكلي عن 2 حكو في التلفزيون حبة تمر زيادة عن اكلك العادي بتكفي ديري بالك من كثرة الزيادة

red strawberry
25/02/2008, 06:53 PM
حبيبتي اذا كان وزنك قبل الحمل عادي فالزيادة لازم تكون من 12,5 الى 15,5 كيلو واذا كان وزنك أقل من الطبيعي فالزيادة من 13 الى20 أما أكثر من الوزن الطبيعي من 7,5 الى12,5 كيلو وشوفي كيف بتتوزع الزيادة داخل جسمك 3,5 كلغ (دهون وبروتين ومواد غذائية )
2 كلغ زيادة في حجم السوائل
1 كلغ زيادة في الثديين
1 كلغ الرحم
3,75 كلغ وزن الطفل
1 كلغ السائل الأميني
0,75 المشيمة
هذا الموضوع منقول للافادة

حلمي الرشاقة
19/03/2008, 02:45 PM
مرحبا إختي للأسف ما عندي فكرة بالضبط، بس آسمع الحوامل إلي ولدوا ينصحون غيرهم إن ياكلون واايد خضرة و فواكه و مواد غذائية صحية و تبتعدين عن الفااااااااست فوووود و الشبس و البيبسي و غييييره من السكريات إلي تمتن.. يعني تمشين على نظام أكل صحي و تحااااولين تبتعدين عن أكل المطاعم و الأكل إلي كله دهن.. وطبعاً لما تمشين على أكل صحي إنتي و الجنين راح تستفيدون بإذن الله..

و إذا حبيتي تكونين متطمنة أكثر من الأفضل إنج تروحين طبيب أو أخصائي تغذية..

و يارب تقومين بالسلامة و ربي يرزقج الطفل الجميل المعافى..

تحياتي...

moneta
27/03/2008, 10:37 AM
عيوني الطبيعي وزنك يزيد من 10 كيلو الى 13 كيلو اكتر من كده بيكون زياده عن اللزوم لكن من 10 حتى 13 بيكون زياده طبيعيه وان شاء الله تفقدين ها الوزن مع ولادتك

وغلط التفكير انك تاكلي لاثنين الطفل احتياجه مو زيك ابدا انتي كلي كويس لا تقصرين باكلك لكن مو زياده عن اللزوم واهتمي باكل مفيد خضار وفاكهه مو نشويات وسكريات كثرها مالها داعي ابدا

اناسمعت اخصائي بالتلفزيون يقول انه اخطر شي زياده الوزن وقت الحمل لانه كثيرين يقولوا ناكل براحتنا وبعد الولاده نسوي رجيم قال الجسم يخرب تماما وفعلا قدامي وحده وصل وزنها ل 90 ومع انها سوت رجيم وصارت 70 الا ان جسمها مرة ضاع ولا كانها نحفت شي

فحاولي مع متابعتك للدكتورة تلاحظي وزنك يزيد بمعدل طبيعي ومعقول ولا يزيد بزياده وان شاء الله تتوفقين

عيون وليد
30/03/2008, 07:29 AM
انا زاد وزني وانا حامل 15 كيلوووووو وصراحه كنت احط ايدي ااااكل الاخضر واليابس خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ كل الي قدامي اكله بس انتبهي هالشي خلاني بشهري التاااسع ررررررررررررررررررررررررر ررررررعب وربي كل ماتذكر نفسي اقول الحمد لله يارب اني رجعت مثل قبل

بس الحمدلله الحين رجعت مثل قبل لاحمل طبعاااا انصحك بالرضاعه الطبيعيه لاني احسهااااا تخفف من وزن الام :)

praivet
30/04/2008, 10:12 AM
حبيبتي اذا كان وزنك قبل الحمل عادي فالزيادة لازم تكون من 12,5 الى 15,5 كيلو واذا كان وزنك أقل من الطبيعي فالزيادة من 13 الى20 أما أكثر من الوزن الطبيعي من 7,5 الى12,5 كيلو وشوفي كيف بتتوزع الزيادة داخل جسمك 3,5 كلغ (دهون وبروتين ومواد غذائية )
2 كلغ زيادة في حجم السوائل
1 كلغ زيادة في الثديين
1 كلغ الرحم
3,75 كلغ وزن الطفل
1 كلغ السائل الأميني
0,75 المشيمة
هذا الموضوع منقول للافادة
http://www.falntyna.com/img/data/media/11/1266667931930171838.gif