المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا نشعر بالغثيان الصباحي ؟؟



ام نوره
13/04/2003, 04:44 PM
السلام عليكم ..

ان معظم النساء يشعرون بالغثيان ما عدا المحظوظين منهم .. وممكن ان يتوقف هذا الشعور بعد الشهر الثالث وممكن ان يستمر.

الموضوع منقول من احد المواقع و اتمنى ان تعم الفائده للجميع,, و اعذريني غاليتي ألام الحنون ان كان الموضوع مكرر :o
****************************


الى متى سوف نشعر به؟؟؟
لا يجد حملان متشابهان ابدا , و كما يمكن ان يذهب الغثيان في اي لحظة من الأسابيع الاولى او لا تشعرين به اصلا . يمكن أن يستمرّ الغثيان الذي تشعرين به في أيّ مكان من أسابيع قليلة إلى أشهر قليلة – أو أطول رغم أن ذلك نادر . بنهاية الشّهر الثّالث, معظم النّساء يتوقّفن عن الشّعور بالغثيان .
لكن للأسف, الاستياء أو الغثيان المعتدل يمكن أن يتغيّرا خلال الحمل . إنّه كثيرًا مولّد بالرّوائح المعيّنة التي تختلف من امرأة لامرأة . على سبيل المثال, ميمي تاول, كاتبة من مقاطعة مارين, كاليفورنيا, نجت من ثلاثة أشهر من التّقيّؤ أثناء حملها الأوّل, لكنّ رائحة البطاطس أصابت بالملل مباشرةً حتّى اليوم التي ولدت ابنتها.

ماذا يحدث إذا تقيّأت كثيرًا .. و لا يمكن أن أسيطر على أي شيئ ؟

تكلّمي مع طبيبك .
ينبغي أن تطلبي المساعدة إذا لا تشعرين على الإطلاق بحبّ الأكل ., هذه الأعراض تسمى القيء الشّديد ( التّقيّؤ الزائد في الحمل), وهي نادرة ومخيفة ولكن يمكن التعامل معها .
و إذا تُرِكَ غير معالج التّقيّؤ الزائد يمكن أن يؤدّي إلى الأنيميا, الجفاف ومشاكل أخرى لك و لطفلك . دكتورك يستطيع ان يساعدك لتتجنّبي الوصول إلى حالة أزمة بتحديد الأدوية المضادّة للغثيان المعيّنة او بترشّح نظام غذائيّ خاصّ

هل يتأثر الجنين بالغثيان؟

لا يشكل الغثيان أي تهديد على الطفل إذا كنت تحتفظين بالأكل ولا تتقيئي كثيرا وتأكلين غذاء متوازن وتشربين الكثير من السوائل وعامة تعرف كل حامل متى تريد ان تأكل والكمية المناسبة لها.

اليك 8 طريقة لمحاربة الغثيان :-

1- احتفظي بوجبات خفيفة دائما بجانبك وأنت نائمة مثل بسكويت حلو او حادق وانتظري 20 دقيقة في وضع الجلوس ثم انهضي اي لا تستيقظي فجأة.
2- كلي وجبات صغيرة خلال اليوم وليس 3 وجبات كبيرة بحيث يتخلل اكلك بروتين (لحوم) وكربوهيدرات لأهميتهم في محاربة الغثيان.
3- حاولي ان تتناولي 50 ميللجرام من Vitamin B6 مرتان يوميا لأهميته في محاربة الغثيان مثل ( الموز – الأرز البني - الطيور-الأسماك – الأفوكادو – الكبدة – الحبوب- الذرة – بندق - الزبادي)
4- تجنبي الأطعمة المقلية والشطة والدهون بصفة عامة
5- تناولي السوائل بكثرة بين الوجبات وقليلا اثناء الوجبة.
6- رائحة الليمون تساعد على تقليل الغثيان فضعيها على الشاي او الماء او استنشقيها بدون وضعها على شيء.
7- الزنجبيل (تناوليه بمفرده أو الشاي بالزنجبيل) له اثر فعال ايضا.
8- أعطى نفسك الوقت لتستريحي بالاستلقاء على ظهرك اختكم
ام نوره

^^بنت الكويت^^
13/04/2003, 04:56 PM
مشكوره على الموضوع

الماضي الجميل
13/04/2003, 09:17 PM
مشكوره ام نوره على الموضوع المهم
انا الحين بنهاية الرابع والى الآن اعاني من الغثيان على الرغم اني انفذ بعض التعليمات من قبل لكن اضطر لاستخدام دواء لمنع الغثيان

بنت المملكة
15/04/2003, 08:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://www.alhawmah.com/hello.gif

اختي الفاضله والغاليه ام نوره

دائما مبدعه فشكرالك غاليتي على موضوعك المهم

وربي يعطيك الف عاااااافيه

اختك

بنت المملكة

ام نوره
24/04/2003, 07:10 AM
السلام عليكم

هلا والله اختي الكريمه ^^بنت الكويت^^

لا شكر على واجب :)

و حياج الله عيوني

ام نوره
25/04/2003, 02:49 PM
السلام عليكم

اختي الكريمه فتاة * المروج
يا هلا فيج و لا شكر على واجب :)

و حفظك الله من كل سوء.. و اتمم حملك على خير,, و رزقك الذريه الطيبه الصالحه ...

ربي يسهل لك ان شاء الله
امييييييييييييييييييييييي ن

ام نوره
25/04/2003, 02:52 PM
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته

اختي الغاااااااااليه بنت المملكه :)

يا هلا والله فيج منوره ..
ربي يعافيج و يسلمج من كل شر ان شاء الله

و جزاج الله كل خير على مرورك و ردك للموضوع :)

بيلسان
12/06/2003, 07:42 PM
اختي
تشعر الحامل باالغثيان في الثلاثه اشهر الاولى لانها في هذه الشهور يتكون الطفل ويكتمل تكونه
فياخذ من موادها الغذائيه ويتكون من الدم الذي ينزل مع الدوره فبذلك هوه يستقطع من جسمك لكي يتكون في هذه الحاله تحتاجي للراحه مع الزياده في تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الحديد قدر الامكان وينصح الاطباء باكل الخضروات والفواكه التي تحتوي على الحديد بدل اقراص الحديد لانها تسبب الامساك وباالتالي فإناالحامل تعاني اصلا من الامساك ان لم تكن ذات طعام صحي فيزيد الامساك مع تناول هذه الاقراص .........وان كان ولابد فيجب اخذ الاقراص بعد ملئ المعده باالطعام ويكون اخذ هذه الاقراص لابد منه في حالة فقر الدم:D

ام نوره
13/06/2003, 01:40 PM
السلام عليكم

تسلمين اختي الكريمه بيلسان على مرورك للموضوع و المشاركه به ,,

ربي يعطيك الف عافيه و نورتينا :)

اختك
ام نوره

رحيل_الشوق
30/06/2003, 11:14 AM
شكرا على المعلومات بس انا بالثامن ولسه احس بالغثيان ويمكن اكثر من الاول

عطورات شرقيه
30/06/2003, 12:18 PM
الف شكر على هالمعلومات المفيده

وانا الحين الغثيان ماخذ فيني حده

ومقاطعة اغلب الاكلات خصوصا البروتينات

يعني شوي فواكه وبالغصب وبس:sad:

ام نوره
04/07/2003, 10:28 AM
السلام عليكم

اخواتي العزيزات :
رحيل الشوق
عطورات شرقيه


حفظكم الرحمن من كل سوء,, و اتمم حملكم على خير و رزقكم الذريه الطيبه الصالحه بإذن الله :)


اختكم
ام نوره

بلبله عزيز
10/06/2007, 06:51 AM
مشكورة