المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟



ام شهاب
14/03/2002, 08:51 PM
http://www.bab.com/admin/articles/11_2002/images/nimg6868.jpg

من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .

إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
· احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب.

أضوا
18/03/2002, 03:09 AM
مشكوره ياأخت أم شهاب على هذي المعلومات.:) واذا سمحتيلي أذكر طريقه قرأتها في احدالمنتديات...وجربتها وفادتني كثير وهي::::,,,,, كريم جيلسوليد+فكس+صابون لوكس+فازلين+كريم درموفيت,,,,,,الطريقة:تبشرصاب نة لوكس ناعما وتخلطيها مع باقي الكريمات وتوضعيها عاى نار هادئه جدآ ,,وتدهني رجولك كل يوم قبل النوم),,,وبالنسبه لكمية الكريمات فماكانت مذكوره...أرجو أكون أفدتكم :) مع الأعتذار للاخت أم شهاب للمقاطعه :o