المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الرضاعة الطبيعية و إنقاص الوزن



طيور الأمل
02/04/2003, 09:03 PM
إن إرضاع الطفل طبيعيا يساعدك على إنقاص وزنك ..
و المعروف علميا أن المرأة المرضعة لديها معدل أعلى من المعدل العادي فيما يتعلق بمستوى التغيرات الكيماوية التي تؤمن الطاقة الضرورية للعمليات و النشاطات الحيوية ضمن معادلة التعويض عما يندثر من مواد...
وهذا يعني في واقع الأمر أن عملية إنتاج الحليب تتطلب مزيد من الطاقة و هو ما يفسر حاجتك لسعرات إضافية بمقدار 500سعرة يوميا خلال فترة الرضاعة الطبيعية كما أن الرضاعة الطبيعية تزيد من معدل إنكماش الرحم وعودته إلى الحجم السابق و هذا ما يعني سرعة لياقة منطقة البطن ..
ولهذا فإن الرضاعة الطبيعية هي مفيدة لك بمقدار ما هي مفيدة لطفلك..
( منقول من مجلة الأم و الطفل )http://www.jlsaat.net/jlsaat/album/data/505/67803-thumb.jpg

نور الهدى
03/04/2003, 11:05 AM
السلام عليكم
(( الأخت طيورالأمل ))
معلومات رائعة جداً
شكراً لكِ علىالأفادة لنا بها
وتقبلي كل التحية

alina
22/08/2005, 01:16 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك اختي الغالية طيور الأمل

على مشاركتك القيّمة

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

تحيتي لك