المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مرضعة تبغى تسوي رجيم



فواحة الدار
17/07/2007, 01:34 AM
السلام عليكم يا أخواتي في الله وش أخباركم أبغاكم تعطوني نصائحكم الذهبية .......
أنا أرضع وأبغى أسوي رجيم فهل هناك رجيم خاص بالمرضعة
والا تنصحوني ااجله وجزاكم الله أ للللللللللللللللللللللللل للللللف خير.........

نورالايام
24/07/2007, 02:19 AM
هلا عزيز تى فواحه انا عملت رجيم بعد ولادتى بشهرين ونزلت 10 كيلو وكنت امشى يوميا ساعه سا ساعه وضرورى تشربى ميراميه تذر الحليب ماشاء الله بكثره

فواحة الدار
25/07/2007, 02:55 AM
شكرا على مرورك اختي نور الايام وانتظر مزيد من النصائح

*نبع الوله*
25/07/2007, 03:02 PM
ما انصحج بالمريمية لانهااا قاطعه للحليب ...
ابدا ما انصحج بها لا هي ولا الزنجبيل ...

عليج باليانسون ,, والكمون مع الليمون ... وشرب الشاي الاخضر مرتين باليوم ... وعليييج الرياضو لو ساعه لمدة نصف ساعه .... ولا تفكري تخففين اكلج بس حاولي تاكلين اكل صحي من غير دهون ومن غير سكريات وشوكولاته ... خليه اكل صحي عشان سلامتج ووزنج يضعف وعشان الحليب ما يخف ع البيبي .. وربي يباركلج به ...

happinesseyy
18/01/2008, 02:59 AM
[B]هل بذر الكتان يضر المرضع افيدوني جزاكم الله خير

دانه 2002
14/03/2008, 11:15 PM
نعم حبيبتي كتيييييييييير مش كويس للمرضع انا سالت عطار و ما نصحني بالمره انا زيك مرضعه

المياسة
18/10/2010, 02:13 PM
هل الزنجبيل مع الشاي الاخضر يضر المرضع بس حرارة الزنجيل اخاف توصل للبيبي عن طريق الرضاعة ؟؟؟؟؟؟