المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تنحيف الافخاذ



الافق
01/03/2003, 01:54 AM
انا عضوة جديده واحتاج لمساعدتكم
ابغى حاجة لتنحف الافخاذ :)
ولكم جزيل الشكر

المزيونة2000
01/03/2003, 06:05 AM
للأسف ما أعرف إن شاء الله البنات ما بيقصرن

:)

ام لميس
01/03/2003, 08:26 PM
اختي الافق انا اعاني من نفس المشكله الله يعين مامعانا الى الرياضه وخاصه الافخاذ.:mad: :confused: :eek:

ام لميس
01/03/2003, 08:28 PM
سلام اختي الافق انا اعاني من نفس المشكله مامعانا الى الرياضه :eek: :confused:

Raveena
02/03/2003, 01:54 AM
انا بعد نفس المشكلة :o

نــون النســـوه
02/03/2003, 03:02 AM
بنات بصراحه الأفخاذ مو مشكله :o

لازم الوحده على الأقل تسوي رياضة السيكل (الدراجه الثابته) لمدة ساعه كامله :D والنتيجه مضمونه


وبعدين انا بصراحه عندي رجيم الجزء السفلي من الجسم ... وخاصه الأفخاذ ;)
بس بصراحه هذا الرجيــــــــم تعـــــــــــب نفســــــــــــــي :confused:

اذا تبونه انا حـــــــــــــــــاضـــــ ــــــــــــــــــره :cool:

mt.mt
02/03/2003, 03:40 AM
صح الرياضة فقط لاغير

بريق آلماسة
02/03/2003, 08:24 PM
ياليت يانون النسوة تقوليلنا وش هذا الرجيم:(

الرومانسيه
04/03/2003, 10:27 AM
وانا اعاني من نفس المشكله وانتظر الوصفه


بحفظ الرحمن ...



:):):)

ريانة العود2002
04/03/2003, 02:30 PM
والله انا عندي طريقه وجربتها وان شالله تفيد
امسحي كل يوم الخل على اردافك وان شالله بعد شهر بتلاحظين ان حجمهم قل .

وان شالله تعجبكم الوصفه السهله
والله انا جربتها ونفعت معاي
وعلى فكره الخل وايد مفيد اذا تحطينه مع السلطه بس بكميات قليله
لانه يحرق الدهون.
تحياتي لكم خواتي
اختكم ريانة العود2002:)

بريق آلماسة
04/03/2003, 05:55 PM
وينك يانون النسوة وين الرجيم:(

الحضن الحنووون
05/03/2003, 11:02 AM
حبايب قلبي

أنا جديدة على هالمنتدى .........بـــــــــــــــــــ ــــــــس

جيتكم وجبتلكم الـــــــــــــــــــــــ ــحـل الشـــــــــــــــافي

وعن تجربتي والله

"" الــــــــــــــشـورت "" شورت التنحيف اللي تلبسيه وتعرقي فيه

بتلاقيه عند محلات الرياضة ,,,,وغالبا عند المحلات اللي تبيع المنتجات

المعروضة في الستالايت

ماقريتوا غلط

والله والله والله

مــــــــــــــــــــــــ ـــاشــاءالله ......

راحت الفخوووووووووووووذ

و

راحت الأرداااااااااااااااف



لاوبعد صاااااااااااار جسمي يهببببببببببببل (ماشاءالله)


البسي الشورت 6-4 ساعات في اليوم

مافي (((اسبوووووووووووووووع )))

الا ويسير فيك

كذى





:eek:



بتندهشين والله من النتيجة


بيستوي جسمك روووووووووووووووووووووووو وووووعة



اتمنى اني اكون افدتكم

وتحياتي

الفرفوشة11
05/03/2003, 12:13 PM
انا عندي هذي المشكله وصراحه هي تسبب التعب النفسش لكن انا سمعت انوا هذا الشورت اذا لبستيه وكنتي حاطه على جسمك فازلين او اي شي يحر وفمت تسوين رياضه او ترقصين فعلا تروح الفخوذ وانشالله قريب بشتريه وبخبركم عن النتايج :D

الفرفوشة11
05/03/2003, 12:16 PM
اسفه على الاخطاء الكتابيه

نسرينا
05/03/2003, 04:04 PM
بلنسبة للشورت صاحبتي استعملتو كانت تلبسة

وتطلع تمشي كل يوم ولما ترجع وتشلحة كانت تعصرة عصر من العرق بتصدقو:rolleyes:

وضعفت والله كتير علية انا بنصح اللي حابة فخداتها يصغر حجمهم انها تستعمل الشورت بس مع رياضة طبعا تلعب

وتحياتي الكم

الحضن الحنووون
06/03/2003, 07:22 PM
الفرفوشة

أشكرك على اضافتك

ولـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــكـن !!!!!!!!!!!!!!!!

احذري من وضع فازلين أو أي شئ

ضراحة أنا ماأحط شي ..

لأني أخاف ان المنطقة تــــــــــــسـود مع العـــــــــــــــرق

__________________________

نـسرينا..

غاليتي أشكرك على اضاااافتك الممــــــــــيزة

وتحياتي لك ولصديقتك

المشتاقه
07/03/2003, 01:20 PM
لوسمحتواشنوا أفضل شركه اشتري منها الشورت

بس ارجوكم ردوا علي بسرعه

مشكورين

أمل مقتول
07/03/2003, 01:40 PM
أنا بعد اريد اعرف من وين اقدر اخذ الشورت

لأني ببدأ الرياضة يوم الاثنين

نبض الحيارى
09/03/2003, 01:49 AM
مرحبا
صحيح ايش هي اركة الشورت
وهل ممكن البسه وانام
لان الرياضه متعبه وممله لازم كل يوم او ثلاث مرات بالاسبوع تسوينها وهذا شي يملل
وشكرا

راعية فزعات
09/03/2003, 12:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا اخي الحضن الحنون

ممكن اعرف من وين ما خذتنه ؟

وعلى كم ؟

و في كم فادج ؟

وكم هي المده اللي تمشين فيها ؟

ارجو عدم اتطنيش

انتظر ردج على احر من الجمر

*هند*
09/03/2003, 11:04 PM
السلام عليكم

والله انا أعاني من مشكلة الأرداف بس ياريت الأخت ريانة العود تشرح كيف نستعمل الخل على الأرداف و كم المدة
وشكرا :)

الحضن الحنووون
10/03/2003, 09:54 PM
ساااااامحووووووووووني على التأخـــيـــر :o


اسم الشركة

Neoprene
Bermuda Shorts

وبعدين على جنب مكتوب Reversible

وياحلووووووووووين:)


مايحتااج رياضة ( أنا عن نفسي ماسويت رياضة,,,ولاحتى مشيت )

بس والله جالسة بالبيت ...

ولابسته 4 ساعات وأحيانا 6 ساعات.

*********

نبض الحيارى*

لالالالالالالالالالاماتنا اامي فيه ,,, أصلا حتى على الكرتون مكتوب
[تحذييييييييييييييييير] ممنوع النوم فيه.


***********

راعيه فزعات

ياعمري استحااالة أطنش أحد في هالمنتدى الرائع.

وأنا ماخذته من محل يبيع هالأشياء اللي تنعرض بالدش

ووالله المحل بجدة وأنا خالتي شرته لي ورسلته لي ..لأني مب بالسعودية

تقريبا سعره (150)ريال.

وفادني الحمدلله في اسبووووع

وبصراحة ماكنت أمشي فيه . قاعدة في البيت والله.

*****************

هــــــنـــد*

عيوني ..والله راح تلاقي الفايدة بإذن الله في الشورت

في اسبوع بتروح الأرداف انشاءالله .

بس المهم ( بعد ماتخلعيه حممي الأجزاء السفلى من الجسم الفخوذ

والأرداف والبطن بماء بــــــــــــــــــــــــ ــــــــــاااااااارد ) حتى يعمل على شدها

واذا كنتي تبي تحصلي نتائج أسرع************


أنصحك تمشي فيييييييييه عشان تنحف أردافك بسرعة.

لكن أنا عن نفسي مامشيت أبدااا

**********************************

الحضن الحنووون
10/03/2003, 09:56 PM
وترى يابنات أي استفسار أنا تحت أمركم

وفي الخدمة والله


والله لايحرمني!!!!!!

الحرمان
10/03/2003, 10:46 PM
:D :D :D مشكووووووووووووووورة

بنــ الدار ـــت
10/03/2003, 11:02 PM
بنات انا سمعت عن خلطه .. وهي للدكتور عبد العال (مكونه من الاعشاب) .... وعلى قولت الدكتور هي تفيد في التخلص من الارداف والفخوذ ... اذا تبون الخلطه قولولي وبكتبها ...

الحضن الحنووون
11/03/2003, 05:23 AM
لاشكر على واااااجب عيوني الحرمااااااااااان

وترى أنا ماسويت شي..

مشكوووورة عزيزتي بنت الدار

على الإضافة..:)


والله لايحرمني!!!!

علياء
11/03/2003, 10:13 AM
السلام عليكم ..
أختى الحبوبة الفرفوشة .. وين ممكن أحصل الشورت ؟ يعني عندنا في دبي في اسم معين للمحل ؟ أرجوج اتردين علي بسرعة
علياء

عروس قديمه
11/03/2003, 04:39 PM
ياليت تفيدونا من وين ممكن نحصل هالشورت في الامارات؟بالتحديد في ابوظبي؟

راعية فزعات
11/03/2003, 05:02 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لج اختي الحنون بس لو سمحتي كملي جميلج وحطي رقمه في

الامارات لاني محتاجتنه ظرووووووووري والله تعبت من كثر المشي من

دون فايده لو سمحتي لا تنسي الرقم في الامارات

وانتظر ردج

دائما عروس
11/03/2003, 05:19 PM
مرحبا
بغيت اسال اختي الحنون
ممكن البسه في فترة الحمل
تحياتي

الحضن الحنووون
11/03/2003, 09:46 PM
والله ياحبايب قلبي ...(f)

علياء

عروس قديمة

راعية فزعات



أقسم بالله لو عندي أحد في الإمارات أو مجرد معلومات والله مابخلت فيها عليكم.


ووالله أخذت الكرتوون وقلبته يمين شمال فوق تحت .... مافي ولا رقــــــم.


بس انتوا رووحوا للأماكن اللي تبيع هاي المنتجات اللي تعرض بالستالايت

وانشاءالله بتلقوووه.

أو يمكن بمحلات الرياضة وأدوات الرياضة,


وترى شكله ممـــــــــــــيز ((مـــتــــــــــين تحسيه مثل الفلين ))

والله كان ودي أساعدكم ,,,بس مافي اليد حيلة.

الحضن الحنووون
11/03/2003, 09:50 PM
دائما عروس...

والله ماأقدر أفيدك في موضوع الحمل ...

بــــــــــــــــــــــس الإحتياط واااااجـــــــــــــب

أنا أصلا أيام (الدورة) ماألبسه.

وتمنياتي لك بالتوفيق

وتجيبي نونو حليوووووووو مثلك ياعرووووس.


والله لايحرمني !!!!


<IFRAME WIDTH=100% HEIGHT=400 SRC="http://www.brooog.com/rahal/rahel.htm"></IFRAME>

فرحه يتيمه
11/03/2003, 10:30 PM
هلا أخواتي أرجو منكن أن تقبلو مني هالمساعده وهي بتحصلون الشورت
في الأمارات في محلات الرياضه والصيدليات أنا أشتريت من صيدلية
أسمها عروس البحر وترى في أنواع وأحسن نوع ألي هوه يكون من الخارج أسود ومن الداخل أزرق وفي النوع الأخر أسود من الخارج ومن الداخل بيج
ولي تريد أحسن شي من الأنتروود...لكن في لبس قديم متعرفونه يمن شفتوه وألي هوه بدلة سونا أنصحكم فيها ترى تخليكم تعرقون وايد أكثر
منالشورت وهي بالسوق في محلات الرياضه العاديه ب25 د ..ويقولون الأصليهب50 د..والصراحه كلهن لنفس الشغله بس حاسبي يوم تكونين لبستها لاتجلسين فجأه فيها علشان ماتنشق وأسفه أذا طولت عليكم وأسمحولي......

هيا21
12/03/2003, 12:50 AM
انه استعملت الشورت لمدة شهر وايد وقت المشي وايد ايخفف منطقة البطن والارداف انصحج تستعملينه انه الحين وقفت عنة من بكرة برجع البسه وعن الخل مايضعف بس ايشد منطقة الفخوذ والأذرع اذا طنت اتسوين رجيم عن الترهل بس لازم اتخففينه بالماي

مواسم
12/03/2003, 03:10 AM
يابنات

ليش نعقد انفسنا انت لو نظرتي لهل نظره جماليه صدقوني راح نشوفها ميزه مش عيب وراح تتفاخري انها عندك وتميزك عن الباقيات وعموما ترى هذي اللي مو عاجبتكم كانوا زمان يشوفونها شي جميل مو الحين عيب وللعلم انا اذا احد عيب علي ارد عليه كذا والمعروف ان اللي قبلنا يفهمون في الجمال اكثر صح واش تبغوا اكثر من انه الواحد اذا بغى يتغزل بعين معشوقته شبهها بعين البقره
عموما اي احد يعايب غيران

buffy
24/03/2003, 11:29 PM
حبايبى انا عندى الشورت و البسه بس احس انه يرهل الجسم و حسيت انه مورملى اياه بس من بيطيق يجلس فيه كم ساعة و حقى الكامل من الصدر الين الافخاد بس يطفش و الساونا مالها دخل فى التخسيس و لا ايش عندكم فكرة لو لبستوه و دخلت الساونا فيه ا ش بيصير ما يسوى شىء؟

الحضن الحنووون
25/03/2003, 06:47 AM
السلام عليكم,,

عزيزتي buffy

مايرهل ولاشي .....لــــــــــــــــيش؟؟؟

بعد ماتشلحيه ,,,

خذي دش بــــــــــــــــــــــــ ـــــــااااارد جدااااااااااااااا

لين تحسي جسمك أتخدر ولونه أحـــــــــــــــــمر من البرودة:)


وقابليني ,,,,
لوشفتي ترهــــــــــــــــــل ,,:p

____________
الله لايحرمني !!!

buffy
25/03/2003, 05:52 PM
يا حنونة تسلمى على ردش انا عارفة اكيد لازم ناخد دش دافى بعده من بيستحمل عرقه بس ابغى اشوف ينفع مع الساونا و لا لا و اش فايدته مع الساونا و الساونا تضعف صحيح و لا لا...........

انا اسوى رياضة بهالبدلة و بعدين اجلس فى الساونا ابغى اتاكد منه فايدة و لا لا...........

امت فيكم و احبكم موووووت

تسلملى ياحنونة

الأريج
08/06/2003, 10:20 AM
أنا عندي كريم اسمهVELFORM Night Wrap

جاي معاه شورت غليظ ما أقدر أتحمله من كثر ما أعرق...وهذيلا يعالجون

السليوليت..ينفع هالشورت ولا لأ....ماخذته من شركة إنترووود..

ردوا علي...

رنادْ !
08/06/2003, 02:05 PM
خواتي الغاليات ..:)

بالنسبة للشورت لما تفكرين في كيفية عمله و نتايجه بصراحة تكون غريبة شوية ؛ يعني هو سريع المفعول و كمان ينزل الماي الي في الجسم و العرق و ربما يكون الجسم محتاجها .

و لأن سريع المفعول ممكن يؤدي إلى التشققات و إضافة إلى ذلك سمعت انه يؤدي إلى التصاقات في الأحشاء ..:(


كان ودي أستعمله للأفخاذ و مشكلتي مثلكم لكن نريد حل بلا سلبيات ..و هذا الي أعرفه إن شاء الله يفيدكم ..



رناد

سمسمة
09/06/2003, 08:38 AM
0000والله انه مركون عندي من زمااان000:( :(
بس الحين اطلعه واستعمله:cool: :cool:

وبصراحة سمعت مرة عن وحدة تلبسه وتقعد تشتغل فيه

وما شا الله جسمها يجننننن0000

besma
26/06/2003, 01:49 AM
شوف بص بسمة بتعمل ايه:D ادخل و ماتخافش فــــــــــــــــــــــــ ــــــيسع:p http://go.3roos.com/0w2JQ4s2Y3H

همسه الشوق
26/06/2003, 11:28 AM
هلا الحضن الحنووون:clap:

مشكورة على المعلومه وعندي سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟

يعني تلبسينه 4أو6ساعات يوميا ولا أسبوعيا؟؟؟؟..أرجو التوضيح..
http://smilies.sofrayt.com/%5E/http://smilies.sofrayt.com/%5E/m/diffident.gifmhttp://smilies.sofrayt.com/%5E/m/diffident.gif/diffident.gifhttp://smilies.sofrayt.com/%5E/m/diffident.gif

عسل الإمارات
26/06/2003, 02:06 PM
تـعـلـيق عـــــام لجـــميـع العـضــوات اللي ســاهمن في الـرد
وارد عليهم في موضوع االشورتات
بـإن هناك نوع من البنطلونات تم الترويج لها بـزعـم أنها تخفف الوزن وأحياناً يروج إلى ملابس خاصة بمناطق معينه من الجسم وذلك أعتقاداً بـأن هذه الملابس تــقــوم بتـــذويــب الــدهــون في الجســــم
هــــذا اعـتـــقــادا غيــــر صحيـــــحَ
فان كل ما يتم هو تعرق لتلك المنطقة في الجسم (( فقد السوائل)) والتي يعوضها الشخص بشربه للماء وبما أن هذه الملابس غير مسامية
فــأنهـا تـحدث مــتاعــب جلـــديـة وتنتــــج عنــها روائـــح غيـــر مرغــوبة
وارد على اختـــي buffy عن حمام السونا او البخار
حمامات البخار:-
**ينتج عن استخدام حمامات البخار نقص في كمية السوائل في الجسم نتيجة التعرق ولكن سرعان ما يكتسب الشخص السمين وزنه بشربه للماء بعد الحمام وبهذا يستعيد وزنه السابق. وليكن معلوماً أن سبب سمنتك هو ان جسمــك يحتـوي على كميــة كبيرة من الــدهـون وليس السوائل وإذا وجدت أن هناك تجمع للسوائل في جسمك (( الأودما )) فيجب مراجعة الطبيب في الحال لان ذلك قد يكون حالة مرضية تتطلب علاجاً آخـر ولتعلم ان الشعور بالعطش بعد حمامات البخار او السونا راجع إلى ان جســمك يحتاج إلى الســوائل.
**يجب أن تفكــر في ماذا تشرب وليس الامتناع عن شرب السوائل , فإن كوباً من الماء أو الحليب أو عصير الفواكه يعطي نفس الكمية من السوائل تقريباً ولكن العصري او الحليب يحتوي على سعرات حرارية بعكس الماء الذي لا يحتوى على أي من سعرات حرارية
*** وتـــذكــــر ان الجفاف يهيئ الجسم للإصــابة بحــصى الكــلى والإمســـاك
وأتمنى ان فــكرتــكم تتغـــيـر ... ولا تخــلون الاعلااانات التجــاريــة تسحبكم في سااحاتها الواسعـه اللي ما تخلص واتمنى ان كلااااامي وااضح وارجو ان تقبول نصيحتي لكُـن أتبعـن الرياضيه المفيده التي سوف تفيدكن أخواتي الغاليااات في المستقبل أفضل لكُـــن من اتباع والجــري وراء الاعــــلانات التجــارية بســـهولة:down:

ولكم مني جزيل الشكـــر اختكم عســـ الإمــــارات ــل:up:

رودين
27/06/2003, 11:25 PM
يا بنات الخل للشد فقط مش للتنحيف

بس فيه كريم لمحاربه التراكمات الي بالأفخاذ و الأرداف من ماركة

كلارنس مره روعه

شهد78
28/06/2003, 12:18 AM
[ALIGN=JUSTIFY]يا بنات يا حلوووووووات ياللي همكم تنحيف منطقة الإفخاذ
وانا معاكم




وعندي هالشورت وانا مع عسل الإمارات انها فقط تعمل على تعريق هذه المنطقة فتفقدها سوائلها لبسته اكثر من مرة وكنت امشي فيه وما لقيت نتيجه


لكن اذا تريدوا النتيجة المضمونة امشي يوميا ولو لمدة نصف ساعه لكن مشي سريع يعني هرولة وامتنعي عن الدهون
وبتلاحظي في خلال اسبوعين وهذا وجهي:cool2: اذ1اما ضعفتوا لكن المده تعتمد على مقدار السمنة في تلك المنطقة


عن تحربة شخصية اخذت مني 10ايام فقط لااااااااااااغير :s2

تصدقوا


لكن انا اهملت نفسي لكن ما رجعت زي الاول لكن شوي متنت في هالمنطقة
بس اسوي هالطريقة ارجع









اتمنى انكم اقتنعتوا بكلامي :shy::shy:

صاحبة اجمل عيون
28/06/2003, 12:56 AM
مرحباااا
وحده من رفيقاتي نزلت 13 كيلو ومنطقة الأرداف راحت كلياً تدرون ايش سوت































كانت تمشي ساعة ونصف في اليوم بعدها جسمها صار جنان

mam
28/06/2003, 11:40 AM
انا مشاركه جديدة انا سمعت ان زيت الزيتون تحطينه مع هذاالشورت يساعد على تنحيف الافخاذ ;)

fatma
29/06/2003, 10:06 AM
واللي تبي الاردااااااااف شووو تسوووي هاه :(

فروحه الحلوة
29/06/2003, 10:31 AM
انا لازم اشتريه واجربه وان شاء الله تطلع النتيجه عدله

ادعووووووووووووووووووولي;)

زهرة الخليج
29/06/2003, 03:15 PM
:( :( :(

fatma
29/06/2003, 03:36 PM
ليش مارديتووا عليه :confused:

بنت الحلوييييين
30/06/2003, 12:32 AM
زيتيها بزيت الزيتون الداف واربطيها باكياس نايلون لمدة ليلة واحدة
وتلاحظين الفرق

في ليلة واحدة

أحلى صدفة
30/06/2003, 12:55 AM
يا جماعة انا اقولكم انا جربت الشورت وايد زين

بس لازم تشريبين لتر ونصف ماء يعني دبة كبيرة قبل

ما تلبسين الشورت

واقول الشورت ينباع في الستي سنتر في دبي وما اعرف عن الامارات الثانية

وينباع بـ (53) درهم

أريانا
30/06/2003, 01:57 AM
مرحبا بالكل..............

يعطيكم العافية جميعا ....

بنات في مشكلة عندي زياليت اللي عندها خبرة تفيدنا ....

وهي مشكلة إمتلاء الذراعين !!!

لان الوحدة لما تسوي رجيم وتنحف كل شي ينحف إلا المنطقة هذي:confused:

يارب ألقى عندكم الحل وشكرا مقدما.... :smile:

bnt_dxb
30/06/2003, 12:55 PM
:eek:

waw0o00o

row3a
29/07/2003, 06:32 AM
انا سمعت انه مو زين لانه فعلاً راح يأثر على الجلد والغدد العرقيه فيما بعد انا خفت اجرب مع اني شريتها من زمان بس امشوا المشي هو المهم الحمد لله الحين امشي ساعتين

اسبرانسا
29/07/2003, 06:54 AM
خواتي بالنسبه للشورت الي تتكلمون عنه اهو اسود من الخارج وازرق من الداخل..................
وينباع في كارفور عند ادوات الرياضه وفعلا لما تلبسينه وتقومين ببعض الحركات سواء الرقص او الرياضه فعلا يخلي الجسم يعرق وتحسين بعد فتره باثره على جسمج

الزاهية
29/07/2003, 11:25 AM
مرحباااااااااا
اختي الحضن الحنون الشورت هذا ما يخلي الجسم يترهل ؟

aldrqa
29/07/2003, 11:58 AM
هلا بالاخوات

حبيت اضيف لكم تجربتي. وبصراحه استفدت منها وااااااااااايد ..ومنطقة الارداف عندي كانت عقده بالنسبه لي بس الحين لاء..
والسبب اني اتدرب يوميا على السيكل الثابت ..وهو الجلسه عليه هب شرات السيكل العادي اللي في الصالات الرياضيه اللي يخلي بس الرجلين تتحرك ,.. لاء.. هذا نفس السيكل المتحرك.. والله هذا يوم ازيد السرعه احس بانه بطني يحكني وكل يجسمي يبدا يحكني

او هذا انا بعد شهر من التمرين خفت المنطقه عندي حوالي 5 سم

او صدقوني اللي بتجربه ما بتندم

تحياتي

دروقه

ام الوفا
30/07/2003, 12:39 AM
عزيزتي بنت الدار
ممكن تكتبي لي عن خلطة الدكتور الفاضل عادل عبد العال (لتنحيييف الجزء الااسفل من الجسم
ولكي مني جزيل الشكر
وبأنتضار ردك بفارغ الصبر

ثادقية
30/07/2003, 01:08 AM
;)

الفريحيه
30/07/2003, 04:01 AM
تيلمين الغاليه على هالحل:à:)

جوووري
30/07/2003, 04:32 AM
أنا كمان أبغاها إذا مافي مانع ..

إيمــــــان
30/07/2003, 09:15 AM
انا بعد اختي بنت الدار
ابي وصفة الدكتور عبدالعال
وانشالله ما تتأخرين علينا

lamar
30/07/2003, 10:33 AM
مرحبا اخت الحضن الحنون ممكن تساعديني اختي وتقولين لي وش اسم المحل اللي بجده واكون لك من الشاكرين وياريت تردين علي بسرعه لو سمحتي:o طرار ويتشرط :D :D

عميدة الكلية
01/08/2003, 12:14 AM
أفضل شيء رياضة المشي لمدة ساعة في اليوم أو ساعتين

وهي مجربة ومضمونة للأرداف والأفخاذ..

ام الوفا
02/08/2003, 06:40 PM
وينك يا بنت الدار
الوصفة الللة يستر عليكيييييييييييييييييي
تراني احتريكي لاتأخرين علينا
وسلاامتك

شهد78
02/08/2003, 08:48 PM
انا من المؤيدات لرياضة المشي جدا جدا واعترف انها مناسبة جدا لتنحيف الأفخاذ ولكن تتطلب جهد ووقت لممارستها


اما بالنسبة للأخوات اللي سألوا عن وصفة الدكتور عادل عبد العال لتنحيف الأفخاذ انا سمعته قبل سنة تقرييبا في برنامج فنجان قهوة علة ما اظن اسمه من قناة دبي

انك تطحني شبة وتخلطينها مع زيت الكافور وبعدين تفركين المنطقة المراد تنحيفها وتضعي عليها نايلون من اللي يستخدم للف الأكل مو القصدير لا ذاك النوع الشفاف
وبعدين تلبسين ستريش
وتتركيه لمدة الله اعلم كم لاني نسيت بصراحه



عموما انا ما كذبت خبر وسويت الخلطة لكن الريحه ما قدرت اني اتحملها ريحة اليت نفاذة جدا حسيت نفسي كأني في مستشفى

وأكتشفت اخيرا ان العملية كلها تنتج عن تعرق هذه المناطق وبالتالي تفقد الشحوم بها


هذه على ما اذكر طريقة الدكتور لكني بطلت اسويها لأنها تتطلب تكوني متواجدة في البيت وانا أمراة عاملة لم استطع الإستمرار عليها

وسلامتكم

المــزيــونــه
03/08/2003, 09:19 AM
سلام....اريد اعرف اذا الشورت هذا مالو اضرار؟؟؟؟ الله يخليكم اخواتي ردو علي.....وعادي لو اشتريه من انتر وود يا بنات ولا مالهم ماهو زين؟؟؟::)

gamar2003
03/08/2003, 12:47 PM
:flower:

عروس الدوحه
03/08/2003, 02:01 PM
;) ;) بنات اللي عندها تمارين للافخاذ تنزلها

اموووووووووونة
15/08/2003, 03:14 AM
كاتب الرسالة الأصلية : *هند*

السلام عليكم

ياريت الأخت ريانة العود تشرح كيف نستعمل الخل على الأرداف و كم المدة
وشكرا :)