المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاستيقاظ من دون استعمال المنبه!!



ضياء القمر
07/02/2003, 11:40 AM
(i) الاستيقاظ من دون استعمال المنبه!!


هل تستطيعي ان تنهضي من نومك في الوقت الذي تريديه تماما ومن دون الاستعانه بالمنبه؟
يستطيع شخص بتمام الصحة القيام بذلك..في اي وقت يريده..وبامكان لو اردتي ان تقومي بتمرين لتنمي هذه القدرة..
تمددي على فراشك..واسترخي..وقبل ان تستغرقي في النوم..قولي لنفسك(سانهض في وقت محدد)..وكرري ذلك لخمس مرات..او عشر مرات..وطوال هذه المدة تصوري ذلك الوقت في ذهنك..لتفهمي نفسك انك ستستفيقين في ذلك الوقت..بعد ان تنامي..ستستيقظين بالفعل في الساعة التي حددتيها..واعلمي انه كلما كانت صحتك جيدة..كلما اصبحت هذه القدرة اكثر دقة..جربي واحكمي:D

منقول



مع تحياتي للجميع
_______________

(l):)(l)

ابو داحم
07/02/2003, 01:16 PM
سلام عليكم
هلا بك اختي ضياء القمر
ورد هذا الخبر في جريدة الرياض
على ما أذكر قبل 5 أو 6 سنوات
لباحثة غربية نسيت اسمها
ولكن اذا نظرنا للواقع فهي نظرية
مجانبة للصواب .. فليس بإمكان أحد
أن يحدد وقت استيقاظه إلا من اعتاد ذلك
وأخذ بالأسباب .. كالنوم مبكراً والوضوء قبل النوم
وقراءة الأوراد والاستعانة بالله عز وجل
ويكون معتاداً القيام في ذلك الوقت من الليل
لصلاة أو ذكر أو غير ذلك
هذا تعليقي على الموضوع
والاختلاف في وجهات النظر لايفسد للود قضية

ضياء القمر
07/02/2003, 07:55 PM
مشكور أخوي أبو داحم على مشاركتك بالموضوع:)







و كلامك اللي قلته كله صح بصح;)








مع تحياتي لك
___________

:) :D :)

شوكولاتة
08/02/2003, 02:49 AM
أنا أخالفك في الرأي يااخ ابو داحم...

جربت هذا الشي مع نفسي .... كنت نايمه متاخر وكان النوم غالبني ولا ابي تفوتني صلاة الفجر ... فعايرت الساعه على 5 وخمسطعش دقيقه... وقلت لنفسي ( يا......... أنتي بتقومين الساعه خمس واربعطعش دقيقه ) وكررتها كذا مرة الى ان نمنت ...


والله ياجماعه قمت وناظرت في الساعه الا هي خمس واربعطش دقيقه بالظببببببببببببط:eek:
مع العلم اني خيششششششششششة نووووووووم



وهذا ترا موجود في علم البرمجة اللغويه العصبية اللي الان انا قاعده ادرسه واتبحر فيه

ضياء القمر
08/02/2003, 11:56 AM
مشكورة أختي شوكلاته :)






و الموضوع أصلا كله يعتمد على التكرار قبل النوم;)









مع تحياتي لك
___________

:) :D :)

شوكولاتة
09/02/2003, 12:05 AM
عزيزتي ضياء القمر.......

الموضوع يتعدا التكرار الى شئ يسمى بمخاطبة العقل الباطن .. وجعله يتحكم بهذا الامر











سبحان الله .. هذا علم قائم بذاته ..

أسير الشوك
09/02/2003, 03:22 PM
رأيي في هالموضوع .. مع أخوي ابو داحم ..

ولا فيه العقل باطن .. ولا حفر الباطن ..

ولكن ثمة تنبيه هنا وهو أن الانسان إذا اهتم من الشي اهتماما

كبيرا سوف ينشغل ذهنه بهذا الشيء .. فتجده يقوم مثلا الساعه

2 ويقوم الساعه 3 ويقوم الساعه 4 خشية فوات الموعد ..

بالسلااااااااااااامه ..

اختلاف الود لا يفسد للرأي قضية .. خخخخخخخخخ

شوكولاتة
11/02/2003, 03:21 AM
هههههههههههههههههههههه
أخ أسير الشوك

ان كنت لا تعلم فقل لا أعلم .......... اما تجي وتقول عن شي ادرسه سنييييييييييييييييييين وناويه اتخصص فيه ان شاء الله وتقول عنه حفر باطن هههههههههههههههههههههههه

الله يهديك بس