المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : $$ الترويح عن النفس $$



سهرات
14/05/2005, 06:32 PM
أعزائي ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
في البدء أقدم تهنئتي لمنتدانا الكريم بافتتاح هذا الركن .. ولمشرفتنا .. ترانيم قطر
ولعلنا نستفيد من بعضنا البعض .. ونتبادل الأفكار ..
***
قرأت موضوعاً شيقاً بعنوان : الترويح عن النفس
تطرق فيه الكاتب إلى مواضيع مهمة في كيفية الترويح ومفهومه ..
وأحببت أن انقل لكم هذا الجانب ..
لقد صاحب نشوء ظاهرة وقت الفراغ لدى الأفراد إلى تزايد وتطور الوسائل الترويحية، واستحداث وسائل جديدة لشَغله ، فأصبح لدى المجتمعات سيل منهمر من الوسائل الترويحية ، انطلق معها الإنسان بحثاً عن الراحة والمتعة ، وتخفيفاً من العناء الذي يصيبه في هذه الحياة الدنيا .

مفهوم الترويح :
يدور معنى كلمة الترويح في أصلها اللغوي على السعة و الانبساط وإزالة التعب ورجوع النشاط إلى الإنسان ، وإدخال السرور على النفس بعد العناء ، ويقال : رجل أريحي ، أي : واسع الخلق نشيط ، وأراح الرجل ، أي : رجعت له نفسه بعد الإعياء ، وفي الحديث أن رسول الله عليه السلام قال: (( يا بلال أقم الصلاة أرحنا بها )) والأريحي: الرجل الواسع الخلق
وتتعدد تعريفات المختصين للترويح وتتباين باختلاف نظرة من يقوم بتعريفه ، ومن هذه التعاريف
أن الترويح هو:
- إعادة إنعاش الروح وإحياء القوة بعد تعب .
- إدخال السرور على النفس .
- نشاط ذو فائدة ما .. يمارس اختيارياً في أثناء وقت الفراغ بدافع ذاتي من الرضا الشخصي الذي ينتج عنه .
- النشاط الذي يختاره الفرد ليمارسه في وقت فراغه .
- مزاولة أي نشاط في وقت الفراغ بهدف إدخال السرور على النفس دون انتظار أي مكافأة .
و يمكننا تحديد مفهوم أدق لمصطلح الترويح من المنظور الشرعي بأنه : نشاط هادف وممتع لإنسان ويمارسه اختيارياً وبرغبة ذاتية وبوسائل وأشكال عديدة مباحة شرعاً ، ويتمّ في أوقات الفراغ

آثاره الإيجابية :
1 ) إشباع الحاجات الجسمية للفرد : ويتم ذلك بممارسة الرياضة البدنية وليس بمشاهدتها فقط ، كما يحدث بين نسبة كبيرة من أفراد المجتمع ، حيث تؤدي ممارسة الرياضة البدنية بشتى أنواعها غالباً إلى إزالة التوترات العضلية وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين الأجهزة الرئيسة بالجسم : كالجهاز التنفسي والهضمي ، إضافة إلى اكتساب قوام معتدل .
2 ) إشباع الحاجات الاجتماعية للفرد : فمن المعلوم أن معظم الأنشطة الترويحية تتم بشكل جماعي ، وهذا يساعد الفرد حين ممارستها على اكتساب الروح الجماعية والتعاون والانسجام والقدرة على التكيف مع الآخرين ، وهذا يؤدي إلى تكون علاقات اجتماعية ناجحة مع الآخرين وإلى نمو اجتماعي متوازن .
3 ) إشباع الحاجات العلمية والعقلية للفرد : وهذا يتأتى من خلال الأنشطة الترويحية الابتكارية التي يمارسها الفرد في حياته اليومية ، فهذه الأنشطة تؤدي في الغالب إلى تنمية القدرات العقلية والتفاعل الإيجابي مع المواقف المختلفة ، كما تساعد هذه الأنشطة الترويحية الابتكارية على تطوير القدرة الإدراكية والاستيعابية للمواقف المختلفة .
4 ) قد تكون الأنشطة الترويحية عاملا مساعداً في رسم مهنة المستقبل للفرد من خلال تنمية مهاراته وقدراته التي غالبا ما تبدأ بهواية يمارسها الفرد في حياته اليومية، ثمّ ينميها ويطورها حتى تنتهي بمهنة يحترفها في المستقبل .
5 ) تساعد الأنشطة الترويحية على اكتشاف العديد من السجايا والأخلاق والطباع التي يحملها الأفراد،إذ غالباً ما يكون الفرد على سجيته ودون تصنع أو تكلف في أثناء ممارسته للترويح .
6 ) الأنشطة الترويحية قد تكون منشطة للحركة الاقتصادية في المجتمع من خلال جعل الأنشطة والبرامج الترويحية موارد استثمارية ، وبخاصة إذا تم التعامل معها وفقاً للنظرة الشرعية للترويح،وإلا أصبحت ذات آثار سلبية.
7 ) تساعد الأنشطة الترويحية على إحداث مزيدٍ من الترابط الأسري بين أفراد الأسرة الواحدة حين ممارستها بشكل جماعي وبشرط أن تكون تلك الأنشطة ذات صبغة إيجابية تفاعلية ، أما إذا كانت البرامج الترويحية سلبية أو استقبالية محضة ، مثل : مشاهدة التلفزيون فقط ، فهذه الممارسات الترويحية قد تؤدي إلى عكس النتائج الإيجابية المتوقعة ، فكلما ارتفعت نسبة المشاركة بين أفراد الأسرة في الأنشطة الترويحية أدى ذلك إلى مزيد من التماسك الأسري ( ) .
8 ) تؤدي الأنشطة الترويحية ـ إذا أحسن الإنسان استثمارها وممارستها بشكل إيجابي ـ إلى زيادة الإنتاجية لديه ، إذ تُعد هذه الأوقات فرصة لالتقاط الأنفاس ، و التروح فيها مما ينعكس بأثره الإيجابي على فعاليات الفرد ونشاطه وحيويته حال عودته للعمل .

نقلته للفائدة ..مع أجمل تحية ..
أختكم ** سهرات **

غلا زايد
14/05/2005, 06:45 PM
مشكووره اختي على الموضووووووع المفيييد

يزاااج الله خير

شجونة الحلوة
15/05/2005, 01:50 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نقل رائع ومضمون هادف ..
مشكورة غاليتي سهرات
وتسلم ايدج ..
لك اطيب التحايا

ومبروك للجميع افتتاح هذا الركن..

فتاة الجبال
15/05/2005, 02:24 AM
يعطيك العافية يالغالية

http://3roos2.jeeran.com/124.gif