**لنفسية هادئة قبل الامتحانات**

[شجونة الحلوة]

السلام عليكم ..

و تحيه طيبه للجميـــــــــع ..

بما أن الجميع على أبواب الإمتحانات ..

و البعض قد بدء الإمتحانات ..

و من المعروف أن النفسيه تضطرب لدى الطالب في هذه الفترة ..

خوفا من الدرجات او من صعوبة الإمتحان ... الخ ..

أحببت أن اضيف بعض النقاط البسيطه التي قد تعين الجميع لإستقبال الإمتحانات

بنفسية هادئه و مطمئنه .
http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif


وأول هذه النقاط

* التوكل على الله و اليقين التام بأن الله لن يضيع لك اي

مجهود او تعب بذلته في سبيل طلب العلم و التعلم ..

و قراءة الأدعية المعينه على شرح الصدر و تهدئة النفس ...

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطه الثانيه ..

* إن صعب عليك شئ سواء في الفهم او الحفظ ..

ما عليك الا ان تتوضأ و تصلي ركعتين لله عز وجل و تدعي بأن يشرح الله صدرك

و يسهل عليك ما تجد فيه الصعوبه .. و بإذن الله ستنفك العقدة

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطة الثالثه ..

كُن مستعداً و اذهب الى الإمتحان مبكراً ..

إحضر كل الأدوات التي تحتاجها مثل الأقلام والحاسبات الآلية والقواميس وساعة وماشابه.

كل هذا سيساعدك على التركيز على الاختبار ..
http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطه الرابعه ..

لاتترك نفسك فريسة للقلق. لاتتحدث مع باقي الطلبة قبيل الاختبار فالقلق معدي.

بدلاً عن ذلك، ذكر نفسك أنك مستعد وأنك ستقدم امتحاناً جيداً.

كُن مسترخيا ولكن يقظاً أيضا.

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif


النقطه الخامسه ..

إختر مكاناً جيداً للجلوس أثناء الإختبار تأكد ان لديك مكاناً كافياً للعمل

حافظ على إستقامة ظهرك وراحته على الكرسي

تصفح الإمتحان (( إذا لم يضايقك الوقت ))

خصص 10% من وقتك لقراءة الإمتحان بدقة وعمق وتحديد الكلمات

المهمة وتقسيط وقتك لحل الإختبار

.خطط لحل الأسئلة السهلة أولاً والصعبة لاحقاً وأنت تقراء الأسئلة،

اكتب ملاحظات وأفكار تستخدمها لاحقاً لحل الأسئلة

جاوب الأسئلة حسب الأهمية...

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطه السادسه ..

ابتدأ حل الاسئلة السهلة والتي تعرفها. ثم حل الأسئلة التي لها اعلى علامات. آخر الاسئلة التي

تجيبها هي الأسئلة الصعبة، او تأخذ اكبر وقت لكتابة أجوبتها، او لها علامات اقل .

في إمتحانات الخيارات التعددة، إعرف متى تخمن.

إحذف الاجوبة التي تعرف أنها خاطئة أولاً. خمن إذا كنت

لاتخسر علامات للتخمين. لاتخمن إذا لم يكن

عندك سبب للتخمين، أو اذا كنت ستخسر علامات لذلك.

عادة مايكون التخمين الاول صحيحاً.

لاتبدل الإجابة إلا اذا كنت متأكداً من صحة الاجابة الجديدة.

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطه السابعه ..

في الإمتحانات الكتابية، فكر قبل أن تبدأ الاجابة.

اكتب الخطوط العريضة لإجابتك ببضع كلمات تشير الى الأفكار التي تريد مناقشتها.

بعد ذلك رقم الافكار حسب التسلسل التي تريد عرضه.

في الإمتحانات الكتابية، اكتب الجواب مباشرة.

أكتب النقطة الرئيسية في أول جملة

إستخدم المقدمة لرسم خريطة شاملة عن الموضوع ناقش بالتفصيل

النقاط الرئيسية في بقية الموضوع. لتدعيم النقاط الرئيسية

إستشهد باحصائيات ومصطلحات وتعريفات في كل نقطة.

خصص 10% من الوقت لمراجعة إجاباتك.

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif


النقطه الثامنه ..

راجع الاجابات وقاوم الرغبة لتسليم ورقة الامتحان قبل باقي الطلبة وفور الإجابة على كل الأسئلة

تأكد أنك أجبت على كل الأسئلة

أعد قراءة اجاباتك للتأكد من الأملاء والقواعد وغيرها

تأكد من صحة إجاباتك في الرياضيات، وافحصها للأخطاء في كتابة وترتيب الارقام.

http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



النقطه التاسعه ..

حلل نتائج الإمتحان

كل امتحان تجتازه يساعدك على الإستعداد للامتحان القادم

حدد ماتجده أفضل وسيلة تخدمك في

الأختبار. حدد أيضاً مالم ينفعك وتخلص منه

استخدم الإختبارات القديمة وراجعها للتحضير للامتحان النهائي


http://upload.serverseed.com/pictars/sty6456.gif



في النهايه تمنياتنا لكم بالتــــــــــوفيق و النجاح ..


دمتم بخيــــــــر و نجاح ..

تحيااتى لكم

[المروج]

http://www.ashog.com/images/A20.gif





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خير وبارك فيك

أختي ...شجونه الحلوة

على المشاركة القيمة والمفيدة

جعلها الله في ميزان حسناتك



http://www.ashog.com/images/A20.gif

[بنـ النور ـت]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلمين شجونة على الموضوع
بس انا داخله على الموضوع مغصوبه
ولا ماكنت دخلته

[الفرس]

تسلمين حبيبتي شجونة الحلوة
موضوعج مفيد
ياريت الكل يستفيد منه

[شجونة الحلوة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

واياك اختى مروج ذهبيه

تسلمين يالغاليه

على المرور والمشاركة

تقبلى تحيااتى

[شجونة الحلوة]

يا هلااا غاليتى بنـ النور ـت

ادرى لو مو مغصوبه ما دخلتى :D2

بس لازم عشان تستفيدين يالشاطرة :up:

تسلمين على المرور والمشاركة

تقبلى تحيااتى

[اسور]

شكرا للمعلومات الهامة لاني عندي امتحان يوم الاربعاء وادعولي لانو اخر امتحان عندي للماجستير :o:o:o

[ღ رآقيهـ ღ‏]

http://www.3roos.com/upload/ZZ6.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الكريمة oOo شجونة الحلوة oOo

أشكرك اختي على نصائحك الرائعة

وان شاء الله يستفيد منها كل الطلبة يا رب

والله يوفق الجميع في الامتحانات

ننتظر منكم نتائج حلوة ان شاء الله

بارك الله فيك

ونفع بك الجميع يا رب

لا تحرمينا من مواضيعك المميزة دوما

تحياتي للجميع

اختكم المحبة

o*0*o malaak o*0*o

Oo اذا استعنت فاستعن بالله o0

http://www.3roos.com/forums/attachment.php?postid=855659

[ســـــالــــي]

شكرا شجونة على هذي المشاركة




:up:

[الإلياذه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رائـــــــــــع جــــــــدا

بارك الله فيكِ أختي شجونة الحلوة

مشاركة مفيدة ومميزة


بانتظار جديك الأروع

[ســmsـــــاره]

شجونة الحلوة
اشكرك على هالمجهود
الذي بذلتيه في نصائحك
وجزاك الله خيرا
والله يوفق الجميع
يـــــــــارب
تحياتي...
ســـــــاره

[المزيــــــونه]

شجونه غناتي .... تسلمين على النصايح المهمه ....والله يعين ياااااارب

وانتي صادقه الاختيار الاول دائما صح انا اختار ثمن يقعد يوسوس لي ابليس لا غلط اختاري هذا:confused: واغير الأجابه وماعمري غيرتها وطلع صح:pain:



يعطيك العافيه...

[سماء البحرين]

مشكورة اختي شجونة الحلوة على هذي النصائح الحلوة وبتبعها

للامتحانات:up:

سماء البحرين

[حورا]

مشكوره حبيبتي....

وربي يوفقنا جميعا....

[بنت المملكة]

http://www.3roos.com/upload/FlowerSet09Welcome.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


http://www.3roos.com/upload/Flower1k.gif

http://www.3roos.com/upload/bnooooth%203roos.gif

جزاك الله خير على المشاركة النافعة

وربي يعطيك الف عافيه

http://www.3roos.com/upload/Flower1k.gif

http://www.3roos.com/upload/67677900.gif

[×× دلوعة ××]

شجونة الحلوة

مشكورة عيوني ع الموضوع الحلو

والله يوفق الجميع

مع حبي