منار ابراهيم
16/12/2019, 04:28 PM
عبارات عن نظافة الاسنان ، هناك الكثير من العبارات التي يمكن بها توصيل النصح والإرشاد إلى طرق العناية والاهتمام بنظافة الأسنان، وتستخدم الكثير من المدارس والأماكن العامة والمرافق العبارات التوعوية لنشر الوعي والثقافة حول كيفية الاهتمام بالأسنان والحفاظ عليها نظيمة يوميان حتي لا يصاب الشخص بمزيد من الأمراض التي تصيب اللثة وتسبب حدوث الحساسية وظهور بكتيريا التسوس والتي بدورها تأثر على الإنسان عند تناول المشروبات أو الأكلات سواء الساخنة أو الباردة فيشعر الشخص بالآلم في منطقة الأسنان، عروس يقدم لك مجموعة متنوعة من العبارات حول نظافة الأسنان.
عبارات عن نظافة الأسنان
لابد على الأطفال أن يقوموا بغسل أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل، فمرة صباحا بعد الاستيقاظ مباشرة ومرة مساءا قبل الذهاب إلى النوم ويفضل أن تغسل الأسنان بعد تناول الطعام في الغذاء.
التكرار المستمر لغسيل الأسنان يساعد على إزالة الطبقة البلاك والتي تتراكم على لثة الأسنان باستمرار بسبب تناول الطعام، وذلك عن طريق استخدام فرشاة الأسنان والمعجون أو تنظيف الأسنان بخيط، أو استخدام السواك فكل تلك الأدوات تعطي نفس النتيجة.
عندما يصاب الشخص ببكتيريا البلاك تضعف اللثة وتصاب بأمراض عديدة من الممكن أن تنتهي هذه الأمراض بالإصابة بفقدان السنة نهائيا، وإذا تراكمت هذه الطبقة تؤدي في النهاية إلى نخر السن وإصابته بالمرض.
لابد من الحرص على استخدام فرشاة أسنان تتناسب مع شكل وحجم اللثة وفمك حتي تستطيع أن تصل إلى أعمق الأماكن وأضيقها لتنظيفها والاهتمام بها.
حاول اللجوء إلى استخدام فرش الأسنان الناعمة التي لا تصيب اللثة بأي نوع من أنواع لنزيف الذي يضعفها ويضعف الأسنان بسببها.
حاول تعلم الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان حتي تتمكن من الوصول إلى كافة أجزاء الفم وتنظيفه بشكل صحيح للتخلص من البكتريا المسببة لحساسية الأسنان وتسوسها.
انتظر لمدة دقيقتين عند غسل الأسنان جيدا فغسل الأسنان لمدة دقيقتين يجعلك تتمكن من تنظيف أعمق وأشمل لكل الأسنان داخل فمك.
لابد من استخدام الفرشاة كل يوم مرتين مرة صباحا ومرة مساءا، لتنظيف أمن وصحي للأسنان.
لابد أن يقوموا الأبوين بتنظيف أسنانهم ثلاث مرات يوميا أمام الأبناء حتي تترسخ عند أطفالهم وتصبح عادة لا ينتهي منها.
حاول استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل، وتنظيف الأسنان ثلاث مرات بعد تناول كل وجبة حتي تحصل على أسنان نظيفة وبيضاء تماما.
التركيز على الأماكن التي يتم بها مضخ الطعام كثيرا، فهي من أكثر الأماكن التي تنتشر بها البكتيريا.
لابد من استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاث أو أربعة أشهر على الأقل، وذلك بسبب تراكم البكتريا على شعر الفرشاة، وأن الشعر له مدة صلاحية قصيرة وبعدها يتلف ولا يصلح للاستخدام.
ابتعد تماما عن تناول أي أطعمة تسبب لك تهيج للثة أو احتكاك شديد بالأسنان يسبب تورم ونزيف في اللثة فهذا سبب رئيسي في إصابة اللثة بالعديد من الأمراض.
حاول تنظيف أسنانك من قوق إلى تحت والعكس فهي من أفضل طرق تنظيف الأسنان الأمامية والأجزاء الداخلية في الفم قم بتنظيفها من الأمام إلى الخلف.
حاول استخدام الخيط الطبي لتنطبق أسنانك فهو يعمل بشكل مباشر على تخلص الأسنان من ترسبات والتراكمات عليها، عن طريق إدخال الخيط وتنظيم الأسنان من طرف اللثة إلى أعلى السن.
إذا تناولت المزيد من الحلويات والسكريات لابد من غسل الأسنان جيدا بعد الأكل فهي تسبب المزيد من ظهور اللون الأصفر على الأسنان.
عبارات عن نظافة الأسنان
لابد على الأطفال أن يقوموا بغسل أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل، فمرة صباحا بعد الاستيقاظ مباشرة ومرة مساءا قبل الذهاب إلى النوم ويفضل أن تغسل الأسنان بعد تناول الطعام في الغذاء.
التكرار المستمر لغسيل الأسنان يساعد على إزالة الطبقة البلاك والتي تتراكم على لثة الأسنان باستمرار بسبب تناول الطعام، وذلك عن طريق استخدام فرشاة الأسنان والمعجون أو تنظيف الأسنان بخيط، أو استخدام السواك فكل تلك الأدوات تعطي نفس النتيجة.
عندما يصاب الشخص ببكتيريا البلاك تضعف اللثة وتصاب بأمراض عديدة من الممكن أن تنتهي هذه الأمراض بالإصابة بفقدان السنة نهائيا، وإذا تراكمت هذه الطبقة تؤدي في النهاية إلى نخر السن وإصابته بالمرض.
لابد من الحرص على استخدام فرشاة أسنان تتناسب مع شكل وحجم اللثة وفمك حتي تستطيع أن تصل إلى أعمق الأماكن وأضيقها لتنظيفها والاهتمام بها.
حاول اللجوء إلى استخدام فرش الأسنان الناعمة التي لا تصيب اللثة بأي نوع من أنواع لنزيف الذي يضعفها ويضعف الأسنان بسببها.
حاول تعلم الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان حتي تتمكن من الوصول إلى كافة أجزاء الفم وتنظيفه بشكل صحيح للتخلص من البكتريا المسببة لحساسية الأسنان وتسوسها.
انتظر لمدة دقيقتين عند غسل الأسنان جيدا فغسل الأسنان لمدة دقيقتين يجعلك تتمكن من تنظيف أعمق وأشمل لكل الأسنان داخل فمك.
لابد من استخدام الفرشاة كل يوم مرتين مرة صباحا ومرة مساءا، لتنظيف أمن وصحي للأسنان.
لابد أن يقوموا الأبوين بتنظيف أسنانهم ثلاث مرات يوميا أمام الأبناء حتي تترسخ عند أطفالهم وتصبح عادة لا ينتهي منها.
حاول استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل، وتنظيف الأسنان ثلاث مرات بعد تناول كل وجبة حتي تحصل على أسنان نظيفة وبيضاء تماما.
التركيز على الأماكن التي يتم بها مضخ الطعام كثيرا، فهي من أكثر الأماكن التي تنتشر بها البكتيريا.
لابد من استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاث أو أربعة أشهر على الأقل، وذلك بسبب تراكم البكتريا على شعر الفرشاة، وأن الشعر له مدة صلاحية قصيرة وبعدها يتلف ولا يصلح للاستخدام.
ابتعد تماما عن تناول أي أطعمة تسبب لك تهيج للثة أو احتكاك شديد بالأسنان يسبب تورم ونزيف في اللثة فهذا سبب رئيسي في إصابة اللثة بالعديد من الأمراض.
حاول تنظيف أسنانك من قوق إلى تحت والعكس فهي من أفضل طرق تنظيف الأسنان الأمامية والأجزاء الداخلية في الفم قم بتنظيفها من الأمام إلى الخلف.
حاول استخدام الخيط الطبي لتنطبق أسنانك فهو يعمل بشكل مباشر على تخلص الأسنان من ترسبات والتراكمات عليها، عن طريق إدخال الخيط وتنظيم الأسنان من طرف اللثة إلى أعلى السن.
إذا تناولت المزيد من الحلويات والسكريات لابد من غسل الأسنان جيدا بعد الأكل فهي تسبب المزيد من ظهور اللون الأصفر على الأسنان.