◆♥ مالاتعرفه عن القهوة ◆♥

[*نور*]

<p><span style="color: #974806;"></span></p><h3><span style="color: #974806;">◆♥ مالاتعرفه عن القهوة&nbsp;◆♥</span></h3>
<p><span style="color: #974806;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #974806;"><br></span></p><p><span style="color: #974806;">القهوة ..
</span></p>
<p><span style="color: #974806;">هذا المشروب اللذيذ الدافئ الذي لايخلو منه منزل، نشربه صباحاً أو مساءً، حلواً أو مراً، بالحليب أو من دونه.. ولكن هناك بعض الأضرار والآثار السلبية التي قد لاتعرفها عن القهوة..
</span></p>
<ul><li><span style="color: #974806;"><span></span>تسبب القهوة اضطرابات ومشاكل النوم، فهي تسبب زيادة التوتر العصبي&nbsp;في الجسم، وتصعّب عليك النوم.
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>تسبب القهوة تسارع ضربات القلب&nbsp;وعدم انتظامها<span></span><span></span><span></span><span></span>. خصوصاً إذا تناول الشخص منها اكثر من<span></span><span></span><span></span><span></span>500 مغ&nbsp;في اليوم.
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>لأنها تحتوي على الكافيين، فإن لها تأثيراً سلبياً على&nbsp;صحة وسلامة الحمل<span></span><span></span><span></span><span></span>. فالإكثار من القهوة قد يؤدي إلى ولادة طفل&nbsp;بوزن أقل&nbsp;عن المعدل الطبيعي، كما انه يزيد من فرصة حدوث&nbsp;ولادة مبكرة&nbsp;<span></span><span></span><span></span><span></span>.<span></span><span></span><span></span><span></span> <span></span>
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>القهوة تسبب الجفاف، وتنتج بعض الأحماض التي قد تهيج المعدة وبطانتها. والذي يمكن أن يسبب بدوره إلى التهاب المعدة أو القرحة الهضمية<span></span><span></span><span></span><span></span>.<span></span>
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>بشكل غير مباشر، يمكن أن تسبب القهوة التجاعيد. فالقهوة تتسبب فى إدرار البول، ولهذا، فشرب كميات كبيرة منها يمكن أن يتسبب في الجفاف ، وفي حالة&nbsp; الجفاف يفقد الجلد رطوبته و مرونته فتظهر عليه التجاعيد بشكل أوضح.<span></span>
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>على المدى البعيد، تسبب القهوة اصفرار الأسنان وتزيد من حدة التصبغات والحساسية. كما أنها تؤثر على مينا الأسنان، إذ أنها تبقى ملتصقة ومتعلقة بالفتحات الصغيرة الموجودة على أسطح الأسنان، وهذا يؤدي على المدى البعيد إلى حدوث&nbsp;ضعف في مينا الأسنان&nbsp;والبدء في ظهور&nbsp;حساسية الأسنان<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>كشفت بعض الدراسات والأبحاث أن الإكثار من تناول القهوة له تأثير خطر على خصوبة الرجال وحالات&nbsp;<b>العقم</b>، وأيضاً يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بارتفاع مستويات&nbsp;<b>الكوليسترول&nbsp;</b>في الدم.<span></span>
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>يضعف تناول القهوة من نقص قدرات أجهزة الجسم على امتصاص مادة&nbsp;<b>الحديد&nbsp;</b>من الغذاء<span></span>
</span></li><li><span style="color: #974806;"><span></span>كشفت دراسة أن كثيراً من السيدات اللواتي تناولن عدداً كبيراً من فناجين القهوة أصبن بأضرار انقطاع الدورة الشهرية، حيث كثرت نسبة الكافيين الموجودة بالدم بصورة كبيرة، مما كان سبباً مباشراً لانقطاع الدورة الشهرية في عمر مبكر، وقبل الأوان الطبيعي&nbsp;<b>لانقطاع الطمث</b><span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;لدى السيدات.</span></li><li><span style="color: #974806;">تسبب القولون العصبي. فهي تسبب تهيج الأمعاء الدقيقة مما يؤدى إلى زيادة أعراض القولون العصبي من تشنجات في البطن و مشاكل متنوعه بين الإسهال و الإمساك<span></span><span></span><span></span><span></span> .</span></li></ul><p><span style="color: #974806;"></span></p><p><span style="color: #974806;"><br></span></p><p><span style="color: #974806;"><br></span></p><p><span style="color: #974806;"><br></span></p><p><span style="color: #974806;">مواضيع أخرى:&nbsp;</span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748299/" id="thread_title_748299">~¤¦¦§¦¦¤~ أهمية الخرائط الذهنية، استخداماتها، وخطوات رسمها ~¤¦¦§¦¦¤~</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748297/" id="thread_title_748297">▩◈ كيف نهض الاقتصاد التركي ◈▩</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748295/" id="thread_title_748295">سلسلة من أروع ماقد تشاهد ▶ 〣 ◀ هل تعرف ماهو الطارق الذي ورد ذكره في القرأن الكريم</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748290/" id="thread_title_748290">كتاب "مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ"</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748282/" id="thread_title_748282">~¤¦¦ هَدي النبي ﷺ في الأكل والشرب ¦¦¤~</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748274/" id="thread_title_748274">~¤ ♛ سـلطان السـلاطين سـليمان القـانوني ♛¤~</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748242/" id="thread_title_748242">لماذا يتغير صوتك عندما تستنشق الهيليوم؟ وماأضرار هذا الغاز؟</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos748218/" id="thread_title_748218">أضرار كثرة ممارسة العادة السرية و كيف تتخلص من العادة السرية بإذن الله</a></span></p><p><span style="color: #974806;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos747886/" id="thread_title_747886">هل من أدلة على وجود الله ؟</a></span></p><p><br></p><h6><span></span></h6>
<p><span></span>
</p>
<p><span></span>
</p>
<p><span></span>
</p>
<p><span></span>
</p>
<p><span></span>
</p>