افيدونيييييي ضرووورييي ..,,

[الله يحفظ أمي وأبوي]

السلااام عليكم ياا عرااايس ....

أبغى أسألكم سؤاال و أتمنى منكن تردوا علي لا تتجاهلونيي ... الله يخليكم:)
هل في علاج الخراب المهبلي (خروج الهواء)؟؟؟؟؟
أرجووووكم الي تعرف شي ترد علي ضروري :(
الله يهنيكم ويرزقكم الي تتمنوه ياارب : ))

.............

[بوح عشاق]

اول شي وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته

حبيبتي ما في مشكله ولها حل
روحي للمستشفى يمكن يحل مشكلتج
بصراحه انا ما عندي فكره عن الموضوع بس
أكيد في حل وان شاء الله يفيدونج بأسرع وقة

السموحه

[انفاسـﮱگ دخـﮱون]

العلاج تهتمين بنفسج وقت الدوره لا تشربين اشياء بارده ولا تاكلين شي فيه بهارات حاره ومايكون مقلي والفواكه ماتكون لزجه زي البرتقال والموز والليمون ولا تمشين حافيه
وتدفي وقت الدوره وسوي لج مشروبات دافيه زي الشاي الاخضر القرفه اليانسون بس ممنوع الغازيات والقهوه

[زعفرانة الليل]

نصيحه لا تستخدمين الأعشاب والخلطات روحي عند دكتوره ثقه واشرحي مشكلتك وراح تعطيك العلاج المناسب

[كاروميلا]

روحي للدكتور أحسن لك

[~الحلم الوردي~]

ننصحك بالمشى ايام الدوره والله ايريح واجد

[samah1]

حبيبتي عليك بتمارين كيجل راح تفيدك اعملي عنها سورش في جوجل وراح تنتهي مشكلتك ان شاء الله

[الله يحفظ أمي وأبوي]

تسلمووون الله يخليكم ويرزقكم الصحة والعافية ياارب ....
أستحي أروح حق الدكتورة يعني هذا آخر احتمال عندي اذا ما شي فااد ..
بس التمارين (كيجل) في أياااام الدورة ولا الأيام العادية..


... اللهم صل وسلم على محمد ...

[Sweet N Sour]

تمارين كيجل دايما ، كل يوم

و لازم تشربي مشروبات دافية خصوصا وقت الدورة مثل قهوة الزنجبيل و القرفة و البابونج و ما تتعرضي للبرودة و الهواء
و تاكلي الاكل المفيد و المغذي بس

[سولبيش]

.. لاتمشي حافيةة ع السراميك و البلاط لانها باردهه
لا تقعدي على اماكن بارده
ايام الدوره اهتمي بنفسك اشربي اعشاب قرفه يانسون .. الخ
كلي زين لا تجوعي لكن اعرفي وش تاكلين ابعدي عن الاكلات اللزجه زي
الباميه الملخويهه و الموز و الحمضيات ابعدي عنها اللبن الليمون
و انصحك ب تمر في النار تحركينه ف زبده و ترشين عليه حب رشاد
.. و الافضل تقرين نظام فيافي بيفيدكك