RoOoOmy
01/11/2003, 02:01 PM
لمحبات الأناناس عصير كريمي القوام رائع واللي تجربه ماراح تندم
المقادير:-
نصف كوب حليب خالي الدسم
ثمان حلقات اناناس طازج
ثلث كوب من مكعبات الثلج
مغلف من حليب نستلة ( للطاقة وخالي من السكر ) بنكهة الفانيليا الفرنسية
نصف موزة
ربع كوب من عصير الأناناس المركز
الطريقة:-
مافي أسهل منها وهي انك تحطين كل المقادير في خلاط وتخلط جيدا حتى يصير عندك مزيج كريمي smoothie
وقدميه في كاسات مزينة بربع شريحة من الأناناس
وطبعا راح يكون بارد بسبب الثلج
وبالهناء والعافية
المقادير:-
نصف كوب حليب خالي الدسم
ثمان حلقات اناناس طازج
ثلث كوب من مكعبات الثلج
مغلف من حليب نستلة ( للطاقة وخالي من السكر ) بنكهة الفانيليا الفرنسية
نصف موزة
ربع كوب من عصير الأناناس المركز
الطريقة:-
مافي أسهل منها وهي انك تحطين كل المقادير في خلاط وتخلط جيدا حتى يصير عندك مزيج كريمي smoothie
وقدميه في كاسات مزينة بربع شريحة من الأناناس
وطبعا راح يكون بارد بسبب الثلج
وبالهناء والعافية