عصير الجزر وفوائد

[بناتى حياتى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة




يحتوي على الفيتامينات
( A - B - C )




هو النوع الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين




(هـ)




المضاد للعقم الجنسي




وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم




و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم




وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة




جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك






http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif (http://go.3roos.com/wGSZp0jXVpQ) http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif (http://go.3roos.com/wGSZp0jXVpQ) http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif









طريقة عصير الجزر

المقاديــــــــر





6



حبات من الجزر




7


أكواب من الماء




6



ملاعق كبيرة من السكر





(حسب الرغبة)







http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif (http://go.3roos.com/wGSZp0jXVpQ) http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif (http://go.3roos.com/wGSZp0jXVpQ) http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif







الطريقـــــــــة


يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر






إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع





كوب من الماء




يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم
















وبالهنا والشفا




يارب يعجبكم




http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif http://www.egycrazy.com/qaleb/images/07.gif




منقوووووووووووول

[أم نجود الأحساء]

تسلمي عالنقل ياعسل

[لوليكي]

يسلموووو حبيبتي

[ماذا اقول]

مشكورة يا قمر على النقل
والله يعطيكِ ألف عافية

[نغم الخلود]

مشكورة حبيبتي
يعطيك العافية

[الع نود]

يعطيك الف عافية على المعلومااات لعصير الجزررر

[الجوهرة الزرقاء]

http://filaty.com/i/1007/29166/hWq39730.gif

[ام سمسومه]

تسلم الايااااااااااااااااااااا اااااادي

[um 3looy]

يسلمووو مفييييييييد بس مااحبه

[تسابيح]

كمان لما بنضيف عصير البرتقال للجزر بيكون طعمه رائع

[Miss S.A]

مشكوره حبوبه على المعلومات القيمه و الوصفه الحلوله

* _ *

[ام هدواي القلب]

يسلموو...

[الماسة قطر]

شكررررررررررررررررررررررر ررا لك

[*قهوه ساده*]

يسلمو انا احب اعمله ساده

[AM Mariam]

يسلمووووووووو

[СαЯαMεŁα]

يعطيج العافيه وتسلم ايدينج

[وصال الطائف]

بارك الله فيك