المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : محتاجه مساعده حالتي صعبه وربي



روووح الجوري
09/07/2010, 01:20 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته F:

انا مشكلتي مشكله انا قبل سنتين ماكان فيني اي شي كنت مرتاحه ومبسوطه والحمد لله

وكان وزني 65 وان زاد يوصل 70 وانزلهم بسرعه ماكنت اعاني الا من مشكله وحده وهي ان شعري كان بادي يخف شوي

المهم بعدها زاد خف شعري وبدى يصلع ووزني بدى يزيد وعجزت اسيطر عليه لحد مارحت للمشتشفى بعد تقريبا 6 شهور او اكثر من هالحال عمل لي تحاليل شامله وقال ان عندي
فشل وخمول بالغده وارتفاع هرمونات الحليب وهو الي سبب لي الزياده المفرطه بالوزن
عطاني علاج وقالي سوي دايت ورياضه وباذن الله وزنك يرجع

طبعا انا نفسيتي تعبت بقووووووووووووه لاني عرفت ان سبب صلع شعري من الغده والهرمون سبحان الله الشعره الي تطيح تموت بصيلتها عشان كذا مايطلعلي شعر جديد وقالي الوزن مابينزل الا لما تنتظم الغده

وانا نفسيتي تعبت وصرت علاجي اخذه يوم وشهر لا ووزني بازدياد لحد ماوصلت الحين ال 100 كيلو

ولما وقفت ع الميزان انفجعت ماصدقت ان وزني من 65 الى 100 قعدت ابكي وابكي طبعا ان من يوم مامرضت وشعري خف ماصرت اطلع ولا احد يشوفني ابدددد

وصرت اتهاوش مع امي طول الوقت بسبه الموضوع هذا تبيني اسوي رجيم وانا موقادره صرت شرهه بالاكل معى اني ماكنت كذا وصرت مااقدر اسوي رجيم واحاول اكل حتى لو ماني جوعانه مو عارفه ليه تخيلي لدرجه اني استنى امي تنام عشان اطلب مطعم او اكل
انتهز فرصه انها تطلع او تنام وصرت مااطلع على اي احد ولا احد يشوفني حالتي صعبت صعبت
وانا مو قادره اسوي شي

اشتريت رديكتال وسيبوتيرم وجهاز سير وسيكل ولا فادني شي تعبت نفسيتي صار ماعندي اراده ولا احساس تبلد فيني او يمكن مات وربي كل ليله اقعد ابكي ابكي لحد ماانام وانا اطلع شكلي بالمرايه صاير مقرف ومقزز شحوم ولحوم بكل مكان وربي قرف

انا ماني قادره اسوي رجيم والتزم فيه واكون جديه واستمر ولا ني قادره اسوي رياضه عجزت احث نفسي على هالشي لكن بدون جدوى

الله يسعدك وين مارحتي تساعديني وربي عجزززززززززت مع نفسي :'(

SHREEFA
09/07/2010, 10:23 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي ... مشكلتك بسيطه وسهله والحل في ايدج انتي
اهم شي وقبل كل شي
الالتزام بالعلاج ليش مو ملتزمه .. فيه ليش ...؟؟؟

بالبدايه استمري على العلاج يوميا مدى الحياة ولا تنسين الحبه ولا يوم

بعد ما تتعالجين مع العلاج فتره شهرين الى ثلاثه وحسيتي نفسج انضبطتي بالعلاج
اهني ابتدي بالحميه

انتي بنيه صغيره والحياة امامج

شنو يعني معاج غده مليون وحده بالدنيا فيها غده وتعاني منها ولكن يلتزمون بالعلاج


ارضي بما كتبه الله لك ... ثانيا استمري على العلاج

بعدها نبدأ بموضوع الحميه ... تراجعين دكتورة تغذية ... تعمل لك التحاليل الشامله

وتبدأين بنظام غذائي باشراف طبي والله راح تنزلين ماشاءالله عندج ادوات رياضية في البيت كافيه وراح تشوفين شلون نفسيتج راح تتغير وتستعيدين الثقة في نفسج

واتكلي على الله في كل شي وسوف ترين

ابدئي من اليوم باخذ العلاج وطمنيني عليج






دمتم سالمين
اختكم شريفة

روووح الجوري
10/07/2010, 05:45 AM
الله يريح بالك ويطمنك

انا من جد محتاجه كلام ونصح يمكن سمعت كثيرررر لكن من الي يقربون

لكن من شخص مثلك كام وقعه على نفسي حلو

الله يعطيك العافيه يارب

وانا بطمنك عني اول باول باذن الله

انا اليوم مسافره بعد شوي واول ماارجع بقولك وش صار

SHREEFA
11/07/2010, 09:36 PM
تروحين وترجعين بالسلامه يالغاليه
وان شاءالله تغيرين جوو وتستانسين
بالسلامه



طمنيني عليج





دمتم سالمين
اختكم شريفة