om eyad&jana&jory
07/08/2009, 12:03 AM
ازيكم بجد بجد محتاجه دعواتكم مكروبه موت موت ومخنوقه قلت اخش عروس وانزل موضوع بس امانه تدعولى بسد ديونى ويارب يسخر لى زوجى واولادى اياد وجنى
يلا نبدا موضوعناااا
استخدمي أطباقا وفوطا ومفارش زرقاء، فأثبتت التجارب أن البشر لا يقبلون على طعام يسوده اللون الأزرقhttp://tbn3.google.com/images?q=tbn:wWzfXgvFktmGLM:http://www.x88x.com/2008/z5k03811.jpg (http://go.3roos.com/VxekBGhpzbu)http://tbn3.google.com/images?q=tbn:wWzfXgvFktmGLM:http://www.x88x.com/2008/z5k03811.jpg (http://go.3roos.com/VxekBGhpzbu)
2- ابتعدي عن اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي داخل المطبخ ومنطقة تناولالطعام، فهذه الألوان تفتح الشهية. http://4.bp..com/_lgbVUmPA6p4/SYbv6bmadcI/AAAAAAAAAfY/kHBQ7bLtcNM/s400/1.jpg
3- علقي ستائر بألوان مبهجة، واتركيها مفتوحة داخل غرف النوم.http://www./xbfiles/k2J63356.jpg
4- لا تضعي تلفزيونا في غرفة الطعام، لأن مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام تجعلك تأكلين كميات أكبر من الطعام.http://www.badr1.com/vb/attachment.php?attachmentid=825&stc=1&d=1201184156
5- لخلق جو هادئ يساعد على النوم، انثري زيت أو عطر اللافندر على الوسائد، فهو يبطئ نشاط جهازك العصبي ويزيد الاسترخاء ويحسن من نوعية النوم.
6- صوري نفسك وأنت بالوزن الصحي المثالي، أو علقي الفستان الذي ترغبين في ارتدائه بعد أن تفقدي الوزن الزائد على باب الخزانة، كل ذلك سيحفزك كي تستمري في جهودك.
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://cdn.maktoob.com/m002/HelwaImages/Articles/51c2b63e-3c35-4d54-ab18-348778f200ab/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/18000/1.jpg
يلا نبدا موضوعناااا
استخدمي أطباقا وفوطا ومفارش زرقاء، فأثبتت التجارب أن البشر لا يقبلون على طعام يسوده اللون الأزرقhttp://tbn3.google.com/images?q=tbn:wWzfXgvFktmGLM:http://www.x88x.com/2008/z5k03811.jpg (http://go.3roos.com/VxekBGhpzbu)http://tbn3.google.com/images?q=tbn:wWzfXgvFktmGLM:http://www.x88x.com/2008/z5k03811.jpg (http://go.3roos.com/VxekBGhpzbu)
2- ابتعدي عن اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي داخل المطبخ ومنطقة تناولالطعام، فهذه الألوان تفتح الشهية. http://4.bp..com/_lgbVUmPA6p4/SYbv6bmadcI/AAAAAAAAAfY/kHBQ7bLtcNM/s400/1.jpg
3- علقي ستائر بألوان مبهجة، واتركيها مفتوحة داخل غرف النوم.http://www./xbfiles/k2J63356.jpg
4- لا تضعي تلفزيونا في غرفة الطعام، لأن مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام تجعلك تأكلين كميات أكبر من الطعام.http://www.badr1.com/vb/attachment.php?attachmentid=825&stc=1&d=1201184156
5- لخلق جو هادئ يساعد على النوم، انثري زيت أو عطر اللافندر على الوسائد، فهو يبطئ نشاط جهازك العصبي ويزيد الاسترخاء ويحسن من نوعية النوم.
6- صوري نفسك وأنت بالوزن الصحي المثالي، أو علقي الفستان الذي ترغبين في ارتدائه بعد أن تفقدي الوزن الزائد على باب الخزانة، كل ذلك سيحفزك كي تستمري في جهودك.
http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://cdn.maktoob.com/m002/HelwaImages/Articles/51c2b63e-3c35-4d54-ab18-348778f200ab/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/18000/1.jpg