فوائد صحيه [الأرشيف] - منتديات عروس

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد صحيه

الهام22

21/06/2003, 09:40 AM

عندي نصائح سهله عن بعض الاطعمه

لازم نمتنع عن تناول الكافلين بعد 2الضهر اوحتى الشوكلاته لانها تفقد القدره على النوم فينصح الابتعاد عنها عشر ساعات قبل الذهاب للنوم :confused:صعب بس مره مهم
وشرب كأس عصير تفاح كل يوميقلل من امراض القلب ويحافظ على توازن الكلوسترول في الدم

تناول حبه موز كل يوم يساعد الجسم على التخلص من الكآبه

حولي دائما استبدال السكر بالعسل لانه يحتوي علىمواد مقاومه للتأكسد ومحاربه امراض السرطان

( اتمنى تستفيدون من المعلومات وتكون جديده لكم)

عين الحياة

21/06/2003, 11:09 AM

هلا ومرحبا أختي الهام22

معلومات مفيدة وسهله

تسلمين عزيزتي

تقبلي تحياتي

أختك

عين الحياة

أم عدول

13/12/2004, 04:54 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين على المشاركة الرائعة
ربي يعطيكِ ألف عافية ... ويزيدكِ من علمه
لا تحرمينا من جديدكِ

تقبلي تحياتي
ام عدول

alina

13/12/2004, 10:38 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك اختي الغالية

على مشاركتك القيمة

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

تحيتي لك

أحب الكل

13/12/2004, 03:25 PM

شكرا على المشاركة الحلوة :up:

بنت النوور

14/12/2004, 12:54 AM

:clap::up::smile::smile::smile: