الخجل الاجتماعي

[دفء الروح]

السلام عليكم
اختي ساعة غروب انا اعاني من عدم القدرة على الاختلاط بالناس :confused::confused:
حيث اجد صعوبة في الاندماج مع الناس ولو تعرفت على وحدة اجد بعد فترة تتركني
قرات في الانترت كثيرا فوجدت ان مشكلتي ضعف الثقة بالنفس وسببها عدم تقدير الذات بسبب تربية اهلي
حاولت اطلع في كتب كثيرة عن تقدير الذات واكون اجتماعية واحس نفسي اتحسن
ولكن
بعد فترة قصيرة ترجع حليمة لعادتها القديمة
تعبت من كلام الكتب واللي ينكتب في النت انصحيني نصيحة تفيدني
الله يخليكي او كتب تفيدني بجد
وايش رايك بدورة الدكتورة نورة الصفيري اذا كان عندك علم بعنوا ن ثق بنفسك وحقق ماتريد ودي اشترك فيها هي عبر النت والا راح اخسر فلوس على الفاضي
الله يخليكي انصحيني نصيحة تفيدني لاني من جد تعبت
ماعندي مهارات اجتماعية مااعرف احكي ماعرف.................................
ولك الشكر الجزيل(f)(f)(f)

[ساعة غروب]

هلا اختي

اشتركي في الدورة قد تكون المعين لك ان شاء الله