ارييييد شيء يسد النفسسسس و يمنع الجوع!!!؟؟ [الأرشيف]

زعيمة الساحرات

02/06/2003, 10:35 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ارجوكم انا لا اريد لا رجيم و لا شيء بس اريد شيء يسد النفس

لان برأي ان الوحده اذا تعودت على قل الاكل لفتره بعدها خلاص ما راح تشتهي الاكل
و انا بصراحه كنت من النوع إللي اكل وجبه كامله مرتين بالاسبوع ...و هذا كان بسبب ظروف ظغط الشغل و بعدها خلاص ما صرت اكل وصل وزني 45 بس الاحين صايره فيلوو و شرهه اكل الخضر و اليابسسس
انقذوووووووونيييييييييييي ييي

uae-legend

02/06/2003, 11:04 PM

حاولي اختي تكثرين من الاطعمه قليلة السعرات الحراريه مثل الفواكه والخظار والشوربات الخفيفه, وانا بعد بحاول بس امس ما تعشيت اوني بخفف لكن كلت 2ايسكيم
ههههههههههههه

قطوه

02/06/2003, 11:13 PM

حبيبتي..انا شخصيا لما اشرب القهوه بجميع انواعها تنسد نفسي!!!
على طول اشرب قهوه خصوصا ايام الرجيم ...لكن عاد مضره للصحه؟؟!!!

زعيمة الساحرات

03/06/2003, 12:03 AM

مشكورات خواتي على الرد

uae-legend انا بعد افكر بالفواكه بس المصيبه اني انا اعشق الهنبا و يقولون ان الهنبا ممنوع للي يحاول يضعف بس يالله زين شجعتيني انحاول ان انخفف اوكييييييييييي شيدي حيلج و انا وياج ان شاء الله

أختي قطوه تقصدين قهوتنا ام التركيه و بالمناسبه انا ما اتحرك إلا بدلة القهوه حتى في الشغل بس انا تراني ما اخلي الزين يكمل :smile: لاني ما اشرب قهوه إلاا بعد ما اكل شيء حلو يعني متن

مشكورات حبيباتييييييي

swib

03/06/2003, 12:55 AM

عزيزتى

البعض يتناول اقراص الردة لسد نفسه - لان الدة تنزل المعدة و تنفش (حجمها يزيد) فتسد المعدة و تسدد النفس

*جنان*

16/07/2004, 09:47 AM

انا عن نفسي القهوة بالعكس تزيد من شهيتي

تدرون ليش ؟
لأني اذا اكلتها لازم اكل معا شوكولت او تمر ...

و بقولكـ ايش الاشياء الي فعلاً الاحظها تسد شهيتي

1 _ الحيب الابيض القليل الدسم

2_ المــاء بس لا تشربيه قبل الاكل مباشرة يقولون يسبب بروز الكرش

3ـ التأثير النفسي ..يعني انا عندي وحدة في المدرسة نحييييييييييييييييييييييي يييفة و اذا جيت اكل شئ و اتذكرتها و اتذكرت نحفها تنسد شهيتي سبحان الله

غاردينيامووون

16/07/2004, 09:58 AM

اختي زعيمة الساحرات

قريت في المنتدى عن رجيم طالب الشمري

الصبح على الريق تشربين كابتشينو بدون سكر و فعلا جربتها تسد النفس بالحيل و بعدها لما تاكلي صدقيني ما راح تقدري تاكل كميه كبيره

تحياتي لج:up:

نبض الحيارى

16/07/2004, 11:32 AM

http://www.aloaan.com/files/randah-1089783173.gif

http://www.aloaan.com/files/randah-1089781436.gif

حتى انا ابغى شي يسد جوعي:confused::confused::confused::confused::c onfused:

http://www.aloaan.com/files/randah-1089781436.gif

نبض الحيارى

16/07/2004, 11:48 AM

حورا

16/07/2004, 12:02 PM

جربي تشربين وااايد ماي

وأذا ما فاد اهجمي على الخس وكلي منه لين تشبعين ترى الخس يترس المعده ويحسس بالشبع..:smile::smile:

الوردة الندية 2

16/07/2004, 03:42 PM

وانا معاكي اريد حاجة تسد النفس .

ميس القلب

17/07/2004, 01:35 AM

والله الهموووم تسد النفس :confused:

عيالي عمري

17/07/2004, 04:01 AM

أهم شي الإراده وتعرفي حاجة إذا عودتي نفسك على قل الأكل فعلاً تأكلي شوي خلاص وتصغر المعده لكن هذا مع التعود أوكيه .
ثانياً : فيه حاجة مجربه وهي خل التفاح ملعقه كبيرة منه في كاس بعد كل وجبه يحرق الأكل وهو مجرب ومفيد جداً .

:cool2::shy:

حلم المستقبل

17/07/2004, 01:30 PM

بصراحة مافيه شي تسد النفس .. :pain:

uaemoon

17/07/2004, 02:15 PM

الاكثار من شرب الماى قبل كل وجبة بنص ساعه

البنات الغنادير

17/07/2004, 02:30 PM

الكمون مع الليمون حطيهم مع ماي مغلي واشربيه والله يسد النفس ....... اسال مجرب ......

رنيم و سديم

17/07/2004, 05:58 PM

احسن شي ياكل الواحد شابورة نخالة مع حليب قليل الدسم او منزوع الدسم:up:

فاتنة العرب

17/07/2004, 06:37 PM

كاتب الرسالة الأصلية : عيالي عمري
أهم شي الإراده وتعرفي حاجة إذا عودتي نفسك على قل الأكل فعلاً تأكلي شوي خلاص وتصغر المعده لكن هذا مع التعود أوكيه .
ثانياً : فيه حاجة مجربه وهي خل التفاح ملعقه كبيرة منه في كاس بعد كل وجبه يحرق الأكل وهو مجرب ومفيد جداً .

:cool2::shy:

بسبوسة حلوة

18/07/2004, 12:18 AM

:clap::up:

fatma

06/09/2004, 01:53 AM

:clap:

alina

06/09/2004, 03:21 AM

اختي الغالية

لسد النفس والشعور بالشبع

تشربي كوب من مغلي المتة قبل كل وجبة بدون سكر

ملعقة متوسطة متة مع كوب كبير ماء اغليه واتركيه يبرد واشربيه قبل كل

وجبة والمتة موجودة عند العطار

ان شاء الله اكون افدتك

Miss Wanted

06/09/2004, 03:30 AM

يا سلام !! هذا إلي انا احتاجة !! شي يسد النفس ..لاني شهيتي مفتوووووووووووووووووووووو وووووووووووووووحة لدرجة محد يتصورها ..:pain: :down:
لدرجة اني ما اقدر اسوي رجيم بالمرة..
بس لو انسدت نفسي بقدر اسوي اي شي و انقص وزني

انا سمعت عن الابر الصينية انها تسد الشهية ..والله اعلم ..:pain:

Miss Wanted

06/09/2004, 03:32 AM

كاتب الرسالة الأصلية : swib
عزيزتى

البعض يتناول اقراص الردة لسد نفسه - لان الدة تنزل المعدة و تنفش (حجمها يزيد) فتسد المعدة و تسدد النفس

اختي بالضبط شو هي هالاقراص ..هل هي طبيعية؟؟
و وين نلقاها ؟؟ :s2

الرسيل

06/09/2004, 06:25 AM

النسكافيه مع الفطور تشبع:smile:

امل28

06/09/2004, 07:08 AM

السلام عليكم
بصى انا هقولك الوصفة اللى هى
انتى هاتى اى اكل عايزة تاكليه واقعدى قدام التلفزيون وشغلى قناة الاخبار ويا ريت يكون وقت النشرة الرئيسية
وشوفى النتيجة بعد اسبوع
والله اقل حاجة كيلو فى الاسبوع دا بس ابقى اعملى شوية حركة والتزمى بمواعيد النشرات

وربنا معاكى
على فكرة انا كنت مليانه جدا ومن كتر ما فيش حاجة جابت نتيجة عملت تدبيس معدة وبرضو بخس ببطء
شكلى هجرب طريقة نشرة الاخبار دى
وشكرا

زبرجدية

06/09/2004, 07:43 AM

Miss Wanted

وكأنك تتحدثين بلساني

إذا كنت من الموع اللي يأكل كثير حاولي تأكلي شئ مفيد

مثل طبق كبير من الخضار المطبوخة على البخار مع قطعة سمك هامور مشوية أو في الفرن

والخضار مفيدة في إنزال الوزن لأنك تأكلين كميات كبيرة تحسسك بالشبع وفي نفس الوقت سعراتها قليلة وتنظف الجسم

وأنا أتأكدت أن هذا الكلام صحيح لأن الوالدة العزيزة طاحت وكسرت رجلها ولازمت الفراش لمدة شهرين .. بدون حركة .. وكان من المتوقع أن يزيد وزنها ... ولكن اللي حصل العكس تماما

نزل وزنها .. وورد وجهها ما شاء الله وصار صافي ويلمع

لأنها ابتعدت عن الدهون ... واعتمدت على الخضار بكل أنواعها مع السمك وأحيانا دجاج في الفرن.

تمنياتي لك بالتوفيق

BRIDE

06/09/2004, 08:21 AM

مرحباااااااا

انا عن تجربتي هو ماء زمزم

عندما شربت ماء زمزم في بيت الله الحرام الاحتواء على مواد غذائية وعناصر مفيدة

والله كنت ما ارغب ان اكل اي شيء على اني اقمت في مكة 8 ايام و في المدينة المنورة اربعة ايام كنت فاقدة الشهية بسبب ماء زمزم

ونقص وزني تقريبا في هذ المدة تقريباَ 14 كيلو :up:

............. اتمنى ولو افدتكِ ولو بقليل

تقبلي تحياتي الحارةةةةةةةة

ســــارونة

07/09/2004, 02:09 AM

انا الرياظه تسد نفسي و ظغط الجامعه:pain:

ياتاعبني

07/09/2004, 02:39 AM

حليب منزوع الدسم يخليك تفقدين الشهيه
وهذا شئ مجرب
بس مو انا مجربته:shy:

Miss Wanted

07/09/2004, 05:24 PM

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

قمر عمان

08/09/2004, 03:53 AM

انا لما اكل كمثرى

اشبع وخلاص ماابي اكل

بس الحين انا اجرب الشاي الاخضر والسنوت مع الليمون

عشان ينزل وزني :D2

وايد متفائله بكمل شهر وماصار شي:cool2:

المهم حبيبتي علي بالفواكه اللي فيها وايد ماي

مثل الكمثرى والبطيخ والشمام

وكلي تفاح وشربي عصي برتقال

مابتجوعي وبنفس الوقت تخلصين جسمج من السموم

ها شرايكم فيني:cool2:

انفع مووو:shy: