المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت



lina84
26/09/2008, 03:25 PM
المقادير :


دجاجه مغسله و مقطعه اربع اجزاء

بعدين نتبلها في الصلصه:

ليمونتين

كاري

صلصله الصويا

دبس الرمان

لومي بودر

ملح و فلفل اسود



الطريقة:



تحطين هالصلصله على الدياي و تخلينه لمدة ساعه يتبل

عقب صفيه بالماعون و قصصي بطاط مكعبات وحطيه فوقه و نثري عليه شوي اوريغانو

غطيه بقصدير و دخليه الفرن وشبي الفرن فوق و تحت





وبعد ما يستوي الدجاج تقريبا ياخذ ساعه و قبل لا تطلعينه شيلي القصدير و خليه يتحمر من فوق

وراح يطلع الدجاج مستوي وذايب معاك

وعليكم بالعافية

(بانة)
27/09/2008, 01:27 PM
مشكوره الف شكر
عساج على القوة

strong love
27/09/2008, 05:19 PM
تسلم ايدك مشكورة

الهنوف..
28/09/2008, 05:22 AM
مشكوووره تسلم ايدك بجربها انشاء الله

ماذا اقول
01/10/2008, 06:58 AM
مشكوره يعطيكي العافيه

http://i50.servimg.com/u/f50/12/30/63/56/11198910.gif

راوية القصص
02/10/2008, 03:52 AM
روعه مشكوره اختي

نور التقوى
02/10/2008, 06:08 AM
تسلميييييييييى

احـبـكـ..
05/10/2008, 04:47 AM
مشكوره,,

تسلم يدج,,

المُرهفة
13/10/2008, 04:16 PM
مشكوووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووورة

**بنت التميمي**
14/10/2008, 05:25 AM
يعطيك العافية

shamayh
25/10/2008, 01:58 PM
يعطيج العااافيه

حبيبة SHERY
25/10/2008, 02:01 PM
تــــــــــسلم ايدك

http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/288292/11224932306.gif

شوقي للأطفال ذبحني
26/10/2008, 02:44 AM
تسلم ايدك على الطبخة
سويتها روعة الله يعطيك العافية
http://thumbs.bc.jncdn.com/99256b59a19c6ef24e176b161df83b9e_lm.jpg

suzysooz
31/10/2008, 06:38 PM
http://sl.glitter-graphics.net/pub/1652/1652575vpjfk1c02z.gif

بآيـ ـن عليـ ـه لذيـ ـذ

تسلـ ـم آلأيـ ـآدي

؛

**ام عبادي القمر**
12/11/2008, 12:24 PM
يسلموووووووووووووووو

moo3od
16/11/2008, 07:56 AM
حرام عليج طاحت سعابيلي ونا اقرى يعطيج العافيه ومقاديرها موجوده في كل بيت هاذا المهم وااااجدسهله

عيون دلال
20/12/2008, 10:42 PM
يسلمووووووووووووووووووووو ووو

AMOULA
27/12/2008, 12:05 PM
مشكورة على الوصفة الجميلة

الله يعطيكى الف عافية

لافترا
31/12/2008, 04:41 PM
تشكرااااااااااااااااااااا اااااات خيتو

قطرات ندي
02/01/2009, 09:05 PM
يعطيج العافيه

Peincess SaSo
07/01/2009, 07:01 PM
تسلم ايديكى

سوسو86390
09/01/2009, 01:15 AM
تسلم ايدك مشكورة

رسيس الليل
13/01/2009, 06:48 AM
مشكووووره

ام يويو وجوجو
13/01/2009, 12:46 PM
يمممممممممممممممممممممممم ممى
شكلها شهى مشكووووووووووورة حبيبتى

نيهال66
14/01/2009, 11:25 AM
بسلمواااااا اكيد بجربهااا
لاني مسويه دايت واحب اغير حتى التتبيلات عشان ماامل

عاشقة اليالسمين
16/01/2009, 07:01 PM
تسلمي

رفال الخليج
17/01/2009, 09:23 AM
يعطيك العافيه وتسلموااااااااااااااااا

amnehnasser
21/02/2009, 12:18 PM
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/4820d52e331ff20b9582ef1496b481cc.gif

انووووش
24/02/2009, 06:36 PM
شكرا على الوصفه الصحيه

نوال11
16/11/2009, 09:10 PM
:21_112:تسلمين ياعمري

بزنس ليدي
03/12/2009, 08:05 PM
شكلهاا وااو

*ام ورد*
11/12/2009, 09:08 PM
يسلموووو

LoLo Wa BaS
23/12/2009, 11:57 AM
مشكورة حبيبتي

bintmami
28/12/2009, 07:01 PM
تسلم ايديك

احساس الوفا
31/12/2009, 01:46 AM
يعطيك العافيه...

vevaa
09/01/2010, 07:44 PM
تسلم الايادى شكلها تتبيلله حلو ه

%رونق آلكآدي%
11/01/2010, 11:39 PM
يعطيك العافية ......

mimias
14/01/2010, 09:14 AM
مشكووووووووووووره

حبيبه حبيبهآ
15/01/2010, 01:10 AM
شكرا

تسلم ايدك

بنوتة الشرقية 2009
15/01/2010, 05:02 AM
مشكوووووووووووورين الله يعطيكم عافية

أصالة الحب
17/01/2010, 11:28 PM
http://www.3roos.com/files/ups/2010/312292/01263760061.gif

تسلمين

رموز الولاية
21/01/2010, 11:08 AM
مشكورة اختي
الله يعطيج العافيه

pnncEsS M!Ss
26/01/2010, 05:06 AM
عليج عافيـة
يسلمووو ..

قمر حبيبى
01/02/2010, 05:05 AM
يسلمممممممممممممممو

الحل ام وين
01/02/2010, 03:49 PM
مشكوره ياعسل

% عطر المسك %
10/04/2010, 05:17 PM
http://store0./Apr10/8h307444.gif (http://go.3roos.com/lI3TNDcwRfC)

أحلامو
10/04/2010, 09:18 PM
الله يعافيك يارب مشكوووره تسلم ايدك بجربها انشاء الله

دموع رامي
17/04/2010, 11:09 PM
تسلم ايدك

الع نود
18/04/2010, 08:46 AM
مشكوورة يالغلا

توتو الطموحة
18/04/2010, 08:57 AM
مشكووووووره يالغلا
على الطريقة