تمارين رياضية

[عين الحياة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العزيزات ..........كيف حااااالكم شخباركم ...إن شاء الله بخير

هذه المواضيع المتعلقة بالتمارين الرياضية........... حبيت أجمعها عشان تكون مرجع لكم .....


القواعــــــــــد العامــــــــــــة للتمارين (http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=13163)


تمارين بالصـــــوره ... للبطن المثالي (http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=29185)


- هكذا تصبحين رشيقة بعد الولادة (http://www.3roos.com/forums/showthread.php?threadid=37620)

[سهرات]

تسلمين أختي
عين الحياة
فكرتك جداً رائعة في تجميع المواضيع
عجبتني مره
يعطيك العافية