قمرالليالي
25/04/2003, 05:31 AM
تخفيف الوزن بالطريقة النباتية
تخفيف الوزن بالطريقة النباتية
يلجأ الكثيرون ممن يؤمنون بالعلاج النباتي ويكرهون استخدام المواد الكيماوية للبحث عن حلول لمشاكلهم الصحية من خلال البحث عن وصفات طبيعية تعتمد على الخضراوات والفاكهة والأعشاب. وبما أن السمنة أصبحت من أهم مشكلات العصر الصحية فإن إيجاد حلول لها أصبح يشغل بال الباحثين والأطباء من مختلف مناطق العالم. ومن هذه الوصفات المدروسة والتي أثبتت فاعليتها لمحاربة السمنة والقضاء عليها البرنامج التالي:
- تقطع ليمونه حلقات رقيقة، تنقع مع قليل من الكمون بالماء المغلي طول الليل يشرب الماء على الريق و يكرر.
- يؤخذ ملعقة عسل على الريق، ويشرب بعدها فنجان شاي.
- يفيد الهليون لطالبي النحافة ما عدا من عندهم زلال، كذلك السبانخ ويمنع عن مرضى الكلى والنقرس.
- تعتمد الخضار في التغذية كالخس والبندورة والخيار والبقدونس والقرنبيط و الكرنب والكراث والهندباء واللبن والبصل والكرز.
- يشرب كوب ماء أضيف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح وذلك بعد كل وجبة طعام لمدة شهرين، وتفيد هذه الوصفة لمحاربة النحافة حيث للخل مفعولان متضادان.
- يؤخذ ملعقتان صغيرتان من العسل صباحا، وملعقتان في الساعة العاشرة وملعقتان مع الغذاء لمن أراد السمنة، أو يؤكل الحمص بكثرة أو الدبس مع الحليب وقليل من اللوز.
- يشرب مغلي 30 غراما من زهر البندق في ليتر ماء ضد الترهل .
- تستنبت الحلبة بماء حار ثم تجفف وتسحق ويعمل من المسحوق حساء يفيد جدا لطالبي السمنة
منقوووووووول
تخفيف الوزن بالطريقة النباتية
يلجأ الكثيرون ممن يؤمنون بالعلاج النباتي ويكرهون استخدام المواد الكيماوية للبحث عن حلول لمشاكلهم الصحية من خلال البحث عن وصفات طبيعية تعتمد على الخضراوات والفاكهة والأعشاب. وبما أن السمنة أصبحت من أهم مشكلات العصر الصحية فإن إيجاد حلول لها أصبح يشغل بال الباحثين والأطباء من مختلف مناطق العالم. ومن هذه الوصفات المدروسة والتي أثبتت فاعليتها لمحاربة السمنة والقضاء عليها البرنامج التالي:
- تقطع ليمونه حلقات رقيقة، تنقع مع قليل من الكمون بالماء المغلي طول الليل يشرب الماء على الريق و يكرر.
- يؤخذ ملعقة عسل على الريق، ويشرب بعدها فنجان شاي.
- يفيد الهليون لطالبي النحافة ما عدا من عندهم زلال، كذلك السبانخ ويمنع عن مرضى الكلى والنقرس.
- تعتمد الخضار في التغذية كالخس والبندورة والخيار والبقدونس والقرنبيط و الكرنب والكراث والهندباء واللبن والبصل والكرز.
- يشرب كوب ماء أضيف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح وذلك بعد كل وجبة طعام لمدة شهرين، وتفيد هذه الوصفة لمحاربة النحافة حيث للخل مفعولان متضادان.
- يؤخذ ملعقتان صغيرتان من العسل صباحا، وملعقتان في الساعة العاشرة وملعقتان مع الغذاء لمن أراد السمنة، أو يؤكل الحمص بكثرة أو الدبس مع الحليب وقليل من اللوز.
- يشرب مغلي 30 غراما من زهر البندق في ليتر ماء ضد الترهل .
- تستنبت الحلبة بماء حار ثم تجفف وتسحق ويعمل من المسحوق حساء يفيد جدا لطالبي السمنة
منقوووووووول