2donation2
05/03/2007, 10:53 AM
للعلم أنا desart_rose في عالم حواء
عندي لكم أكله صحيه ولذيذه في نفس الوقت إن شاء الله تعجبكم وخفييييييييفه جربوها وإدعولي لي
المقادير :
- بطاطا مقطعه أصابع
- كوسه مقطعه أصابع
- فلفل بارد مقطع أصابع
- جزر مقطع أصابع أو دوائر( حسب الرغبه أنا ما كنت حاطتنه )
-باذنجان مقشرومقطع دوائر
- زهره
- ماجي
- ملح و فلفل أسود
- كوب ماء ساخن
-زيت زيتون
مقادير الصوص :
- روب خالي من الدسم 1
- ملعقتين طحينيه
- عصير ليمونه واحده
- فلفل أسود - ملح - فلفل أحمر
- ربع حبة ثوم (إذا تحبون الثوم نص حبه )
طريقة الخضروات :
نصف جميع الخضار في صينية بايركس نضع عليها الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون ونخلط الماجي في كوب الماء الساخن ونسكبه على الخضار وندخله الفرن حتى تنضج جميع الخضار ( ممكن تشوفون إذا البطاطا نضجت يعني خلص لأن البطاطا أكثر شئ تاخذ وقت ) ونحمره من الأعلى قليلا
طريقة الصوص :
نخلط جميع المقادير مع بعضها والفلفل الأسود والأحمر حسب الرغبه
وبالعافيه لاتنسوني إدعو لي
عندي لكم أكله صحيه ولذيذه في نفس الوقت إن شاء الله تعجبكم وخفييييييييفه جربوها وإدعولي لي
المقادير :
- بطاطا مقطعه أصابع
- كوسه مقطعه أصابع
- فلفل بارد مقطع أصابع
- جزر مقطع أصابع أو دوائر( حسب الرغبه أنا ما كنت حاطتنه )
-باذنجان مقشرومقطع دوائر
- زهره
- ماجي
- ملح و فلفل أسود
- كوب ماء ساخن
-زيت زيتون
مقادير الصوص :
- روب خالي من الدسم 1
- ملعقتين طحينيه
- عصير ليمونه واحده
- فلفل أسود - ملح - فلفل أحمر
- ربع حبة ثوم (إذا تحبون الثوم نص حبه )
طريقة الخضروات :
نصف جميع الخضار في صينية بايركس نضع عليها الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون ونخلط الماجي في كوب الماء الساخن ونسكبه على الخضار وندخله الفرن حتى تنضج جميع الخضار ( ممكن تشوفون إذا البطاطا نضجت يعني خلص لأن البطاطا أكثر شئ تاخذ وقت ) ونحمره من الأعلى قليلا
طريقة الصوص :
نخلط جميع المقادير مع بعضها والفلفل الأسود والأحمر حسب الرغبه
وبالعافيه لاتنسوني إدعو لي