مشاهدة النسخة كاملة : كرش ما بعد الولادة وكيفية التخلص منه
حبيبي
26/02/2007, 09:45 AM
السلام عليكم خواتي
حبيت أطرح هذا الموضوع للنقاش وعلشان الكل يستفيد..
كل وحدة منا اتقول طريقتها في التخلص من كرش الولادة
فالبعض يستعمل المشد والبعض يربط البطن والبعض يضع حصاه ساخنة والبعض يشرب بعض الاعشاب التي تساعد على اذابه دهون الكرش
فالرجاء من كل وحدة تقول النا تجربتها ونتائجها
حبيبي
26/02/2007, 11:42 AM
يالله يا أمهات خلونا نستفيد من تجارب بعضنا ولاتبخلون علينا
ام نيلا
26/02/2007, 12:24 PM
للاسف انا ولدت قيصري
وماكنت اقدر احط الحصاه لان فيها خطر
بس مازلت اعاني من الكرشة ... وبادية اسوووي رياضة عشان اخفف منهاااا ...
اتمنى حد يفيدنا فيهااااااااااا
L6eeefa
26/02/2007, 12:25 PM
انا افكر استخدم المشد بس الصراحه مب عارفه اي نوع وشلون استخدمه..
ياريت اللي عندهم خبره ايساعدونا...
:shy:
عيون محمد
26/02/2007, 12:37 PM
للتخلص من الكرش بعد الولادة:
اول شي لازم تربطين حزااام... واحسن شي الحزام الاندونيسي.. انا الصراحه طلبه من شغالة جدتي من اندونيسيا...
وثاني شي اتحطين الحصا الحاااااااااااااره على بطنك..بس مب علطوول عن تحترقين .. حطي اول شي فوطه وبعدين الحصا..
وثالث شي... لازم تشربين (حبة الحمرا) او يسمونها (الرشوفه) حسب كل منطقه وتسميتها...وبعد ما ادري لو سمعتي عن التحاميل الملحيه.. هذي اتنظف عدل من الداخل واتنزل الوسخ...واتمنى انج استفدتي...:shy:
حلوه وكشيخه
26/02/2007, 12:53 PM
انصحك بالمشد -------------->> وفيه انواع كثيره انا خذت لي اكثر من نوع ..
ناويه ابتعد عن المشروبات الغازيه .. واشرب يومياً مرميه ------->> يقولون المرميه تضعف ..
وبعد انويه اشرب زهورات ..
http://www4.0zz0.com/2007/02/18/18/22907939.gif
L6eeefa
26/02/2007, 12:54 PM
للتخلص من الكرش بعد الولادة:
اول شي لازم تربطين حزااام... واحسن شي الحزام الاندونيسي.. انا الصراحه طلبه من شغالة جدتي من اندونيسيا...
وثاني شي اتحطين الحصا الحاااااااااااااره على بطنك..بس مب علطوول عن تحترقين .. حطي اول شي فوطه وبعدين الحصا..
وثالث شي... لازم تشربين (حبة الحمرا) او يسمونها (الرشوفه) حسب كل منطقه وتسميتها...وبعد ما ادري لو سمعتي عن التحاميل الملحيه.. هذي اتنظف عدل من الداخل واتنزل الوسخ...واتمنى انج استفدتي...:shy:
مشكوره اختي على الرد..
بس هالمشد الاندونيسي تعرفين وين اقدر القاه؟؟
وياريت تعطيني تفاصيل اكثر عن مده الاشيا اللي استخدمتيها مثل المشد والحصا والرشوفه؟؟ ومتى استخدمهم..
مشكووووووووووووووره :shy:
طـيــ الشرقيه ــف
26/02/2007, 01:02 PM
للتخلص من الكرش بعد الولادة
اول شي لازم تربطين حزااام... مفيد جدا
وتشربين كمون مع شريحه ليمونه وزنجبيل
والتحاميل ولهوم فيافى
وبأذن الله يختفى الكرش
حبيبي
26/02/2007, 01:29 PM
ام نيلا
L6eeefa
عيون محمد
حلوه وكشيخه
طـيــ الشرقيه ــف
مشكورات على المشاركة
والاخت عيون محمد هل أختفى الكرش عندج وكم يوم تربطين ويكون الربط طول اليوم والليل وله في أوقات الليل تفكينه ...ولو سمحتي اتوضحين إلنا أكثر عن طريقة الربط وهل أنت لحالج تربطين وله فيه أحد يربط لج....
ممكن تقولون لي وين أحصل المشد الأندونيسي كيفية الربط والمدة
ممكن تقولون لي وين أحصل المشد الأندونيسي كيفية الربط والمدة
دانه33
26/02/2007, 03:13 PM
المشد الاندونيسي بتحصلينه في العروض التجاريه
3lia-3
26/02/2007, 03:13 PM
الغالية sjm
أنا طلبته أمس من الأخت عيون النرجس.. هي حاطه الموضوع بركن تسويق الملابس والاكسسورات والأطعمة
و عنوان موضوعها المشد الاندونسي لبنات الامارات
وبيوصلني باجر يعني خذ يومين..
و كل المعلومات بتحصلينها في موضوعها
أنا انشاء الله ولادتي جريبه و ناوية استخدمه و بحط وياه كريم ربيعتي مجربتني بعد ولادتها تقول وايد شدلها بطنها و رجع لونه اسم الكريم إذا حابه تستخدمينه:
Body-Anti -Stretchmark cream موجود بالصيدليات
بالتوفيق حبوبة
حبيبي
27/02/2007, 01:50 PM
أخواتي ..يالله الكل يشارك بخبرة
امونة المزيونة
04/06/2008, 04:00 AM
يلا كملو لا تبخلو على خواتكم يا الغاليات
ألوان وردية
04/06/2008, 08:18 AM
الله يوفقكم ..
انا توني حااااااامل يارب مايصير عندي كرش بعد الولاده
الموناليزا
04/06/2008, 01:17 PM
بالنسبه لي انا ماعرفت استخدم المشد الاندونيسي بهدلني ماعرفت شلون اشده على بطني ويوم جاتني المساده قالت لي لازم ترفعين الرحم بعني يكون الربط من نهاية البطن وانا شاده على الخصر بالمختصر المفيد ان انا توقهقت ،،، لكن داومت على برنامج فيافي شربت شاي الاعشاي وانتضمت عليه وسويت تمارين شد البطن الخفيفه لمدة شهرين يعني لين كملت الاربعين وبعده بديت امشي على جهاز المشي كل يوم ربع ساعه لكن لللأمانه ان الكل قال لي وخصوصا اهل زوجي اني ضعفت اكثر من كنت بنت طبعا هاذي اسرار وماقلت حق احد ان انا سويت هذا الشي وهم يعتقدون ان من الرضاعه ضعفت .
ريم81
04/06/2008, 07:02 PM
و انا كرشتي تسلم عليكم مع اني والده طبيعي ما توقعت تطلعلي كرشه بهالشكل
ريم81
04/06/2008, 07:04 PM
رجعت بس قريت الردود
طيب يا بنات اللي خلاص ولدت ما حطت المشد راحت عليها ؟
أني كمان أعاني شوي من الكرشة وأسمرار بالبطن متى يروح؟
حبيبي
05/06/2008, 01:33 PM
الاسمرار يروح بعد شهرين
وبالنسبه للي ماربطت بطنها اهم شي الرياضه ألحين حتى تنشد.
nazoo alone
05/06/2008, 02:50 PM
انا عن نفسي تمرخت بعد الولاده 3 ايام ... وشريت من رامز ب 600 درهم مشد عادي يشد البطن وايد حلو
وانشاء الله اوكي يصير بطني
manar_463
06/06/2008, 03:30 PM
طيب انا الحين صارلي 18 يوم تقريبن يمديني اشد ولا راحت علي
سنيورة الرياض
06/06/2008, 04:05 PM
نتايج الشماغ مثل نتايج المشد ؟
وش احسن
ريحانتي
06/06/2008, 08:20 PM
عانيت من الكرشه لكن رحت لاخصائية تغذيه
ونصحتني اكيد بالرياضه بعد الاربعين رياضة مشي خفيفه
وتمارين للبطن ..وكنت اشد بطني برباط طويل من تحت من اول الايام..
ارتحت واجد عليه..ونصحتني الدكتورة بنصيحة عجيبه
تقول ان الكرشة تروح اكيد بالتمارين الخفيفه لكن للي تبيها تروح بسرعه
تداوم على اكل اللوز الغير مملح يعني الطبيعي كل يوم 5 حبات او كل يومين
وتفطر ببيض افضل من اي شي ثاني وبعد تداوم على تناول فول الصويا
والتفاح وبعد ثمار الفراوله الطازجه مو العصير لااااااا..
وتبلع البطن يعني قد ما تقدر تحاول تشد بطنها
والجلسه الخطأ بعد تزيد من الكرش..
والحين الحمد لله ما عندي كرشه صار لي سنه من ولدت واختفت بفضل
هالنصايح..طبعا مع الانتظام بالاكل الصحي ..
ريحانتي
06/06/2008, 08:21 PM
سنيورة..
انا ما استخدمت المشد الخاص استخدمت رباط عادي!
مظلومه
06/06/2008, 09:12 PM
واكرشتااااااااااااااااااا ه
مصيبه هالكرشه
حنان2003
08/06/2008, 03:23 AM
كيف الحصى الحارة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله مشكلة هالكرشة
اذا فيه كريم ممتاز طبي مجرب ياريت ما تبخلون علينا
حبيبي
08/06/2008, 08:44 AM
manar_463 (http://www.3roos.com/forums/u122501.html)
فيه وقت شدي بطنج وانشاء الله بتروح الكرشه
انا بعد الولادة الثانيه اهتميت اكثر وشديت بطني 50 يوم وحطيت حصاه حاره لمدة شهر يوميا ومالعبت رياضة بس انقطعت عن العيش في الاربعين وشربت سوائل ساخنه والحين اشوف بطني اختفى اكثر من الولادة الاولى..
حنان2003
08/06/2008, 06:31 PM
manar_463 (http://www.3roos.com/forums/u122501.html)
فيه وقت شدي بطنج وانشاء الله بتروح الكرشه
انا بعد الولادة الثانيه اهتميت اكثر وشديت بطني 50 يوم وحطيت حصاه حاره لمدة شهر يوميا ومالعبت رياضة بس انقطعت عن العيش في الاربعين وشربت سوائل ساخنه والحين اشوف بطني اختفى اكثر من الولادة الاولى..
كيف الحصاه الحارة وكيف حجمها ومن فين أجيبها
فرروحه عروس
08/06/2008, 11:06 PM
افضل طريقة للربط
هي الربط بشماغ الزوج
مجربه مع جميع اخواتي
واناراح اجربهاباذن الله
um toleen
09/06/2008, 01:06 AM
خواتي أنا بولادتي الاولى كنت كثير مهملة ورفضت الربط وصار عندي كرشة مش طبيعية ... وحاليا انا حامل للمرة الثانية بس ناوية اهتم اكثر هالمرة سؤالي في امل افقد الكرشة بعد حملي الثاني ولا خلص راحت علي ؟؟طمنوني ارجوكم علشان ترتفع معنوياتي
شكرا .. ودمتن بود
حبيبي
09/06/2008, 09:28 AM
um toleen (http://www.3roos.com/forums/member.php?u=129276)
الغالية انشاء الله فيه امل لاني انا خف بطني في الولادة الثانية عن الاولى لما ربطت واهتميت وانشاء الله انت بعد بيخف..لاتحاتين
سوسو 22
10/06/2008, 08:08 AM
لا تهتمي اختي
النفاس يعدل النفاس
والدوره تعدل الدوره
هذا معروف
الماسة وحساسة
10/06/2008, 09:44 AM
اسمحولي يابنات
تراني اول مرة اسمع عن كل إلي تقولونه
لا اعرف المشد ولا شلون يتلبس ولا كم يوم
ولا اعرف الحصاه الحارة وش هي اصلا
ولا اي كريمات
يعني الله يعيني بنفسي
انا بالدوحة وماعرف من وين اجيب المشد والحصارة؟؟؟
وشلون اربطها؟؟؟
ومتي ألبسها ومن متي لمتي؟؟؟
واسمحولي لاني زي الاطرش بالزفة
noor_333
11/06/2008, 04:39 AM
مرحبا أخواتى ...
طيب والى عامله قيصرى ويش تعمل لبطنها ؟؟؟ صديقتى الان والده بس قيصرى وبطنها كبير ومش عارفه تعمل ايه؟؟
تحياتى
حبيبي
16/06/2008, 06:58 AM
الماسة وحساسة (http://www.3roos.com/forums/member.php?u=258905)
اختي الحصاه هي عبارة عن صخرة صميه مكوره تسخن على النار وتلف بفوطه وتوضع على البطن مرتين في اليوم لمدة ساعة الى اثنتين..
اما الربط فاذا ما اتوفر لج المشد الاندونيسي ربطي بالشماغ الاحمر للريايل ..اخذي الشماغ وقصيه الى ثلاث اجزاء متساويه وبعدين رفعي بطنج الى اعلى وربطي اول الثنه ثم المنطقه الي تحت السر والاخيرة المنطقة الي فوق السر يعني بتربطين 3 مناطق وتقطين الاطراف الزائدة بعد الربط..وانشاء الله فهمتي علية
أحلى ملح
16/06/2008, 02:37 PM
للتخلص من الكرش المفروض ما تسمنين كثير في فترة الحمل
و بعد الولادة الرضاعة الطبيعية تشد البطن و ترد الرحم و يصير مافي كرش و لا بطيخ و هذه نعمة الرضاعة
و عن تجربتي الخاصة الحمدلله ماعندي كرش لاني اهتمين بنفسي فترة الحمل و بعد الولادة كذلك و استمريت بلرضاعة و من المعروف علمياً ان الرضاعة الطبيعية تحرق السعرات الحرارية بدون رجيم و لا رياضة
و اسمحولي سالفة المشد و هالخرابيط كلها مالها اساس علمي و سألو الدكاترة اذا مو مصدقين
انصح الجميع بالرضاعة الطبيعية
ummbudoor
16/06/2008, 09:11 PM
انا بعد من مؤيدي ان الرضاعة الطبيعية ترد الجسم مثل ما كان
إيموفهد
19/07/2008, 12:01 AM
مرحبا أختي ..
انا سمعت طريقة حلوة وجيدة وبدون تعب وهي انك تنامين بدون وسادة فترة النفاس خاصة بالنوم العميق مش النوم اللي نص ساعة او ساعة بس عشان يتساوى الجسم مع الكرشة وتروح
بالتوفيق..
lolo*caty
20/07/2008, 09:57 AM
مرحبا حبايبي
انا صارلي 24 يوم والده تركت الرز نهائي ماذقته قللت من شرب الماي
واربط المشد الاندونيسي من اصحى وقبل النوم اشيله
واستخدمت التحاميل بس من فيافي
واشرب يوميا كمون+ينسون
واكل تمر + رشاد
بس لسا لي كرش
افكر اجيب كريم يذيب الشحوم واحطه تحت المشد بس اخاف يأثر ايش رايكم؟؟؟؟
وودي اعمل تمارين بس ماادري عادي الحين ولا بعد الاربعين لازم؟؟؟
وابي طريقه الحصاة الحاره بالتفصيل ووين القاها ذي الحصاه؟؟؟؟؟؟؟؟
يعطيكم العافيه
حبيبي
20/07/2008, 11:48 AM
lolo*caty (http://www.3roos.com/forums/member.php?u=222122) الغاليه انتي صار لج 24 يوم بعدج بعد ما تكملين 35 يوم بتحسين بفرق.. وعادي استعملي كريم يذيب الشحم انا استعملته مع الربط في فترة الاربيعين وما ضرني الحمد لله
ام نبراسي
20/07/2008, 04:36 PM
ربط البطن اهم شي بعد الولاده واعملي تمارين البطن يعني حاولي على كل وقت انج تشفطين بطنج على داخل لما تشوفين عضلات القفص الصدري واحسبي من الواحد للخمسه وان شاء الله بيروح
حنان2003
21/07/2008, 01:25 AM
مين فين نجيب الحصاة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أم مريووم
22/07/2008, 04:04 AM
مرحباااااااااا
انا توني طالعة من النفاس صارلي شهرين وكرشي كبير ماكو فايدة من المشد لانه يقسم البطن ومادري شلون بتختفي هالكرش؟؟؟؟؟
مها محمدعبدالله
09/09/2008, 09:36 PM
بس ياجماعة ربط البطن ده بيقولوا غلط لآنه بيشد البطن قوى وبعدين بتترهل ده الدكتور قاله فى التلفزيون بس بيقول ان فى ريجيم ممكن يتعمل أثناء الحمل اصلا . مشعارفه انا لسه فى التالت واول مره حامل وقلقانه من موضوع الكرش ده
اوسكار
09/09/2008, 10:22 PM
انا حاليا في النفاس..
استخدم الحصاه الحارة.. في اول 15 يوم.. و بعدين نربط البطن بالشمد ( الشيله ) .. بس لازم تديرون بالكم عن ينزل الرحم اذا ربطوا غلط لازم الربط تحت اخر شيء..
و الاكل نظام غذائي تأكلين بالوجبات يعني غداء عشاء و فطور بس و في كل وجبة لج كأس ماء واحد فقط و عندج على الساعة 11 تشربين عصير او حليب بالزنجبيل و الساعة 5 او 6 نفس الشيء..
و تأكلين فواكهه... و خضروات .. عشان تعوضين الماء القليل الي تشربينه..
و لا طلعين كرشج الين تخلصين الاربعين لان الكرش يخوف ..
اوسكار
09/09/2008, 10:23 PM
و عليج بتمارين كيجل.. لشد الرحم
سعودية وأفتخر
10/09/2008, 12:33 PM
اختي الغالية انا لي والدة 4 شهور وطبعا الله يحفظه البيبي صياح ماعندي وقت اسوي رياضة الا ماندر المهم انا آخذ كل يوم كوب شاي اخضر بعد الوجبة فوائدة عجيبة بتلاقين موضوعي قريبا في قسم السمنة والنحافة وكمان المشي عجيب متري الاسواق وارجعي اشربي شاي اخضر وكلي صحن فاكهة بس لاتشربي في اليوم اكثر من 3 اكواب
اختي حلوة وكشيخة حبيت افيدك ان المير مية كثرتها تضر المرأة حاولي تقللين منها نصيحتي لاتشربي اكثر من كوب
ام احمداني
10/09/2008, 05:56 PM
انزين انا قيصرية متى اقدر اربط بطني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ساعدوني